03.10.2010 - 完成。
28.09.2010 - 80% 完成
22.09.2010 - 半成品
Wednesday, September 29, 2010
Monday, September 27, 2010
我 vs 歹徒
一定要講得比歹徒還毒的話 讓他無法接招
昨天接到一個不認識的電話，不像本土口音，上來就直呼我的名字！
「王總！」
「你是誰呀？」
「你的老朋友啊」
「誰呀？」
「台東的老朋友啦，連我的聲音你都聽不出來了？」
「你是？」
「哎呀，王總你貴人多忘事啊」
我是真的被問住了，想不起來這個聲音，又寒暄了半天，對方就是不說自己的名字，最後我不耐煩了，「你不說就算了」我就把電話掛了。後來想想有點不對勁，可能是騙子，如果我把對方的聲音認做某個老朋友，對方就會想辦法講故事騙錢了。我就按照剛才顯示的號碼把電話撥回去了。我說：「你是台東的張XX吧」
「對呀對呀對呀，看看，我說你貴人多忘事，連我的聲音都聽不出來了。」「對不起啊，XX，我還以為誰和我開玩笑吶」
「王總啊，我準備去台北出差，順便請你吃飯……」
我問：「XX，你母親的癌症怎麼樣了」
對方呆了一下：「喔……還是老樣子」
「唉，得了這病也沒辦法。你爸車禍的案子結了嗎？」
「喔……差不多了」
「行啊，人都走了，賠不賠的也別太在意了~」
「嗯...」
我又問：「強姦你老婆的流氓逮到了沒啊？」
「逮到了，逮到了」
我又問「你兒子沒屁眼的手術做了沒啊？」
……
對方沈默了10秒種，沒說出話來，把電話掛了...
1....多讀書啦 ....
有個孩子叫志昶（唸場），媽媽突然接到手機，
對方哭得很悽慘：「媽，我是志"永"啊，我被打了，快救我啊……」
媽媽很鎮定地回答：「不要怕，那個字唸"場" ，乖喔……」
詐騙歹徒：「……」（立刻掛電話）
據說這是真人真事，報紙上刊過。
2.. 個人經驗
手機響了：「ＸＸＸ先生，根據資料顯示，三分鐘前，你剛剛在燦坤用ＸＸ現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項，請問有這回事嗎？」
「有啊！那是我刷的。」
「啊……您剛剛在燦坤用ＸＸ現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項……」
「是啊，那是我刷的」
「這……你……真的刷的嗎？」
「對。」
「那你……你可不可以和我對一下帳戶和密碼？」
「好。」（一陣死寂）
「先生，請您和我對一下帳戶和密碼。」
「幹！你不唸我怎樣核對啊？」
「你……請你唸一下帳戶和……」（火速掛掉）
3.. 網路真人真事
「嗚哇嗚嗚嗚.. (小孩哭聲)」
歹徒：「你家的小孩在我手上，快匯二十萬到...」
「我就是我家的小孩 =_= 」剛變聲小六生的無奈
4. 我 : 你好, 我剛剛收到簡訊說我在新光三越消費
歹徒 : 給我你的刷卡編號
我 : (簡訊裡有) 66723
歹徒 : 小姐請問貴姓
我 : 林
歹徒 : 全名是
我 : 志氣的志，玲瓏的玲(忍住笑，好想笑喔)
歹徒 : ..........(遲疑)
林...志玲小姐，剛剛有人在台中新光三越將您的花旗信用卡開卡後，盜刷16800元喔
我 : 是嗎，錯了吧
歹徒 : 錯了?!
你趕快到提款機去更改密碼，否則會被盜領帳戶喔
我 : 不是不是，卡是我刷的，我刷了16萬喔，不是1萬6
歹徒 : .........你剛剛在新光三越
我 : 我現在還在新光三越
歹徒 : 可是警察說你被盜刷喔
我 : 好吧，被你抓到了，我是林志玲的妹妹，我盜刷了我姐的卡，我準備要去自首
歹徒 : .........嗯 (押住電話，小聲跟旁人說，過來一下，她盜刷別人的卡ㄟ)
另一歹徒 :小姐，你的行為是犯法的，不過我們可以幫你脫罪
我 : 感謝，怎麼脫罪
歹徒 : 林小姐，方便告訴我你全名嗎，我幫你查查資料，或許還沒入帳
我 : 雙木林，姥姥的姥，牡丹花的牡，我是林姥牡(台语"你老母"）啦~
歹徒 : ...(掛電話)
昨天接到一個不認識的電話，不像本土口音，上來就直呼我的名字！
「王總！」
「你是誰呀？」
「你的老朋友啊」
「誰呀？」
「台東的老朋友啦，連我的聲音你都聽不出來了？」
「你是？」
「哎呀，王總你貴人多忘事啊」
我是真的被問住了，想不起來這個聲音，又寒暄了半天，對方就是不說自己的名字，最後我不耐煩了，「你不說就算了」我就把電話掛了。後來想想有點不對勁，可能是騙子，如果我把對方的聲音認做某個老朋友，對方就會想辦法講故事騙錢了。我就按照剛才顯示的號碼把電話撥回去了。我說：「你是台東的張XX吧」
「對呀對呀對呀，看看，我說你貴人多忘事，連我的聲音都聽不出來了。」「對不起啊，XX，我還以為誰和我開玩笑吶」
「王總啊，我準備去台北出差，順便請你吃飯……」
我問：「XX，你母親的癌症怎麼樣了」
對方呆了一下：「喔……還是老樣子」
「唉，得了這病也沒辦法。你爸車禍的案子結了嗎？」
「喔……差不多了」
「行啊，人都走了，賠不賠的也別太在意了~」
「嗯...」
我又問：「強姦你老婆的流氓逮到了沒啊？」
「逮到了，逮到了」
我又問「你兒子沒屁眼的手術做了沒啊？」
……
對方沈默了10秒種，沒說出話來，把電話掛了...
1....多讀書啦 ....
有個孩子叫志昶（唸場），媽媽突然接到手機，
對方哭得很悽慘：「媽，我是志"永"啊，我被打了，快救我啊……」
媽媽很鎮定地回答：「不要怕，那個字唸"場" ，乖喔……」
詐騙歹徒：「……」（立刻掛電話）
據說這是真人真事，報紙上刊過。
2.. 個人經驗
手機響了：「ＸＸＸ先生，根據資料顯示，三分鐘前，你剛剛在燦坤用ＸＸ現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項，請問有這回事嗎？」
「有啊！那是我刷的。」
「啊……您剛剛在燦坤用ＸＸ現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項……」
「是啊，那是我刷的」
「這……你……真的刷的嗎？」
「對。」
「那你……你可不可以和我對一下帳戶和密碼？」
「好。」（一陣死寂）
「先生，請您和我對一下帳戶和密碼。」
「幹！你不唸我怎樣核對啊？」
「你……請你唸一下帳戶和……」（火速掛掉）
3.. 網路真人真事
「嗚哇嗚嗚嗚.. (小孩哭聲)」
歹徒：「你家的小孩在我手上，快匯二十萬到...」
「我就是我家的小孩 =_= 」剛變聲小六生的無奈
4. 我 : 你好, 我剛剛收到簡訊說我在新光三越消費
歹徒 : 給我你的刷卡編號
我 : (簡訊裡有) 66723
歹徒 : 小姐請問貴姓
我 : 林
歹徒 : 全名是
我 : 志氣的志，玲瓏的玲(忍住笑，好想笑喔)
歹徒 : ..........(遲疑)
林...志玲小姐，剛剛有人在台中新光三越將您的花旗信用卡開卡後，盜刷16800元喔
我 : 是嗎，錯了吧
歹徒 : 錯了?!
你趕快到提款機去更改密碼，否則會被盜領帳戶喔
我 : 不是不是，卡是我刷的，我刷了16萬喔，不是1萬6
歹徒 : .........你剛剛在新光三越
我 : 我現在還在新光三越
歹徒 : 可是警察說你被盜刷喔
我 : 好吧，被你抓到了，我是林志玲的妹妹，我盜刷了我姐的卡，我準備要去自首
歹徒 : .........嗯 (押住電話，小聲跟旁人說，過來一下，她盜刷別人的卡ㄟ)
另一歹徒 :小姐，你的行為是犯法的，不過我們可以幫你脫罪
我 : 感謝，怎麼脫罪
歹徒 : 林小姐，方便告訴我你全名嗎，我幫你查查資料，或許還沒入帳
我 : 雙木林，姥姥的姥，牡丹花的牡，我是林姥牡(台语"你老母"）啦~
歹徒 : ...(掛電話)
員工在職時都很重要，離職後都不重要。
在職場不做徒勞無功的事，記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走，以為會對公司的業務造成影響，經我觀察的結果做了結論：完全沒有影響，缺人找人，頂多資深員工辛苦點，對公司來說，「所有員工在職時都很重要，離職後都不重要」，沒有一個員工是非留不可的，這似乎就是職場常態。
以下是探討這類觀點的專家所提供的一些工作原則，不妨做為參考：
原則 1：工作真的只是一份工作：
不要期待工作與生活能兼顧，事實上也沒幾個人能將工作與生活成功的整合起來，工作並不是生活，我們工作是為了要過生活，或保有自己所喜歡的生活。想想看，你一天或一個禮拜能有多少時間和家人相處，或和親朋好友去做一些你喜歡做的事，就可以知道要兼顧工作與生活是不可能的。工作只是工作，目的是為了賺錢。
原則 2：不要害怕換工作：
工作既是為了賺錢，只要可能賺更多錢，或做起來更愉快、更有滿足慼，何妨就換工作？而且，以這樣的原則換工作， 收入當然會越換越多，跳槽可能也會變得稀鬆平常。只要每次工作時都全力以赴，有稱職的表現，對雇主和業界都能交代， 應該隨時可以找到下一個工作的機會。
原則 3：一鳥在手勝過十鳥在林：
很多公司都聲稱他們有優渥的福利制度，包括退休金計劃。可是不斷有事實告訴我們，越來越多的人在屆滿退休之前就失去工作了。 所以爭取眼前的福利可能更實際，比較值得期待，例如包括健康醫療保障在內的團體保險、托嬰照顧、親職休假、績效獎金的分發，增加加班費或年終獎金等等。
原則 4：謀生本事不厭其多：
新世紀的工作與收入可能會變得不穩定，產業的興衰或輪替也會變得快速無比，在同一家企業內辛苦一輩子可能會以失業收場。所以橫向拓展各方面的技能，包括汲取新知，攻讀學位，考取證照，取得被認可的專長，會比縱向的在企業的組織內向上攀爬追求位高權重還要實際。其實現在已有不少企業也『學會』了一些聰明的技巧，對授予好聽的高階職位並不吝惜，可以讓你擁有耀眼的頭銜，但對薪資增加並沒有多大幫助。與其追求這種虛名，不如讓自己能具備十八般武藝可以多方面賺錢，隨時跳槽。
原則 5：做好份內工作就回家去：
再提醒你，工作只是工作，公司少了你一個人的工作，照樣可以運轉下去。踏實的學習你的工作所該具備的技能，努力做好你的工作，但不要奢望你可踏實的學習你的工作所該具備的技能，努力做好你的工作，但不要奢望你可以憑一己之力多為公司創造多少業績或產能。不要因此耗掉你大量的私人時間，讓自己從生活中抽離出來。記住，做好自己份內的工作，然後回家去。
原則 6：遠離辦公室政治：
你工作的目的是為賺取合理的收入，而不是追求虛名與權位，所以不用在心思在辦公室政治上。當紅炸子雞可能因改朝換代而去職走路，被冰凍的失志衰老也可能鹹魚翻身。與其耗費時間介入這些無實際意義的辦公室鬥爭，不如多花時間在自己的家庭。
以下是探討這類觀點的專家所提供的一些工作原則，不妨做為參考：
原則 1：工作真的只是一份工作：
不要期待工作與生活能兼顧，事實上也沒幾個人能將工作與生活成功的整合起來，工作並不是生活，我們工作是為了要過生活，或保有自己所喜歡的生活。想想看，你一天或一個禮拜能有多少時間和家人相處，或和親朋好友去做一些你喜歡做的事，就可以知道要兼顧工作與生活是不可能的。工作只是工作，目的是為了賺錢。
原則 2：不要害怕換工作：
工作既是為了賺錢，只要可能賺更多錢，或做起來更愉快、更有滿足慼，何妨就換工作？而且，以這樣的原則換工作， 收入當然會越換越多，跳槽可能也會變得稀鬆平常。只要每次工作時都全力以赴，有稱職的表現，對雇主和業界都能交代， 應該隨時可以找到下一個工作的機會。
原則 3：一鳥在手勝過十鳥在林：
很多公司都聲稱他們有優渥的福利制度，包括退休金計劃。可是不斷有事實告訴我們，越來越多的人在屆滿退休之前就失去工作了。 所以爭取眼前的福利可能更實際，比較值得期待，例如包括健康醫療保障在內的團體保險、托嬰照顧、親職休假、績效獎金的分發，增加加班費或年終獎金等等。
原則 4：謀生本事不厭其多：
新世紀的工作與收入可能會變得不穩定，產業的興衰或輪替也會變得快速無比，在同一家企業內辛苦一輩子可能會以失業收場。所以橫向拓展各方面的技能，包括汲取新知，攻讀學位，考取證照，取得被認可的專長，會比縱向的在企業的組織內向上攀爬追求位高權重還要實際。其實現在已有不少企業也『學會』了一些聰明的技巧，對授予好聽的高階職位並不吝惜，可以讓你擁有耀眼的頭銜，但對薪資增加並沒有多大幫助。與其追求這種虛名，不如讓自己能具備十八般武藝可以多方面賺錢，隨時跳槽。
原則 5：做好份內工作就回家去：
再提醒你，工作只是工作，公司少了你一個人的工作，照樣可以運轉下去。踏實的學習你的工作所該具備的技能，努力做好你的工作，但不要奢望你可踏實的學習你的工作所該具備的技能，努力做好你的工作，但不要奢望你可以憑一己之力多為公司創造多少業績或產能。不要因此耗掉你大量的私人時間，讓自己從生活中抽離出來。記住，做好自己份內的工作，然後回家去。
原則 6：遠離辦公室政治：
你工作的目的是為賺取合理的收入，而不是追求虛名與權位，所以不用在心思在辦公室政治上。當紅炸子雞可能因改朝換代而去職走路，被冰凍的失志衰老也可能鹹魚翻身。與其耗費時間介入這些無實際意義的辦公室鬥爭，不如多花時間在自己的家庭。
中国佛学66句震撼世界的禅语
1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
3.你永远要感谢给你逆境的众生。
4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
6.今日的执著，会造成明日的后悔。
7.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
8.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
9.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
10.每一种创伤，都是一种成熟。
11.狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
12.你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
13.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
14.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
15.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
16.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
17.永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
18.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
19.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
20.得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
21.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
22.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
23.憎恨别人对自己是一种很大的损失。
24.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
25.情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在
26.不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
27.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
28.用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
29.默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
30.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
31.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
32.人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
33.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
34.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
35.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
36.永远扭曲别人善意的人，无药可救。
37.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
38.白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样
39.广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
40.沉默是毁谤最好的答覆。
41.对人恭敬，就是在庄严你自己。
42.拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
43.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
44.慈悲是你最好的武器。
45.只要面对现实，你才能超越现实。
46.良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
47.不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
48.有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
49.不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
50.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
51.凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
52.说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
53.诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
54.因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
55.大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
56.心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子
57.只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
58.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
59.如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
60.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
61.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
62.恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
63.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
64.如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
65.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
66.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
Monday, September 20, 2010
How to get along with People at Work
10 Tips for Getting Along with People at Work
1. Keep a tight rein on your tongue
How you say something counts for far more than what you say. How many times have you been chastised on the job by your supervisor, and you walked away angry because of the tone of voice used? When confronted with a difficult situation, always say less than you think. Curbing your tongue in a stressful situation will be more likely to create fewer stressful situations because how you handle yourself in a crisis will give others confidence in you and in their ability to bring problems and issues to your attention.
给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。
2. Be careful what you promise to others
If you intend to make promises, you had better be prepared to keep them, no matter what the cost. The easiest way to lose the respect of others is by guaranteeing things that you are either unable or unwilling to deliver. When you tell someone that you intend to do something, it is your responsibility to see to it that you follow through. Others will note an irresponsible attitude and be wary of approaching you on any level in the future if you continually break your promises.
少作承诺，并保证它们的信誉。一旦作出承诺，无论付出多大代价都要履行。
3. Be kind and encouraging to others
Never let an opportunity to show kindness or encouragement to others to pass you by. Praise good work, regardless of who did it. Sometimes you can turn even the most hardened of your fellow workers into real softies once they realize that you are not afraid to compliment them or give encouraging words, despite how they may perceive you ordinarily. At the same time, when giving criticism, do it helpfully and gently, never spitefully. Show concern for another's feelings and well being. You will benefit greatly from even the smallest kindness shown.
永远不要错过赞赏和鼓励别人的机会。不论是谁做的漂亮的工作，都给予称赞。如果需要提出意见，请以一种帮助的态度，而不是鄙夷的态度。
4. Take an interest in other people
Learn about others' interests, their homes and families, and even their problems. Gaining the confidence of fellow workers is made much easier when you demonstrate that you have a caring attitude. When others are joyful, rejoice with them; when troubled or in mourning, be sympathetic. Let everyone with whom you have contact, no matter how humble, realize that you regard them as people of importance.
关心别人的需要、工作、家庭和家人。与快乐的人一起快乐；与悲伤的人一起悲伤。让每一个与你交往的人，不论多么卑微，都能感觉到你对他的重视。
5. Be cheerful
We all carry a load of some sort, and although the old saying "misery loves company" is still widely held up as truth, keep in mind that making others miserable is truly a disservice. Don't dwell on your minor aches and pains and small disappointments. Maintaining a cheerful attitude at all times will not only make others more comfortable in your presence, but you will feel better as well.
做一个快乐的人。不要将自己不足一提的伤痛和失望传染给了周围的人。请记住，每个人都承担着某些压力。
6. Keep an open mind
Don't let yourself get into arguments. Discuss things with people rather than argue. Being disagreeable is likely to put others off; they will much prefer to deal with those who have a calm and reasoned approach. When confronted with a situation that you either disapprove of, or dislike, keep this in mind: it is the mark of a superior mind that can disagree without being disagreeable.
保持开放的心态。讨论但不要争论，不同意但不愤岔，是伟大心灵的标志。
7. Be mindful of only your own vices and virtues
Refuse to discuss others' vices or problems. Don't allow gossip to rule your life. Tearing down another to prop yourself up is an extraordinary waste of time; furthermore, it can be very destructive. Especially in the workplace, morale is vitally important. When we lift our voices against others, we open ourselves to the thought, "I wonder what they say about me behind my back!"
让你的美德自己来说话。拒绝谈论别人的短处，不要传播谣言。这些将浪费你宝贵的时间，并会极大地破坏你的人际关系。
8. Be careful of others' feelings
Humor at another's expense is rarely worth the trouble. Not only that, the hurt and pain felt by that person will often come when least expected. Take into account another person's feelings before you poke fun. Things said in jest are often the sharpest barbs to be felt.
谨慎地对待别人的情感。揶揄和幽默并不值得以伤害别人为代价，尤其当你认为可能性很小的时候。
9. Pay no attention to what others say about you
Remember, the person making snide or rude comments about you may not be well informed. Live in such a way that what is said about you cannot be taken to heart. Let your own actions determine how others see you, and that they will not believe the negative things said.
无需担心关于你的流言。请记住，散播流言的人并非世界上最准确的报道员。以不变应万变。紧张不安加上坏心眼一般是背后议人是非的原因。
10. Don't worry about credit which is due you
Do your best. It's the best you can do. Concerning yourself about how much credit you receive will only burden you with more stress. Let others see your work ethic, and you will be able to take pride and pleasure in a job well done.
别太着急属于自己的信誉。将你自己做到最好，并要有耐心。忘记你自己，让别人来“记住”你。这样的成功更令人愉悦。
1. Keep a tight rein on your tongue
How you say something counts for far more than what you say. How many times have you been chastised on the job by your supervisor, and you walked away angry because of the tone of voice used? When confronted with a difficult situation, always say less than you think. Curbing your tongue in a stressful situation will be more likely to create fewer stressful situations because how you handle yourself in a crisis will give others confidence in you and in their ability to bring problems and issues to your attention.
给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。
2. Be careful what you promise to others
If you intend to make promises, you had better be prepared to keep them, no matter what the cost. The easiest way to lose the respect of others is by guaranteeing things that you are either unable or unwilling to deliver. When you tell someone that you intend to do something, it is your responsibility to see to it that you follow through. Others will note an irresponsible attitude and be wary of approaching you on any level in the future if you continually break your promises.
少作承诺，并保证它们的信誉。一旦作出承诺，无论付出多大代价都要履行。
3. Be kind and encouraging to others
Never let an opportunity to show kindness or encouragement to others to pass you by. Praise good work, regardless of who did it. Sometimes you can turn even the most hardened of your fellow workers into real softies once they realize that you are not afraid to compliment them or give encouraging words, despite how they may perceive you ordinarily. At the same time, when giving criticism, do it helpfully and gently, never spitefully. Show concern for another's feelings and well being. You will benefit greatly from even the smallest kindness shown.
永远不要错过赞赏和鼓励别人的机会。不论是谁做的漂亮的工作，都给予称赞。如果需要提出意见，请以一种帮助的态度，而不是鄙夷的态度。
4. Take an interest in other people
Learn about others' interests, their homes and families, and even their problems. Gaining the confidence of fellow workers is made much easier when you demonstrate that you have a caring attitude. When others are joyful, rejoice with them; when troubled or in mourning, be sympathetic. Let everyone with whom you have contact, no matter how humble, realize that you regard them as people of importance.
关心别人的需要、工作、家庭和家人。与快乐的人一起快乐；与悲伤的人一起悲伤。让每一个与你交往的人，不论多么卑微，都能感觉到你对他的重视。
5. Be cheerful
We all carry a load of some sort, and although the old saying "misery loves company" is still widely held up as truth, keep in mind that making others miserable is truly a disservice. Don't dwell on your minor aches and pains and small disappointments. Maintaining a cheerful attitude at all times will not only make others more comfortable in your presence, but you will feel better as well.
做一个快乐的人。不要将自己不足一提的伤痛和失望传染给了周围的人。请记住，每个人都承担着某些压力。
6. Keep an open mind
Don't let yourself get into arguments. Discuss things with people rather than argue. Being disagreeable is likely to put others off; they will much prefer to deal with those who have a calm and reasoned approach. When confronted with a situation that you either disapprove of, or dislike, keep this in mind: it is the mark of a superior mind that can disagree without being disagreeable.
保持开放的心态。讨论但不要争论，不同意但不愤岔，是伟大心灵的标志。
7. Be mindful of only your own vices and virtues
Refuse to discuss others' vices or problems. Don't allow gossip to rule your life. Tearing down another to prop yourself up is an extraordinary waste of time; furthermore, it can be very destructive. Especially in the workplace, morale is vitally important. When we lift our voices against others, we open ourselves to the thought, "I wonder what they say about me behind my back!"
让你的美德自己来说话。拒绝谈论别人的短处，不要传播谣言。这些将浪费你宝贵的时间，并会极大地破坏你的人际关系。
8. Be careful of others' feelings
Humor at another's expense is rarely worth the trouble. Not only that, the hurt and pain felt by that person will often come when least expected. Take into account another person's feelings before you poke fun. Things said in jest are often the sharpest barbs to be felt.
谨慎地对待别人的情感。揶揄和幽默并不值得以伤害别人为代价，尤其当你认为可能性很小的时候。
9. Pay no attention to what others say about you
Remember, the person making snide or rude comments about you may not be well informed. Live in such a way that what is said about you cannot be taken to heart. Let your own actions determine how others see you, and that they will not believe the negative things said.
无需担心关于你的流言。请记住，散播流言的人并非世界上最准确的报道员。以不变应万变。紧张不安加上坏心眼一般是背后议人是非的原因。
10. Don't worry about credit which is due you
Do your best. It's the best you can do. Concerning yourself about how much credit you receive will only burden you with more stress. Let others see your work ethic, and you will be able to take pride and pleasure in a job well done.
别太着急属于自己的信誉。将你自己做到最好，并要有耐心。忘记你自己，让别人来“记住”你。这样的成功更令人愉悦。
Monday, September 13, 2010
消气
消气时间:2010-01-21来源:本站整理 作者:转载遗失 阅读:1569次 字体：[小][中][大]
古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
“为什么？”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。
何苦要气？气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看他时，他便会消散了。
气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。
夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去气呢？
文章转自《一品故事网》http://www.07938.com
原文地址：http://www.07938.com/zheligushi/chushizheli/200808/3871.html
古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
“为什么？”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。
何苦要气？气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看他时，他便会消散了。
气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。
夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去气呢？
文章转自《一品故事网》http://www.07938.com
原文地址：http://www.07938.com/zheligushi/chushizheli/200808/3871.html
Sunday, September 12, 2010
生气前先问自己12 个问题 ~ 汪中求
生气前先问自己12 个问题
http://www.16175.com 作者：汪中求
我觉得人克服心理压力是一个很重要的课题，然而修炼是以境界为前提的。一个胸中怀有宏大志向的人是不应该过于被琐事纠缠的，天下其实没有多少事情值得我们计较，绝大多数事情都是“不过如此”。
我不太愿意忧郁、烦恼、生气，更不太可能愤怒。当然，“愿意”之说似乎幼稚，有谁是“愿意”呢！在内心深处，确实有很多让我们忧郁、烦恼、生气的事情，更大的可能是“没什么大不了的”，真的想放下并不困难，愤怒更是用不着。
人的情绪受天、人之惑，所谓“天之惑”是指不可控的自然因素，但这些都无可更改。不能改变就容忍，就去做更困难、更绝境的假设。所谓“人之惑”是指与人相处的摩擦，如果人家损人利己，我不欣赏，但可以理解，理解为别人的一种生存方式罢了；如果损人不利己，当然使人厌恶，但正因为如此，这种人才特别值得同情，因为他们太蒙昧了。
当然，我毕竟还是凡俗之人，当一件事情来临时，肯定会有不好的情绪，但我会调动全部的内力去抵抗它、排解它，至少会把它隔开在另一个更小的心灵的小盒子里。
当一件具有副作用的事件来临，你试图作如下的思考：
1.我有改变的余地吗？
2.我改变它的消耗与能够换来的成比例吗？
3.我放弃和容忍的损失具体是什么？
4.如果损失的可以折算成金钱的利益，我会那么需要和依赖这些钱财吗？
5.如果损失的是增加得分的名声，我会那么需要和依赖这些名声吗？这些增加的名声最终解决了我的什么？
6.如果损失的是减少得分的名声，有多少人关注这件事，自己不计较是否天下本就没人在意？
7.即使事关气节，若干年后公论不能回来吗？
8.更多的时候，我们的情绪是否来自最亲近的人和最琐碎的事？
9.除了跟最能接受自己的人发泄，我们还有什么能耐？
10.除了这些最不值得关注的琐事，难道我们没有更有意义的事情去关注、思考、努力吗？
11.长城还在，秦始皇在哪里？
12.苏格拉底死了，他大概在笑话我们活着的莫名其妙忧郁的人吧？
因此，我的朋友，我们一起好好修炼吧，用自己的爱去关注生命，从最近的开始，逐渐延伸到远去的，包括我们能够认识的一切生命，包括我们遭遇的一切可怜的生命。
Sunday, September 5, 2010
先相处，再共事
"冤家宜解不宜结"
同事之间最容易形成利益关系，如果对一些小事不能正确对待，就容易形成沟壑。日常交往中我们不妨注意把握以几个方面，来建立融洽的同事关系。
以大局为重，多补台少拆台
对于同事的缺点如果平日里不当面指出，一与外单位人员接触时，就很容易对同事品头论足、挑毛病，甚至恶意攻击，影响同事的外在形象，长久下去，对自身形象也不利。同事之间由于工作关系而走在一起，就要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利，最好“家丑不外扬”。
对待分歧，要求大同存小异
同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结；二是不要一味“以和为贵”。即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，而是随波逐流，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。
对待升迁、功利，要保持平常心，不要嫉妒
许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。
与同事、上司交往时，保持适当距离
在一个单位，如果几个人交往过于频繁，容易形成表面上的小圈子，容易让别的同事产生猜疑心理，让人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的想法。因此，在与上司、同事交往时，要保持适当距离，避免形成小圈子。
在发生矛盾时，要宽容忍让，学会道歉
同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。俗话讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果已经形成矛盾，自己又的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。退一步海阔天空，如有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间并没有什么大不了的隔阂。
职场与同事相处有技巧
俗语说：一个好汉三个帮。咱们中国的老百姓一向普遍认同“在家靠父母，出门靠朋友”、“朋友多了路好走，多个朋友多条路”的处世原则。然而，这种处世原则在现代白领职场中却似乎“行不通”了。
日前智联招聘网发布的一项最新调查显示，在上海白领中，居然有近两成人坦然承认自己在职场没有真正的朋友，并且他们也不想跟同事成为朋友。他们认为，职场如战场，同事就是竞争对手，跟同事做朋友，只能是给自己埋下一颗定时炸弹，因为他（她）了解你的缺点，甚至还握有你的“把柄”。
同事真的不能做朋友吗？
北京师范大学心理学院蔺秀云博士认为，跟同事做朋友非常必要。上班族大部分时间都跟同事在一起，没有多少机会跟同事以外的人结交朋友。如果不跟身边的同事做朋友，烦恼就不能及时倾诉，压力就不能及时排解。烦恼和压力日复一日地郁结于心，对身心健康都极为不利。实际上，同事跟你一样，也都是普通人，有血有肉有情感，只要用以真心换真心的方式与之相处，是能够成为朋友的。当然，同事朋友毕竟是特定环境下的朋友，与普通意义上的朋友有所不同。跟普通朋友相比，同事朋友之间往往存在既合作又竞争的关系，很多时候还会出现利益冲突。因此，处理好与同事朋友之间的关系，更需要一定的技巧。以下几点值得注意：
一、同事之间既然存在竞争，那么必然有干好干坏之分。干得不够好或较差的一方心理上一时不平衡是完全可以理解的。干得较好的一方一定要照顾到对方的这种微妙心理，在对方面前注意放低姿态，尽可能帮助对方提高业务水平。切忌趾高气扬，给对方制造更大的刺激。
二、与普通朋友相处，尚且需要保持适当的距离，跟同事朋友相处，更要有“距离”意识。尽量少在同事面前抱怨单位领导，指责其他同事。如果一时憋不住劲儿，非得抱怨、指责几句才能消消气儿，也要注意说话的方式。
三、提倡与同事做朋友，并不是要求跟全单位所有同事都做知心朋友，那既不可能也没必要。我们完全可以在单位这个小圈子里有选择地结交知心朋友。初到某个单位，先用心观察周围的每个同事，发现共同点较多的同事后可主动接近，与之向知心朋友发展。其他同事也不应划为异己，应该努力保持良好的同事关系。
与同事相处的六大艺术
身为年轻白领，即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋友是友情，与恋人是爱情，但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢，以下便教你几招：
1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。
3、面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应该抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公平竞争的机会。
4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时一定要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常可以将争执湮灭在摇篮中。
5、世间会有君子就一定会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。
6、最后再提醒你一句：同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是坏人。
同事之间最容易形成利益关系，如果对一些小事不能正确对待，就容易形成沟壑。日常交往中我们不妨注意把握以几个方面，来建立融洽的同事关系。
以大局为重，多补台少拆台
对于同事的缺点如果平日里不当面指出，一与外单位人员接触时，就很容易对同事品头论足、挑毛病，甚至恶意攻击，影响同事的外在形象，长久下去，对自身形象也不利。同事之间由于工作关系而走在一起，就要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利，最好“家丑不外扬”。
对待分歧，要求大同存小异
同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结；二是不要一味“以和为贵”。即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，而是随波逐流，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。
对待升迁、功利，要保持平常心，不要嫉妒
许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。
与同事、上司交往时，保持适当距离
在一个单位，如果几个人交往过于频繁，容易形成表面上的小圈子，容易让别的同事产生猜疑心理，让人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的想法。因此，在与上司、同事交往时，要保持适当距离，避免形成小圈子。
在发生矛盾时，要宽容忍让，学会道歉
同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。俗话讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果已经形成矛盾，自己又的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。退一步海阔天空，如有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间并没有什么大不了的隔阂。
职场与同事相处有技巧
俗语说：一个好汉三个帮。咱们中国的老百姓一向普遍认同“在家靠父母，出门靠朋友”、“朋友多了路好走，多个朋友多条路”的处世原则。然而，这种处世原则在现代白领职场中却似乎“行不通”了。
日前智联招聘网发布的一项最新调查显示，在上海白领中，居然有近两成人坦然承认自己在职场没有真正的朋友，并且他们也不想跟同事成为朋友。他们认为，职场如战场，同事就是竞争对手，跟同事做朋友，只能是给自己埋下一颗定时炸弹，因为他（她）了解你的缺点，甚至还握有你的“把柄”。
同事真的不能做朋友吗？
北京师范大学心理学院蔺秀云博士认为，跟同事做朋友非常必要。上班族大部分时间都跟同事在一起，没有多少机会跟同事以外的人结交朋友。如果不跟身边的同事做朋友，烦恼就不能及时倾诉，压力就不能及时排解。烦恼和压力日复一日地郁结于心，对身心健康都极为不利。实际上，同事跟你一样，也都是普通人，有血有肉有情感，只要用以真心换真心的方式与之相处，是能够成为朋友的。当然，同事朋友毕竟是特定环境下的朋友，与普通意义上的朋友有所不同。跟普通朋友相比，同事朋友之间往往存在既合作又竞争的关系，很多时候还会出现利益冲突。因此，处理好与同事朋友之间的关系，更需要一定的技巧。以下几点值得注意：
一、同事之间既然存在竞争，那么必然有干好干坏之分。干得不够好或较差的一方心理上一时不平衡是完全可以理解的。干得较好的一方一定要照顾到对方的这种微妙心理，在对方面前注意放低姿态，尽可能帮助对方提高业务水平。切忌趾高气扬，给对方制造更大的刺激。
二、与普通朋友相处，尚且需要保持适当的距离，跟同事朋友相处，更要有“距离”意识。尽量少在同事面前抱怨单位领导，指责其他同事。如果一时憋不住劲儿，非得抱怨、指责几句才能消消气儿，也要注意说话的方式。
三、提倡与同事做朋友，并不是要求跟全单位所有同事都做知心朋友，那既不可能也没必要。我们完全可以在单位这个小圈子里有选择地结交知心朋友。初到某个单位，先用心观察周围的每个同事，发现共同点较多的同事后可主动接近，与之向知心朋友发展。其他同事也不应划为异己，应该努力保持良好的同事关系。
与同事相处的六大艺术
身为年轻白领，即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋友是友情，与恋人是爱情，但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢，以下便教你几招：
1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。
3、面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应该抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公平竞争的机会。
4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时一定要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常可以将争执湮灭在摇篮中。
5、世间会有君子就一定会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。
6、最后再提醒你一句：同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是坏人。
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