爸爸是國文大師。。。
有一天小新問爸爸 : 「爸，【生氣 】【憤怒】、【抓狂】以及【哭笑不得】有什麼不同 ?
爸爸說 : 「我做個實驗給你看，就容易懂了。」
於是他開翻電話簿，隨便找一個姓林的電話號碼，
便撥了電話過去，電話接通爸爸按擴音鍵讓小新聽清楚
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「你打錯了 ! 」
爸爸 : 「少來了，史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「跟你說你打錯了 ! 」說著就把電話掛了。
之後，爸爸立刻又打電話過去 -
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「誰啦 ! 你打錯了。」
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「媽的，神經病。」又把電話掛了。
爸爸馬上又撥了一通
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「你到底是誰 ? 少無聊了 ! 」
爸爸 : 「我是布魯斯威利，我要找史特龍」
對方 : 「白癡啊，我還阿諾史瓦辛格咧 ! 你去死好了 ! 」
說完，就把電話甩上。
爸爸告訴小新 : 「這就是生氣。接下來，讓你看看，什麼叫憤怒吧 ! 」
爸爸又撥一通電話過去
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「你欠扁是不是 ? 要找史特龍打去美國啦 ! 媽的，要是再打來，給我試試看 」
說完就更用力的甩上電話。
爸爸告訴小新 : 「這就憤怒。接下來，讓你看看什麼叫抓狂吧 ! 」
接著，爸爸又撥了一通電話，這次隔了一段時間才有人接，
電話一接通
對方 : 「他媽的 ! 去你老母」正當他破口大罵的同時
爸爸 : 「請問，是林公館嗎 ? 」
對方 : 「喔，真是很抱歉 ! 因為剛有人惡作劇，我不是故意要罵你的」
爸爸 : 「沒關係，請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「哇 ! 你娘卡好」這次沒等他罵完，爸爸就把電話掛了。
「這就是抓狂」爸爸告訴小新：「你懂了嗎 ? 」
「嗯 ! 」小新點點頭 : 「但 - 什麼是【哭笑不得】呢 ? 」
爸爸笑了笑，又打了同一個號碼，對方快速接起電話
對方 : 「喂 ! 你是他媽的存心要找麻煩嗎 ?
爸爸 : 「我是史特龍，請問剛剛有沒有電話找我 ....... 」
Tuesday, July 26, 2011
不要跟你所在乎的人 ~ 嘔氣太久 ~~ 會讓你一輩子都後悔的 !!
疼惜您所擁有的珍藏，追尋您所期盼的夢想 -----
這是個真實的故事（蘆荻口述連淑香整理 )
一個個無情的誤解，打亂了幸福的腳步。
當命運的死結終於用代價打開，一切都為時已晚。
接婆婆來家安度晚年﹐結果卻背離我們的初衷﹐
結婚二年後﹐先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年。
先生很小時父親就過世了﹐他是婆婆唯一的寄託﹐
婆婆一個人扶養他長大﹐供他讀完大學。
' 含辛茹苦 ' 這四個字用在婆婆的身上﹐絕對不為過！
我連連說好﹐馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間﹐
可以曬太陽﹐養花草什麼的。
先生站在陽光充足的房間﹐一句話沒說﹐卻突然舉起我在房間裡轉圈﹐
在我張牙舞爪地求饒時﹐先生說﹕ ' 接咱們媽去。 '
先生身材高大﹐我喜歡貼著他的胸口﹐
感覺嬌小的身體隨時可被他抓起來塞進口袋。
當我和先生發生爭執而又不肯屈服時﹐先生就把我舉起來﹐
在腦袋上方搖搖晃晃﹐
一直到我嚇得求饒。
這種驚恐的快樂讓我迷戀。
婆婆在鄉下的習慣一時改不掉。
我習慣買束鮮花擺在客廳裡﹐婆婆後來實在忍不住﹕
' 你們娃娃不知道過日子﹐買花幹什麼？又不能當飯吃！ '
我笑著說﹕ ' 媽﹐家裡有鮮花盛開﹐人的心情會好。 '
婆婆低著頭嘟噥﹐先生就笑﹕
' 媽﹐這是城裡人的習慣﹐慢慢的﹐你就習慣了。 '
婆婆不再說什麼﹐但每次見我買了鮮花回來﹐依舊忍不住問花了多少錢﹐
我說了﹐他就 ' 嘖嘖 ' 咂嘴。
有時﹐見我買大包小包的東西回家﹐她就問這個多少錢那個多少錢﹐
我─如實回答﹐她的嘴就咂的更響了。
先生擰著我的鼻子說﹕ ' 小傻瓜你別告訴她真實價錢不就行了嗎？ '
快樂的生活漸漸有了不和諧的聲音。
婆婆最看不慣我先生起來做早餐。
在她看來﹐大男人給老婆燒飯﹐哪有這個道理？
早餐桌上﹐婆婆經常陰著一張臉﹐我裝做看不見。
婆婆便把筷子弄得叮噹亂響﹐這是她無聲的抗議。
我在少年宮做舞蹈老師﹐跳一整天舞已夠累的了﹐
早晨暖洋洋的被窩﹐我不想扔掉這惟一的享受﹐
於是﹐我對婆婆的抗議裝聾作啞。
婆婆偶爾願意幫我做一些家務﹐但她一做我就更忙了。
比如﹐她把用過的垃圾袋通通收集起來﹐說等攢夠了賣廢塑料﹐
搞得家裡到處都是廢塑料袋；
她捨不得用洗潔精洗碗﹐為了不傷她的自尊﹐我只好偷偷再洗一遍。
一次﹐我晚上偷偷洗碗被婆婆看見了﹐
她 ' 啪 ' 的一聲摔上門﹐趴在自己的房間裡放聲大哭。
先生左右為難﹐事後﹐先生一晚上沒跟我說話﹐
我撒嬌﹐耍賴﹐他也不理我。
我火了﹐ 問他﹕ ' 我究竟哪裡做錯了？ '
先生瞪著我說﹕ ' 你就不能遷就一下﹐碗再不乾淨也吃不死人吧？ '
後來﹐好長一段時間﹐婆婆不跟我說話﹐
家裡的氣氛開始逐漸尷尬。
那段日子﹐先生活得很累﹐不知道要先逗誰開心好。
婆婆為了不讓兒子做早餐﹐義無反顧地承擔起燒早飯的 ' 重任 ' 。
婆婆看著先生吃得快樂﹐再看看我﹐用眼神譴責我沒有盡到做妻子的責任。
為了逃避尷尬﹐我只好在上班的路上買包奶打發自己。
睡覺時﹐先生有點生氣地問我﹕
' 蘆荻﹐是不是嫌棄我媽做飯不衛生才不在家吃？ '
翻了一個身﹐他扔給我冷冷的脊背﹐任憑我委屈的流淚。
最後﹐先生嘆氣﹕
' 蘆荻﹐就當是為了我﹐你在家吃早餐行不行？ '
我只好回到尷尬的早餐桌上。
那天早晨﹐我喝著婆婆煮的稀飯﹐忽然一陣反胃﹐
肚子裡所有的東西都搶著向外奔跑﹐我拼命地壓抑著不讓它們往上翻湧﹐
但還是壓不住﹐我扔下碗﹐衝進廁所﹐吐得稀裡嘩啦。
當我喘息著平定下來時﹐聽見婆婆夾雜著家鄉話的抱怨和哭聲﹐
先生站在衛生間門口憤怒地望著我﹐
我乾張著嘴巴說不出話﹐我真的不是故意的。
我和先生開始了第一次激烈的爭吵﹐婆婆先是瞪著眼看我們﹐
然後起身﹐蹣跚著出門去了。
先生恨恨地瞪了我一眼﹐下樓追婆婆去了。
意外迎來新生命﹐卻突然葬送了婆婆的性命！
整整三天﹐先生沒有回家﹐連電話都沒有。
我正氣著﹐想想自從婆婆來後﹐我已經受夠委屈了﹐還要我怎麼樣？
莫明其妙的﹐我最近總想嘔吐﹐吃什麼都沒有胃口﹐
加上亂七八糟的家事﹐心情差到了極點。
後來﹐還是同事告訴我﹕ ' 蘆荻﹐你臉色很差﹐還是去醫院看看吧。 '
醫院檢查的結果是我懷孕了。
我明白了那天早晨我為什麼突然嘔吐﹐幸福中夾著一絲幽怨﹕
先生和曾經是過來人的婆婆﹐他們怎麼就絲毫沒有想到這點呢？
在醫院門口﹐我看見了先生。僅僅三天沒見﹐他憔悴了許多。
我本想轉身就走﹐但他的模樣讓我心疼﹐沒忍住﹐我喊了他。
先生循著聲音看見了我﹐卻好像不認識了﹐
眼神裡有一絲藏不住的厭惡﹐這冰冷地刺傷了我。
我跟自己說不要看他不要看他﹐伸手攔了一輛出租車。
那時﹐我多想向先生大喊一聲﹕
' 親愛的我要給你生個寶貝了！ ' 然後被他舉起來﹐幸福地旋轉。
我希望的並沒有發生。
在出租車裡﹐我的眼淚才遲遲地落下來。
為什麼一場爭吵就讓愛情糟糕到這樣的程度？
回家後﹐我躺在床上想先生﹐想他滿眼的厭惡。我握著被子的一角哭了。
夜裡﹐家裡有翻抽屜的聲音。
打開燈﹐我看見先生淚流滿面的臉。他正在拿錢。
我冷冷地看著他﹐一聲不響。他對我視若無睹﹐拿著存摺和鈔票匆匆離開。
或許先生是打算徹底離開我了。
真是個理智的男人﹐情與錢分得如此清楚。
我冷笑了幾下﹐眼淚 ' 嘩啦嘩啦 ' 的流下來。
第二天﹐我沒去上班。想徹底清理一下自己的思緒﹐找先生好好談一談。
找到先生的公司﹐秘書有點奇怪地看著我說﹕
' 陳總的母親出了車禍﹐這幾天都在醫院裡呢。 ' 我瞠目結舌。
飛奔到醫院﹐找到先生時﹐婆婆已經去世了。
先生一直不看我﹐一臉僵硬。
我望著婆婆幹瘦蒼白的臉﹐眼淚止不住﹕天哪！怎麼會是這樣？
直到安葬了婆婆﹐先生也沒跟我說一句話﹐
甚至看我一眼都帶著深深的厭惡。
關於車禍﹐我還是從別人嘴裡了解到大概﹐婆婆出門後迷迷糊糊地向車站走﹐她想回老家﹐
先生越追她走得越快﹐
穿過馬路時﹐一輛公車迎面撞過來……
我終於明白了先生的厭惡﹐如果那天早晨我沒有嘔吐﹐
如果我們沒有爭吵﹐如果……在他的心裡﹐認定我是間接殺死他母親的罪人。
先生默不作聲搬進了婆婆的房間﹐每晚回來都滿身酒氣。
而我一直被愧疚和可憐的自尊折騰得喘不過氣來﹐
想跟他解釋﹐想跟他說我們快有孩子了﹐
但看著他冰冷的眼神﹐又把所有的話都咽了回去。
我寧願先生打我一頓或者罵我一頓﹐雖然這一切事故都不是我故意要它發生的。
日子一天一天地窒息著重覆下去﹐先生回家的時間越來越晚。
我們僵持著﹐比一般的陌生人還要尷尬。
我是繫在他心上的死結。
一次﹐我路過一家西餐廳﹐穿過透明的落地窗﹐
我看見先生和一個年輕女孩面對面坐著﹐
他輕輕地為女孩攏了攏頭髮﹐我就明白了這一切。
先是呆住﹐然後我進了西餐廳﹐站在先生面前﹐死死盯著他看﹐眼裡沒有一滴淚。
我什麼也不想說﹐也無話可說。
女孩看看我﹐看看我先生﹐站起來想走﹐但我先生伸手按住她﹐
然後﹐同樣死死地﹐一樣絕不示弱地看著我。
我只能聽見自己緩慢的心跳﹐一下一下跳動在瀕臨死亡般的蒼白邊緣。
輸了的是我﹐如果再站下去﹐我會和肚子裡的孩子一起倒下的。
那一夜﹐先生沒回家﹐他用這樣的方式讓我明白﹕
隨著婆婆的去世﹐我們的愛情也死了。
先生再也沒有回來過。
有時﹐我下班回來﹐看見衣櫥有被動過──是先生回來拿一點自己的東西。
我不想給他打電話﹐原先還有試圖向他解釋一番的念頭﹐但一切都已經徹底失去了。
我一個人過生活﹐一個人去醫院作產檢﹐
每每看見有男人小心地扶著妻子去做產檢﹐我的心便碎的不成樣子。
同事隱約勸我拿掉算了﹐我堅決說不﹐
我發瘋似的一定要生下這個孩子﹐也算是對婆婆的死的補償吧。
我下班回來﹐先生坐在客廳裡﹐滿屋子煙霧彌漫﹐茶几上擺著一張紙。
沒必要看﹐我知道那裡面寫了什麼內容。
先生不在家的二個多月﹐我逐漸學會了平靜。
我看著他﹐摘下帽子﹐說﹕ ' 你等一下﹐我簽字。 '
先生看著我﹐眼神複雜﹐和我一樣。
我一邊解大衣扣子一邊在心裡對自己說﹕ ' 不哭不能哭…… ' 眼睛很疼﹐
但我決不讓眼淚流出來。
掛好大衣﹐先生的眼睛死死的盯著我已然隆起的肚子。
我笑了笑﹐走過去﹐拖過那張紙﹐看也不看﹐簽上自己的名字﹐推還給他。
' 蘆荻﹐你懷孕了？ '
自從婆婆出事後﹐這是先生跟我說的第一句話。
我再也管不住眼睛﹐眼淚一瞬間嘩啦地流下來。
我說﹕ ' 是啊﹐不過沒事﹐你可以走了。 '
先生沒走﹐黑暗裡﹐我們對望著。
先生慢慢趴在我身上﹐眼淚滲透了被子。
而在我心裡﹐很多東西已經走遠了﹐遠到即使我奔跑都追不到了。
不記得先生跟我說過多少遍 ' 對不起 ' 了﹐
我也曾經以為自己會原諒﹐但卻不能﹐在西餐廳先生當著那個女孩的面﹐
他那冰冷的眼神﹐這輩子﹐我忘記不了了。
我們在彼此心上劃下了一道不可磨滅的傷痕。
我的﹐是無意的；他的﹐是刻意的。
期待著冰釋前嫌﹐但過去的已無法再重來！
除了想起肚子裡的孩子時心裡是暖暖的﹐而對先生﹐我心是冷如冰霜﹐
不吃他買的任何東西﹐不收他的任何禮物﹐不跟他多說一句話。
從在那張紙上簽了字後﹐婚姻以及愛情統統在我的心裡消失了。
有時先生試圖進臥室﹐他來﹐我就出去客廳﹐先生只好睡回婆婆的房間。
夜裡﹐從先生的房間有時會傳來輕微的呻吟﹐我都一聲不響。
這是他習慣玩的伎倆﹐以前只要我不理他了﹐他就裝病﹐
我就會乖乖投降﹐關心他怎麼了﹐他就一把抓住我哈哈大笑。
他似乎忘了﹐那時﹐我會心疼是因為有愛情﹐
而現在﹐我們還有什麼？
先生的呻吟斷斷續續的一直到孩子出生。
他幾乎每天都在給孩子買東西﹐嬰兒用品﹐兒童用品﹐
以及孩子喜歡的書﹐一包包的﹐快把他的房間堆滿了。
我知道他是想用這樣的方式感動我﹐而我完全不為所動。
他只好關在房間裡﹐用電腦 ' 批哩啪啦 ' 敲字﹐
或許他正網戀吧﹐但對我已經是無所謂的事了。
隔年春未的一個深夜﹐劇烈的腹痛讓我叫了出來﹐
先生一個箭步衝進來﹐好像他根本就沒脫衣服睡覺﹐
為的就是等這一刻的到來。
先生背起我就往樓下跑﹐攔車﹐一路上緊緊地握住我的手﹐
不停地幫我擦掉額頭上的汗。
到了醫院﹐背起我就往婦產科跑。
趴在他幹瘦而溫暖的背上﹐一個念頭忽然闖進我心裡﹕
這一生﹐還有人會像他這樣疼愛我嗎？
先生扶著產房的門把喘息著﹐看著我被推進去﹐
那眼神是暖融融的﹐我忍著陣痛對他笑了一下。
從產房出來後﹐先生望著我和兒子﹐
眼睛濕濕地笑啊笑啊的。
我摸了一下他的手﹐卻是意外的冰冷
先生望著我﹐微笑﹐然後﹐緩慢而疲憊地癱軟倒下。
我放聲叫喊著他名字……
先生依然笑著﹐但沒睜開那疲憊的眼睛……
我以為這一生我再也不會為先生流一滴淚﹐
而事實卻是﹐從沒有過的如此劇痛撕扯著我的身體。
醫生說﹐我先生的肝癌發現時已是晚期﹐他能堅持這麼久真的算是奇蹟。
我問醫生什麼 時候發現的？
醫生說在五個月前﹐然後安慰我﹕ ' 好好的準備後事吧。 '
我不顧護士的阻攔﹐回到家﹐衝進先生的房間打開電腦﹐
心跳一下子被疼痛窒息了。
先生的肝癌在五個月前就已發現﹐他在夜裡的呻吟是真的﹐
我居然還以為……
而電腦上滿滿的 20 多萬字﹐是先生寫給兒子的留言﹕
孩子﹐為了你﹐我一直在堅持﹐我要撐到看你一眼再倒下﹐
是我這一生最大的願望……
我知道﹐你的一生會有很多快樂或者遇到挫折﹐
如果我能夠陪你經歷這個成長歷程﹐那該有多麼美好﹐
但我想爸爸我沒有這個機會了。
爸爸在電腦上﹐把你一生可能遇到的問題一一地寫下來﹐
當你之後遇到這些問題時﹐或許你可以參考爸爸給你的意見…………
孩子﹐寫完這 20 多萬字﹐我感覺像陪你經歷了整個成長過程。
真的﹐爸爸現在很快樂。
好好愛你的媽媽﹐她很辛苦﹐
她是這世上最愛你的人﹐也是我這世上最愛的人……
從兒子去幼兒園到讀小學﹐讀中學﹐大學﹐
到工作以及愛情種種方面﹐巨細靡遺都寫到了。
先生也給我寫了留言﹕
親愛的﹐娶了你是我一輩子最大的幸福﹐
原諒我對你的傷害﹐原諒我隱瞞了病情﹐
因為我想讓你有個好的心情等待孩子的出生……
親愛的﹐如果你現在哭了﹐那代表你已經原諒我了﹐那我就會笑了﹐謝謝你一直愛著我…還為我生了個孩子…
這些禮物﹐我想我是沒有機會親自送給孩子了﹐
請你每年替我送他幾份禮物﹐包裝盒子上都寫好了送禮物的日期……親愛的……
回到醫院﹐先生依舊在昏迷中。
我把兒子抱過來﹐放在他身邊﹐我說﹕
' 你睜開眼笑一下吧﹐我要讓兒子記住在他爸爸懷裡的溫暖…… '
先生艱難地睜開眼﹐微微地笑了一下。
兒子偎依在他懷裡﹐舞動著粉紅色的小手。
我 ' 喀嚓喀嚓 ' 按下快門﹐淚水在臉上放肆地流……
親愛的朋友們 :
轉傳一篇感人的文章與你們分享，在你看完了故事，並哭紅你的雙眼時，請記得這個故事警惕我們，有話要講出來，不要憋在心裡，尤其是對於你所在乎的人。
「人生最大的懲罰就是後悔」，有智慧的您 -- 能不好好把握嗎？
這是個真實的故事（蘆荻口述連淑香整理 )
一個個無情的誤解，打亂了幸福的腳步。
當命運的死結終於用代價打開，一切都為時已晚。
接婆婆來家安度晚年﹐結果卻背離我們的初衷﹐
結婚二年後﹐先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年。
先生很小時父親就過世了﹐他是婆婆唯一的寄託﹐
婆婆一個人扶養他長大﹐供他讀完大學。
' 含辛茹苦 ' 這四個字用在婆婆的身上﹐絕對不為過！
我連連說好﹐馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間﹐
可以曬太陽﹐養花草什麼的。
先生站在陽光充足的房間﹐一句話沒說﹐卻突然舉起我在房間裡轉圈﹐
在我張牙舞爪地求饒時﹐先生說﹕ ' 接咱們媽去。 '
先生身材高大﹐我喜歡貼著他的胸口﹐
感覺嬌小的身體隨時可被他抓起來塞進口袋。
當我和先生發生爭執而又不肯屈服時﹐先生就把我舉起來﹐
在腦袋上方搖搖晃晃﹐
一直到我嚇得求饒。
這種驚恐的快樂讓我迷戀。
婆婆在鄉下的習慣一時改不掉。
我習慣買束鮮花擺在客廳裡﹐婆婆後來實在忍不住﹕
' 你們娃娃不知道過日子﹐買花幹什麼？又不能當飯吃！ '
我笑著說﹕ ' 媽﹐家裡有鮮花盛開﹐人的心情會好。 '
婆婆低著頭嘟噥﹐先生就笑﹕
' 媽﹐這是城裡人的習慣﹐慢慢的﹐你就習慣了。 '
婆婆不再說什麼﹐但每次見我買了鮮花回來﹐依舊忍不住問花了多少錢﹐
我說了﹐他就 ' 嘖嘖 ' 咂嘴。
有時﹐見我買大包小包的東西回家﹐她就問這個多少錢那個多少錢﹐
我─如實回答﹐她的嘴就咂的更響了。
先生擰著我的鼻子說﹕ ' 小傻瓜你別告訴她真實價錢不就行了嗎？ '
快樂的生活漸漸有了不和諧的聲音。
婆婆最看不慣我先生起來做早餐。
在她看來﹐大男人給老婆燒飯﹐哪有這個道理？
早餐桌上﹐婆婆經常陰著一張臉﹐我裝做看不見。
婆婆便把筷子弄得叮噹亂響﹐這是她無聲的抗議。
我在少年宮做舞蹈老師﹐跳一整天舞已夠累的了﹐
早晨暖洋洋的被窩﹐我不想扔掉這惟一的享受﹐
於是﹐我對婆婆的抗議裝聾作啞。
婆婆偶爾願意幫我做一些家務﹐但她一做我就更忙了。
比如﹐她把用過的垃圾袋通通收集起來﹐說等攢夠了賣廢塑料﹐
搞得家裡到處都是廢塑料袋；
她捨不得用洗潔精洗碗﹐為了不傷她的自尊﹐我只好偷偷再洗一遍。
一次﹐我晚上偷偷洗碗被婆婆看見了﹐
她 ' 啪 ' 的一聲摔上門﹐趴在自己的房間裡放聲大哭。
先生左右為難﹐事後﹐先生一晚上沒跟我說話﹐
我撒嬌﹐耍賴﹐他也不理我。
我火了﹐ 問他﹕ ' 我究竟哪裡做錯了？ '
先生瞪著我說﹕ ' 你就不能遷就一下﹐碗再不乾淨也吃不死人吧？ '
後來﹐好長一段時間﹐婆婆不跟我說話﹐
家裡的氣氛開始逐漸尷尬。
那段日子﹐先生活得很累﹐不知道要先逗誰開心好。
婆婆為了不讓兒子做早餐﹐義無反顧地承擔起燒早飯的 ' 重任 ' 。
婆婆看著先生吃得快樂﹐再看看我﹐用眼神譴責我沒有盡到做妻子的責任。
為了逃避尷尬﹐我只好在上班的路上買包奶打發自己。
睡覺時﹐先生有點生氣地問我﹕
' 蘆荻﹐是不是嫌棄我媽做飯不衛生才不在家吃？ '
翻了一個身﹐他扔給我冷冷的脊背﹐任憑我委屈的流淚。
最後﹐先生嘆氣﹕
' 蘆荻﹐就當是為了我﹐你在家吃早餐行不行？ '
我只好回到尷尬的早餐桌上。
那天早晨﹐我喝著婆婆煮的稀飯﹐忽然一陣反胃﹐
肚子裡所有的東西都搶著向外奔跑﹐我拼命地壓抑著不讓它們往上翻湧﹐
但還是壓不住﹐我扔下碗﹐衝進廁所﹐吐得稀裡嘩啦。
當我喘息著平定下來時﹐聽見婆婆夾雜著家鄉話的抱怨和哭聲﹐
先生站在衛生間門口憤怒地望著我﹐
我乾張著嘴巴說不出話﹐我真的不是故意的。
我和先生開始了第一次激烈的爭吵﹐婆婆先是瞪著眼看我們﹐
然後起身﹐蹣跚著出門去了。
先生恨恨地瞪了我一眼﹐下樓追婆婆去了。
意外迎來新生命﹐卻突然葬送了婆婆的性命！
整整三天﹐先生沒有回家﹐連電話都沒有。
我正氣著﹐想想自從婆婆來後﹐我已經受夠委屈了﹐還要我怎麼樣？
莫明其妙的﹐我最近總想嘔吐﹐吃什麼都沒有胃口﹐
加上亂七八糟的家事﹐心情差到了極點。
後來﹐還是同事告訴我﹕ ' 蘆荻﹐你臉色很差﹐還是去醫院看看吧。 '
醫院檢查的結果是我懷孕了。
我明白了那天早晨我為什麼突然嘔吐﹐幸福中夾著一絲幽怨﹕
先生和曾經是過來人的婆婆﹐他們怎麼就絲毫沒有想到這點呢？
在醫院門口﹐我看見了先生。僅僅三天沒見﹐他憔悴了許多。
我本想轉身就走﹐但他的模樣讓我心疼﹐沒忍住﹐我喊了他。
先生循著聲音看見了我﹐卻好像不認識了﹐
眼神裡有一絲藏不住的厭惡﹐這冰冷地刺傷了我。
我跟自己說不要看他不要看他﹐伸手攔了一輛出租車。
那時﹐我多想向先生大喊一聲﹕
' 親愛的我要給你生個寶貝了！ ' 然後被他舉起來﹐幸福地旋轉。
我希望的並沒有發生。
在出租車裡﹐我的眼淚才遲遲地落下來。
為什麼一場爭吵就讓愛情糟糕到這樣的程度？
回家後﹐我躺在床上想先生﹐想他滿眼的厭惡。我握著被子的一角哭了。
夜裡﹐家裡有翻抽屜的聲音。
打開燈﹐我看見先生淚流滿面的臉。他正在拿錢。
我冷冷地看著他﹐一聲不響。他對我視若無睹﹐拿著存摺和鈔票匆匆離開。
或許先生是打算徹底離開我了。
真是個理智的男人﹐情與錢分得如此清楚。
我冷笑了幾下﹐眼淚 ' 嘩啦嘩啦 ' 的流下來。
第二天﹐我沒去上班。想徹底清理一下自己的思緒﹐找先生好好談一談。
找到先生的公司﹐秘書有點奇怪地看著我說﹕
' 陳總的母親出了車禍﹐這幾天都在醫院裡呢。 ' 我瞠目結舌。
飛奔到醫院﹐找到先生時﹐婆婆已經去世了。
先生一直不看我﹐一臉僵硬。
我望著婆婆幹瘦蒼白的臉﹐眼淚止不住﹕天哪！怎麼會是這樣？
直到安葬了婆婆﹐先生也沒跟我說一句話﹐
甚至看我一眼都帶著深深的厭惡。
關於車禍﹐我還是從別人嘴裡了解到大概﹐婆婆出門後迷迷糊糊地向車站走﹐她想回老家﹐
先生越追她走得越快﹐
穿過馬路時﹐一輛公車迎面撞過來……
我終於明白了先生的厭惡﹐如果那天早晨我沒有嘔吐﹐
如果我們沒有爭吵﹐如果……在他的心裡﹐認定我是間接殺死他母親的罪人。
先生默不作聲搬進了婆婆的房間﹐每晚回來都滿身酒氣。
而我一直被愧疚和可憐的自尊折騰得喘不過氣來﹐
想跟他解釋﹐想跟他說我們快有孩子了﹐
但看著他冰冷的眼神﹐又把所有的話都咽了回去。
我寧願先生打我一頓或者罵我一頓﹐雖然這一切事故都不是我故意要它發生的。
日子一天一天地窒息著重覆下去﹐先生回家的時間越來越晚。
我們僵持著﹐比一般的陌生人還要尷尬。
我是繫在他心上的死結。
一次﹐我路過一家西餐廳﹐穿過透明的落地窗﹐
我看見先生和一個年輕女孩面對面坐著﹐
他輕輕地為女孩攏了攏頭髮﹐我就明白了這一切。
先是呆住﹐然後我進了西餐廳﹐站在先生面前﹐死死盯著他看﹐眼裡沒有一滴淚。
我什麼也不想說﹐也無話可說。
女孩看看我﹐看看我先生﹐站起來想走﹐但我先生伸手按住她﹐
然後﹐同樣死死地﹐一樣絕不示弱地看著我。
我只能聽見自己緩慢的心跳﹐一下一下跳動在瀕臨死亡般的蒼白邊緣。
輸了的是我﹐如果再站下去﹐我會和肚子裡的孩子一起倒下的。
那一夜﹐先生沒回家﹐他用這樣的方式讓我明白﹕
隨著婆婆的去世﹐我們的愛情也死了。
先生再也沒有回來過。
有時﹐我下班回來﹐看見衣櫥有被動過──是先生回來拿一點自己的東西。
我不想給他打電話﹐原先還有試圖向他解釋一番的念頭﹐但一切都已經徹底失去了。
我一個人過生活﹐一個人去醫院作產檢﹐
每每看見有男人小心地扶著妻子去做產檢﹐我的心便碎的不成樣子。
同事隱約勸我拿掉算了﹐我堅決說不﹐
我發瘋似的一定要生下這個孩子﹐也算是對婆婆的死的補償吧。
我下班回來﹐先生坐在客廳裡﹐滿屋子煙霧彌漫﹐茶几上擺著一張紙。
沒必要看﹐我知道那裡面寫了什麼內容。
先生不在家的二個多月﹐我逐漸學會了平靜。
我看著他﹐摘下帽子﹐說﹕ ' 你等一下﹐我簽字。 '
先生看著我﹐眼神複雜﹐和我一樣。
我一邊解大衣扣子一邊在心裡對自己說﹕ ' 不哭不能哭…… ' 眼睛很疼﹐
但我決不讓眼淚流出來。
掛好大衣﹐先生的眼睛死死的盯著我已然隆起的肚子。
我笑了笑﹐走過去﹐拖過那張紙﹐看也不看﹐簽上自己的名字﹐推還給他。
' 蘆荻﹐你懷孕了？ '
自從婆婆出事後﹐這是先生跟我說的第一句話。
我再也管不住眼睛﹐眼淚一瞬間嘩啦地流下來。
我說﹕ ' 是啊﹐不過沒事﹐你可以走了。 '
先生沒走﹐黑暗裡﹐我們對望著。
先生慢慢趴在我身上﹐眼淚滲透了被子。
而在我心裡﹐很多東西已經走遠了﹐遠到即使我奔跑都追不到了。
不記得先生跟我說過多少遍 ' 對不起 ' 了﹐
我也曾經以為自己會原諒﹐但卻不能﹐在西餐廳先生當著那個女孩的面﹐
他那冰冷的眼神﹐這輩子﹐我忘記不了了。
我們在彼此心上劃下了一道不可磨滅的傷痕。
我的﹐是無意的；他的﹐是刻意的。
期待著冰釋前嫌﹐但過去的已無法再重來！
除了想起肚子裡的孩子時心裡是暖暖的﹐而對先生﹐我心是冷如冰霜﹐
不吃他買的任何東西﹐不收他的任何禮物﹐不跟他多說一句話。
從在那張紙上簽了字後﹐婚姻以及愛情統統在我的心裡消失了。
有時先生試圖進臥室﹐他來﹐我就出去客廳﹐先生只好睡回婆婆的房間。
夜裡﹐從先生的房間有時會傳來輕微的呻吟﹐我都一聲不響。
這是他習慣玩的伎倆﹐以前只要我不理他了﹐他就裝病﹐
我就會乖乖投降﹐關心他怎麼了﹐他就一把抓住我哈哈大笑。
他似乎忘了﹐那時﹐我會心疼是因為有愛情﹐
而現在﹐我們還有什麼？
先生的呻吟斷斷續續的一直到孩子出生。
他幾乎每天都在給孩子買東西﹐嬰兒用品﹐兒童用品﹐
以及孩子喜歡的書﹐一包包的﹐快把他的房間堆滿了。
我知道他是想用這樣的方式感動我﹐而我完全不為所動。
他只好關在房間裡﹐用電腦 ' 批哩啪啦 ' 敲字﹐
或許他正網戀吧﹐但對我已經是無所謂的事了。
隔年春未的一個深夜﹐劇烈的腹痛讓我叫了出來﹐
先生一個箭步衝進來﹐好像他根本就沒脫衣服睡覺﹐
為的就是等這一刻的到來。
先生背起我就往樓下跑﹐攔車﹐一路上緊緊地握住我的手﹐
不停地幫我擦掉額頭上的汗。
到了醫院﹐背起我就往婦產科跑。
趴在他幹瘦而溫暖的背上﹐一個念頭忽然闖進我心裡﹕
這一生﹐還有人會像他這樣疼愛我嗎？
先生扶著產房的門把喘息著﹐看著我被推進去﹐
那眼神是暖融融的﹐我忍著陣痛對他笑了一下。
從產房出來後﹐先生望著我和兒子﹐
眼睛濕濕地笑啊笑啊的。
我摸了一下他的手﹐卻是意外的冰冷
先生望著我﹐微笑﹐然後﹐緩慢而疲憊地癱軟倒下。
我放聲叫喊著他名字……
先生依然笑著﹐但沒睜開那疲憊的眼睛……
我以為這一生我再也不會為先生流一滴淚﹐
而事實卻是﹐從沒有過的如此劇痛撕扯著我的身體。
醫生說﹐我先生的肝癌發現時已是晚期﹐他能堅持這麼久真的算是奇蹟。
我問醫生什麼 時候發現的？
醫生說在五個月前﹐然後安慰我﹕ ' 好好的準備後事吧。 '
我不顧護士的阻攔﹐回到家﹐衝進先生的房間打開電腦﹐
心跳一下子被疼痛窒息了。
先生的肝癌在五個月前就已發現﹐他在夜裡的呻吟是真的﹐
我居然還以為……
而電腦上滿滿的 20 多萬字﹐是先生寫給兒子的留言﹕
孩子﹐為了你﹐我一直在堅持﹐我要撐到看你一眼再倒下﹐
是我這一生最大的願望……
我知道﹐你的一生會有很多快樂或者遇到挫折﹐
如果我能夠陪你經歷這個成長歷程﹐那該有多麼美好﹐
但我想爸爸我沒有這個機會了。
爸爸在電腦上﹐把你一生可能遇到的問題一一地寫下來﹐
當你之後遇到這些問題時﹐或許你可以參考爸爸給你的意見…………
孩子﹐寫完這 20 多萬字﹐我感覺像陪你經歷了整個成長過程。
真的﹐爸爸現在很快樂。
好好愛你的媽媽﹐她很辛苦﹐
她是這世上最愛你的人﹐也是我這世上最愛的人……
從兒子去幼兒園到讀小學﹐讀中學﹐大學﹐
到工作以及愛情種種方面﹐巨細靡遺都寫到了。
先生也給我寫了留言﹕
親愛的﹐娶了你是我一輩子最大的幸福﹐
原諒我對你的傷害﹐原諒我隱瞞了病情﹐
因為我想讓你有個好的心情等待孩子的出生……
親愛的﹐如果你現在哭了﹐那代表你已經原諒我了﹐那我就會笑了﹐謝謝你一直愛著我…還為我生了個孩子…
這些禮物﹐我想我是沒有機會親自送給孩子了﹐
請你每年替我送他幾份禮物﹐包裝盒子上都寫好了送禮物的日期……親愛的……
回到醫院﹐先生依舊在昏迷中。
我把兒子抱過來﹐放在他身邊﹐我說﹕
' 你睜開眼笑一下吧﹐我要讓兒子記住在他爸爸懷裡的溫暖…… '
先生艱難地睜開眼﹐微微地笑了一下。
兒子偎依在他懷裡﹐舞動著粉紅色的小手。
我 ' 喀嚓喀嚓 ' 按下快門﹐淚水在臉上放肆地流……
親愛的朋友們 :
轉傳一篇感人的文章與你們分享，在你看完了故事，並哭紅你的雙眼時，請記得這個故事警惕我們，有話要講出來，不要憋在心裡，尤其是對於你所在乎的人。
「人生最大的懲罰就是後悔」，有智慧的您 -- 能不好好把握嗎？
给儿子的一封信
梁繼璋先生是香港一位名電臺節目主持人，也是一位兒童心理學導師。
這是梁繼璋寫給兒子的信；但看後，我覺得不只給兒子，其實可以適合所有人看!
我兒:
寫這備忘錄給你，基於三個原則：
(一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好
(二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說
(三）這備忘錄裏記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。
以下，便是你在人生中要好好記住的事：
1.對你不好的人，你不要太介意:在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友
2.沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有:看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是甚麼大不了的事
3.生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了:因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受
4.世界上並沒有最愛這回事:愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲
5.雖然，很多有成就的人士都有受過很多教育，但並不等如不用功讀書，就一定可以成功:你學到的知識，就是你擁有的武器!人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，緊記！
6.我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結:以後，你要坐巴士還是Benz，吃魚翅還是粉絲，都要自己負責
7.你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好:你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱
8.我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐
9.親人只有一次的緣份，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見
你的爸爸 梁繼璋
這不就是真實人生的寫照嗎?!真實不一定要現實!珍惜所擁有的!把握當下!~共勉
這是梁繼璋寫給兒子的信；但看後，我覺得不只給兒子，其實可以適合所有人看!
我兒:
寫這備忘錄給你，基於三個原則：
(一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好
(二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說
(三）這備忘錄裏記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。
以下，便是你在人生中要好好記住的事：
1.對你不好的人，你不要太介意:在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友
2.沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有:看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是甚麼大不了的事
3.生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了:因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受
4.世界上並沒有最愛這回事:愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲
5.雖然，很多有成就的人士都有受過很多教育，但並不等如不用功讀書，就一定可以成功:你學到的知識，就是你擁有的武器!人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，緊記！
6.我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結:以後，你要坐巴士還是Benz，吃魚翅還是粉絲，都要自己負責
7.你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好:你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱
8.我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐
9.親人只有一次的緣份，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見
你的爸爸 梁繼璋
這不就是真實人生的寫照嗎?!真實不一定要現實!珍惜所擁有的!把握當下!~共勉
孔子印名片
孔子收到美國「世界漢學國際研討會」的請柬，邀他在開幕典禮後作專題演講。
孔子十分高 興，準備先去印一盒名片。
文具店老闆見聖人來了，異常恭敬，問清楚名片要中英文對照，就對孔子說：「英 文的一面，不知該怎麼稱呼？」
「不是有現成的 Confucius嗎？」孔子反問。
「那是外國人對您老的尊稱，把『孔夫子』拉丁化的說法。」
老闆笑笑說， 「您老不好意思自稱『孔夫子』吧？」
「那倒是的。」 孔子想到自己平常鼓吹謙虛之道， 不禁沉吟起來。「那，該怎麼印呢？」
「杜甫昨天也來過，」老闆說。
「哦，他的名字怎麼印的？」孔子問。
「 杜先生本來要印 Tu Fu，」老闆說，「我一聽表示不好，太像『豆腐』。」!
杜先生說， 「那就倒過來，叫 Fu Tu好了。」
我說，「那更不行，簡直像『糊塗』！」
「那怎麼辦？」孔子問。
「後來我就對詩聖說：『您老不是字子美嗎？子美，子美 ......有了！』
杜甫說：『怎麼有了？』
我說：『杜子美，就 叫 Jimmy Tu吧！』」
孔子笑起來，叫一聲「妙！」
「其實韓愈也來過 ，」老闆又說。
「真的呀？」孔子更好奇了。
「他就印 Han Yu吧？」
「本來他要這樣的，」老闆說。「我一聽又說不行，太像 Hang you了。 」
韓老說，那『倒過來呢？』
我說，「 You hang？那也不行。不是『吊死你 ,就是『你去上吊吧』，太不雅 了！」
「那後來呢？」孔子問。
「後來呀，」老闆得意洋洋，「還 是我想到韓老的故鄉，
對他說： 『您老不是韓昌黎嗎？』他 說『是呀』，
我說就印 Charlie Han好了！」
「太好了，太好了！」孔子笑罷， 又皺起眉頭說，
「他們都解決了，可是我到底怎麼印呢？」
老闆想了一下，叫道，「有了！」
「怎麼樣？」 孔子問。
「您老不是字 仲尼 嗎？」老闆笑道。
「對呀，」孔子滿臉期待。
老闆大聲道「而且還曾周遊列國是吧! 」
那就印
...
" JOHNNIE WALKER " ._.
孔子十分高 興，準備先去印一盒名片。
文具店老闆見聖人來了，異常恭敬，問清楚名片要中英文對照，就對孔子說：「英 文的一面，不知該怎麼稱呼？」
「不是有現成的 Confucius嗎？」孔子反問。
「那是外國人對您老的尊稱，把『孔夫子』拉丁化的說法。」
老闆笑笑說， 「您老不好意思自稱『孔夫子』吧？」
「那倒是的。」 孔子想到自己平常鼓吹謙虛之道， 不禁沉吟起來。「那，該怎麼印呢？」
「杜甫昨天也來過，」老闆說。
「哦，他的名字怎麼印的？」孔子問。
「 杜先生本來要印 Tu Fu，」老闆說，「我一聽表示不好，太像『豆腐』。」!
杜先生說， 「那就倒過來，叫 Fu Tu好了。」
我說，「那更不行，簡直像『糊塗』！」
「那怎麼辦？」孔子問。
「後來我就對詩聖說：『您老不是字子美嗎？子美，子美 ......有了！』
杜甫說：『怎麼有了？』
我說：『杜子美，就 叫 Jimmy Tu吧！』」
孔子笑起來，叫一聲「妙！」
「其實韓愈也來過 ，」老闆又說。
「真的呀？」孔子更好奇了。
「他就印 Han Yu吧？」
「本來他要這樣的，」老闆說。「我一聽又說不行，太像 Hang you了。 」
韓老說，那『倒過來呢？』
我說，「 You hang？那也不行。不是『吊死你 ,就是『你去上吊吧』，太不雅 了！」
「那後來呢？」孔子問。
「後來呀，」老闆得意洋洋，「還 是我想到韓老的故鄉，
對他說： 『您老不是韓昌黎嗎？』他 說『是呀』，
我說就印 Charlie Han好了！」
「太好了，太好了！」孔子笑罷， 又皺起眉頭說，
「他們都解決了，可是我到底怎麼印呢？」
老闆想了一下，叫道，「有了！」
「怎麼樣？」 孔子問。
「您老不是字 仲尼 嗎？」老闆笑道。
「對呀，」孔子滿臉期待。
老闆大聲道「而且還曾周遊列國是吧! 」
那就印
...
" JOHNNIE WALKER " ._.
算命的故事——有关命理
某相士铁口直断，断无不验，举数例，以资读者雅慧。
一、两姊妹去算命。
“你三年前被人倒了一笔钱。”算命先生对妹妹说。
“是啊！您真是太准了。”妹妹击掌称好，旁边的姊姊却有了意见：“我当年跟妹妹一起被倒会，您为什么没看出我呢？”
算命先生一笑：“请问，当时是你比较伤心，还是你妹妹比较伤心？”
“当然是她！她差点气得跳楼。”姊姊说：“至于我，钱嘛！身外之物，我看得开！”
“这就对了！那笔倒掉的钱，伤了她的命，没伤你的命，所以只在她的命上留下疤痕。”
二、两兄弟去算命。
“明年三月，你们都要发一笔财！”算命先生说。
二人兴匆匆地走了。
第二年的四月，两兄弟又登门。
哥哥一见面就道谢：“您真是金口，我果然上个月接了笔大生意，赚了不少。”
弟弟却直叹气：“我上个月在办公室摸彩，中了一千块钱的小奖，难道也算发财吗？”
“当然算！”算命先生说：“同样的财运，也要看你怎么去把握。运气就好像火种，可以点亮一跟蜡烛，也可以点燃一个火把，点爆一个火药库。当运气到了的时候，正巧你哥哥在努力做生意，所以点亮他的生意。正巧你在摸彩，于是让你中了奖。”
三、某人去算命。
“您正当运，挡都挡不住！”算命先生道喜：“唯一要注意的，是别跟也正当运的人斗，两虎相斗，必受伤！就好比钻石戒指不要跟钻石戒指磨擦一样的道理。”
“那么表示我可以跟不当运的人去斗啰？”
“那也不行！”算命先生沉吟了一下：“当运的人去欺侮不当运的，是不厚道。不厚道的人，运走不长！”
“照您这么说，我是谁也不能斗了！”
“可不是吗！人在运上，愈要谦冲自牧，不但不能斗人，即使有点小亏，也不妨吃着。”算命先生笑道：“有福气，不独享，让大家分享，福泽才绵长！”
四、某人去算命。
“你这一年，运气特佳，无往不利！”算命先生说。
一年没过，某人怒冲冲地跑来：“你说我运气好，可是你知道吗？我上个礼拜差点没命！”
“你到哪儿去了？”
“我去了中美洲的战区。”
“这就是了！”算命先生请某人坐下：“你想想看，从古到今，有多少算命的，他们为什么没算出唐山大地震、也没料到南京大屠杀？按说他们早会发现在唐山和南京的人，在同一个时间死，而能知道有大灾难来临，他们为什么没能预警呢？”
算命先生叹口气：“如果一个好命的人，偏爱跟亡命之徒在一起。或一个好运的人，碰巧和一群坏命的人搭飞机，那一个好命是敌不过坏命的。天灾、人祸也是这样。个人的命再好，碰到天灾人祸，也是挡不住的！”
某人怒气平息了，算命先生送他到门口，叮嘱地说：“人命易算，天命难测！自求多福、趋吉远祸！”
五、某人去算命。
算命先生看到生辰八字，才屈指，就摇了头：“恕我直言，你恐怕过不了五十五岁那关！”
事隔多年，某人已过六十，事业宏发、身体健朗，笑吟吟地又在命相馆出现：“您还记得我吗？您曾经算我过不了五十五岁。”
算命先生一惊，再问一遍生辰八字：“没错啊！你应该过不了五十五岁啊！除非你是大善人。”
“难道我这些年行的善事，可以改命？”
“当然！坏运都因为你的善行而改好了，你自己的运能不改吗？这世界就像水，总是平的。你今天送出一些水、明天又送出一些水，虽然是注进别人的水面，那水还是要回流的。回流之时，常是你缺水的难关。”
算命先生长身一揖：“命由己作，福由心生。积善之家，必有余庆！大善人的命，难从天定，更由不得我算了！”
我们要知命、造命、受命、惜命、救命，以积极的态度把握生命。
一、两姊妹去算命。
“你三年前被人倒了一笔钱。”算命先生对妹妹说。
“是啊！您真是太准了。”妹妹击掌称好，旁边的姊姊却有了意见：“我当年跟妹妹一起被倒会，您为什么没看出我呢？”
算命先生一笑：“请问，当时是你比较伤心，还是你妹妹比较伤心？”
“当然是她！她差点气得跳楼。”姊姊说：“至于我，钱嘛！身外之物，我看得开！”
“这就对了！那笔倒掉的钱，伤了她的命，没伤你的命，所以只在她的命上留下疤痕。”
二、两兄弟去算命。
“明年三月，你们都要发一笔财！”算命先生说。
二人兴匆匆地走了。
第二年的四月，两兄弟又登门。
哥哥一见面就道谢：“您真是金口，我果然上个月接了笔大生意，赚了不少。”
弟弟却直叹气：“我上个月在办公室摸彩，中了一千块钱的小奖，难道也算发财吗？”
“当然算！”算命先生说：“同样的财运，也要看你怎么去把握。运气就好像火种，可以点亮一跟蜡烛，也可以点燃一个火把，点爆一个火药库。当运气到了的时候，正巧你哥哥在努力做生意，所以点亮他的生意。正巧你在摸彩，于是让你中了奖。”
三、某人去算命。
“您正当运，挡都挡不住！”算命先生道喜：“唯一要注意的，是别跟也正当运的人斗，两虎相斗，必受伤！就好比钻石戒指不要跟钻石戒指磨擦一样的道理。”
“那么表示我可以跟不当运的人去斗啰？”
“那也不行！”算命先生沉吟了一下：“当运的人去欺侮不当运的，是不厚道。不厚道的人，运走不长！”
“照您这么说，我是谁也不能斗了！”
“可不是吗！人在运上，愈要谦冲自牧，不但不能斗人，即使有点小亏，也不妨吃着。”算命先生笑道：“有福气，不独享，让大家分享，福泽才绵长！”
四、某人去算命。
“你这一年，运气特佳，无往不利！”算命先生说。
一年没过，某人怒冲冲地跑来：“你说我运气好，可是你知道吗？我上个礼拜差点没命！”
“你到哪儿去了？”
“我去了中美洲的战区。”
“这就是了！”算命先生请某人坐下：“你想想看，从古到今，有多少算命的，他们为什么没算出唐山大地震、也没料到南京大屠杀？按说他们早会发现在唐山和南京的人，在同一个时间死，而能知道有大灾难来临，他们为什么没能预警呢？”
算命先生叹口气：“如果一个好命的人，偏爱跟亡命之徒在一起。或一个好运的人，碰巧和一群坏命的人搭飞机，那一个好命是敌不过坏命的。天灾、人祸也是这样。个人的命再好，碰到天灾人祸，也是挡不住的！”
某人怒气平息了，算命先生送他到门口，叮嘱地说：“人命易算，天命难测！自求多福、趋吉远祸！”
五、某人去算命。
算命先生看到生辰八字，才屈指，就摇了头：“恕我直言，你恐怕过不了五十五岁那关！”
事隔多年，某人已过六十，事业宏发、身体健朗，笑吟吟地又在命相馆出现：“您还记得我吗？您曾经算我过不了五十五岁。”
算命先生一惊，再问一遍生辰八字：“没错啊！你应该过不了五十五岁啊！除非你是大善人。”
“难道我这些年行的善事，可以改命？”
“当然！坏运都因为你的善行而改好了，你自己的运能不改吗？这世界就像水，总是平的。你今天送出一些水、明天又送出一些水，虽然是注进别人的水面，那水还是要回流的。回流之时，常是你缺水的难关。”
算命先生长身一揖：“命由己作，福由心生。积善之家，必有余庆！大善人的命，难从天定，更由不得我算了！”
我们要知命、造命、受命、惜命、救命，以积极的态度把握生命。
快乐的钥匙
每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管．
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家．”她把快乐的钥匙放在先生手里．
一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把钥匙交在孩子手中．
男人说：“上司不赏识我，所以我情绪低落！”这把快乐的钥匙被塞在老板手里．
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
年轻人从文具店里走来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情．
一位知名作家和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌的对报贩说了声“谢谢”但报贩却冷言冷脸，没发一言．
“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，作家问道．“他每天晚上都是这样的．”朋友说．
“那你为什么还是对他那么客气？”作家问他．
朋友答道：“为什么我要让他决定我的行为？”
一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家．”她把快乐的钥匙放在先生手里．
一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把钥匙交在孩子手中．
男人说：“上司不赏识我，所以我情绪低落！”这把快乐的钥匙被塞在老板手里．
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
年轻人从文具店里走来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情．
一位知名作家和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌的对报贩说了声“谢谢”但报贩却冷言冷脸，没发一言．
“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，作家问道．“他每天晚上都是这样的．”朋友说．
“那你为什么还是对他那么客气？”作家问他．
朋友答道：“为什么我要让他决定我的行为？”
一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人
微笑送给打击你最深的人
打击你最深的人，一定是你的敌人？错了，他可能是你最亲密的朋友、亲人。
打击你最深的人，一定是负面的？错了，他可能造就一个更坚强的你。
原谅敌人往往比原谅朋友容易。
因为，我们从来不会对敌人付出感情，但是对朋友、亲人，我们也许付出了最真挚的情感；付出了，就希望得到回报，得不到回报，反而被出卖、背叛，在情感上有着被欺骗的伤痛和悲哀。
原谅敌人，那是一种风度和器量的表现；我们之所以可以原谅敌人，那是因为觉得自己在他之上，有权力去赦免他，甚至可怜他、原谅他，就是不想跟他一般见识。
但是，我们对朋友却是小器的很，在内心始终无法真正的原谅他。
人 生中有许多不可思议的地方，看似吊诡，其实透着玄机，例如说，越是亲密的人，往往互相伤害；愈是自己的亲人，反而伤你最深，那些看轻你的人、伤害你的人， 可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹，甚至是你最好的朋友、同事。虽然如此，这些人都可能是你人生中的「逆境菩萨」，也是你人生中的「逆增上 缘」，因为，有了他们的「激励」，你才有向上的勇气及能量。
人生到底是上升，或者下坠，完全取决于你如何看待人生，倘若在遭受打击时，仍能体会到生命的美好之处，当你细细品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意怅惘之时，你就永远都不会忘记这种「刻苦铭心」的感受。
此时若能化挫折为动力，化困境为动能，那些打击你的人，就是上天给你最好的礼物，也是上天给你最好的成全。
其实，我们都应该学会感谢，感谢那些曾经让我们跌了一大跤的朋友，因为，成功是来自贵人的提携，也来自小人的激励，若没有重重跌倒过，就不会想要风风光光再站起来。
向逆境干杯，跟敌人致敬，英雄往往就是诞生在这样的时刻，这也是你重新认识自己的关键。
只有面对挫折时，还能够微笑以对，在困境中学会了感谢，你才能挣脱人生的困境，走向光明未来。
因为，真正有价值的人，是在逆境中含笑的人。
人生一如长途旅行，停停走走，走走停停，在这一场耐力赛程里，不断有擦身而过的朋友、过客，即使是你的亲友伴侣，谁也没有把握，能陪你走完全程，世事无常，人生的变化莫测，又有几人可以真心不变呢？
人唯一可以依靠的，只有自己；自己才是命运的主宰。
不要把自己交付在别人的手上，倘若自己不够努力，即使是神佛再世，也未必能帮得了你。
困境，是最能激发一个人的潜能，所以，困境常常是创作的来源。
逆境，其实也只是生命过程里的一种情境，端看你如何抽丝剥茧去突破，也正因为生命有了困境和磨难，反而让你的生命更加茁壮与饱满。
口 足画家杨恩典、谢坤山，虽然失去双手，却依然可以画出人生中的美丽山水；知名作家杏林子全身肌肉萎缩，痛对她来说，可以分为痛、小痛、大痛、狂痛，她必须 不断和她的身体搏斗，她说：「我从来不在意自己失去了什么，而是拥有什么，身体的捆绑和限制，并不能限制灵魂的无限性，因为，这些限制，反而激发出更大的 能量。」
女画家梁丹丰女士，豁达的走过人生的风风雨雨，面对困境，反而使她更加的坚强，她说：「不要为逆境所败，在逆境里，只有一个选择，那就是往上爬，别再往下坠，人的本领往往从艰难中锻炼出来，因为，困难往往不如你所想象的那样不可排除。」
人生中所有的不幸，其实是可以化解的，古人说：「处逆境时，须用开拓法；处顺境时，要用收敛法。」
这也是处理人生种种问题时，应有的态度和智能。
唯有勇渡生命低潮，掌握住逆势中的反向力量，才能趁势而起。
微笑，送给打击你最深的人，告诉他，你没有被打倒，而且活得很好。
微笑，送给打击你最深的人，感谢他的栽培与滋养，让你能活得更有勇气和智慧。
送一朵最美的微笑，给打击你最深的人，
你的成长，就是对他最好的赞美；你的微笑，就是对他最好的祝福.
打击你最深的人，一定是负面的？错了，他可能造就一个更坚强的你。
原谅敌人往往比原谅朋友容易。
因为，我们从来不会对敌人付出感情，但是对朋友、亲人，我们也许付出了最真挚的情感；付出了，就希望得到回报，得不到回报，反而被出卖、背叛，在情感上有着被欺骗的伤痛和悲哀。
原谅敌人，那是一种风度和器量的表现；我们之所以可以原谅敌人，那是因为觉得自己在他之上，有权力去赦免他，甚至可怜他、原谅他，就是不想跟他一般见识。
但是，我们对朋友却是小器的很，在内心始终无法真正的原谅他。
人 生中有许多不可思议的地方，看似吊诡，其实透着玄机，例如说，越是亲密的人，往往互相伤害；愈是自己的亲人，反而伤你最深，那些看轻你的人、伤害你的人， 可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹，甚至是你最好的朋友、同事。虽然如此，这些人都可能是你人生中的「逆境菩萨」，也是你人生中的「逆增上 缘」，因为，有了他们的「激励」，你才有向上的勇气及能量。
人生到底是上升，或者下坠，完全取决于你如何看待人生，倘若在遭受打击时，仍能体会到生命的美好之处，当你细细品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意怅惘之时，你就永远都不会忘记这种「刻苦铭心」的感受。
此时若能化挫折为动力，化困境为动能，那些打击你的人，就是上天给你最好的礼物，也是上天给你最好的成全。
其实，我们都应该学会感谢，感谢那些曾经让我们跌了一大跤的朋友，因为，成功是来自贵人的提携，也来自小人的激励，若没有重重跌倒过，就不会想要风风光光再站起来。
向逆境干杯，跟敌人致敬，英雄往往就是诞生在这样的时刻，这也是你重新认识自己的关键。
只有面对挫折时，还能够微笑以对，在困境中学会了感谢，你才能挣脱人生的困境，走向光明未来。
因为，真正有价值的人，是在逆境中含笑的人。
人生一如长途旅行，停停走走，走走停停，在这一场耐力赛程里，不断有擦身而过的朋友、过客，即使是你的亲友伴侣，谁也没有把握，能陪你走完全程，世事无常，人生的变化莫测，又有几人可以真心不变呢？
人唯一可以依靠的，只有自己；自己才是命运的主宰。
不要把自己交付在别人的手上，倘若自己不够努力，即使是神佛再世，也未必能帮得了你。
困境，是最能激发一个人的潜能，所以，困境常常是创作的来源。
逆境，其实也只是生命过程里的一种情境，端看你如何抽丝剥茧去突破，也正因为生命有了困境和磨难，反而让你的生命更加茁壮与饱满。
口 足画家杨恩典、谢坤山，虽然失去双手，却依然可以画出人生中的美丽山水；知名作家杏林子全身肌肉萎缩，痛对她来说，可以分为痛、小痛、大痛、狂痛，她必须 不断和她的身体搏斗，她说：「我从来不在意自己失去了什么，而是拥有什么，身体的捆绑和限制，并不能限制灵魂的无限性，因为，这些限制，反而激发出更大的 能量。」
女画家梁丹丰女士，豁达的走过人生的风风雨雨，面对困境，反而使她更加的坚强，她说：「不要为逆境所败，在逆境里，只有一个选择，那就是往上爬，别再往下坠，人的本领往往从艰难中锻炼出来，因为，困难往往不如你所想象的那样不可排除。」
人生中所有的不幸，其实是可以化解的，古人说：「处逆境时，须用开拓法；处顺境时，要用收敛法。」
这也是处理人生种种问题时，应有的态度和智能。
唯有勇渡生命低潮，掌握住逆势中的反向力量，才能趁势而起。
微笑，送给打击你最深的人，告诉他，你没有被打倒，而且活得很好。
微笑，送给打击你最深的人，感谢他的栽培与滋养，让你能活得更有勇气和智慧。
送一朵最美的微笑，给打击你最深的人，
你的成长，就是对他最好的赞美；你的微笑，就是对他最好的祝福.
别忘了将微笑带上
它不花什么，但创造了很多成果。
它使接受它的人满足，而又不会使给与它的人贫困。
它在一霎那间发生，却会给人永远的记忆。
没有人富得不需要它，也没有人穷得不拥有它。
它为家庭创造快乐，在商界建立好感，并使朋友间感到了亲切的问候。
它使疲劳者得到休息，使沮丧者看到光明，给悲伤者带来希望。
但它无处可买，无处可求，无处可偷，因为它在给予别人之前，它没有实用价值。
忙碌的工作中，无法获得他人给我们的微笑时，我们就留给对方一个微笑。
因为，不能给予别人微笑的人，最需要别人的微笑了。
因此，给人留下良好印象的简便方法：微笑！
温馨的微笑，没有一件事情比它能更快速地解除愤怒者的武装，微笑，可以保证你笼罩在欢迎的光环中，当你微笑
请求援助，所得到的肯定比预期的更多！
出门时记住：
别忘了将微笑带上！
它使接受它的人满足，而又不会使给与它的人贫困。
它在一霎那间发生，却会给人永远的记忆。
没有人富得不需要它，也没有人穷得不拥有它。
它为家庭创造快乐，在商界建立好感，并使朋友间感到了亲切的问候。
它使疲劳者得到休息，使沮丧者看到光明，给悲伤者带来希望。
但它无处可买，无处可求，无处可偷，因为它在给予别人之前，它没有实用价值。
忙碌的工作中，无法获得他人给我们的微笑时，我们就留给对方一个微笑。
因为，不能给予别人微笑的人，最需要别人的微笑了。
因此，给人留下良好印象的简便方法：微笑！
温馨的微笑，没有一件事情比它能更快速地解除愤怒者的武装，微笑，可以保证你笼罩在欢迎的光环中，当你微笑
请求援助，所得到的肯定比预期的更多！
出门时记住：
别忘了将微笑带上！
学会理解，忍耐，宽容，沉默，放弃，改变
学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。
学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。
学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。
学会沉默，因为沉默是金。
学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。
学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。
学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。
学会奋斗，因为它是我美好人生的伴侣。
学会爱，因为爱可以给我力量，只有爱才能得到真正的幸福。
学会感恩，因为感恩可以带来融洽，带来快乐，不让自己留有遗憾。
人生之路脚下走，生活之辛心间流，风霜雪雨，傲骨寒霜，细心品味，感悟人生 。
学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。
不是你的，就不要去追求，放弃是最好的选择。
学会适应，因为任何条件下都要生存。
学会珍惜，因为现在得到的都是最美好的。
学会付出，因为只有付出才能得到回报，虽然付出与回报不总成比例。
学会克制，因为冲动往往会事得其返。
学会思过，这样才能找到自己不足之处。
学会尝试，因为只有这样才能懂得人生的苦与乐。
学会改变，因为你不能改变别人，只有改变自己。
学会装傻，因为人生难得糊涂。
学会快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。
学会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好，真所谓知足常乐
学会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。
学会倾听，因为听取倾诉，是对她人的尊敬，也是对她人的一种解脱，也是一种安慰。
学会知而不言，因为言多必失。
学会自我解脱，因为只有这样才能自我超越。
学会知难而进，因为这样可以磨练自己的意志。
会一分为二看事情，因为凡事不是以自己的目的为转移。
学会从哪跌倒从那爬起 ，坚强地爬出来，因为人是从坎坷中才茁壮成长。
学会一个人静静地思考，因为这样才能让自己清醒、明白。
学会从痛苦中学会珍爱生命，因为生命只有一次，
为什么要等快要离开这个世界时才感到人生短暂呢？！
学会用心去看世界，因为这样才会看清人的本来面目。
学会拿得起来放得下，因为只有这样才会重新开始新的起点。
学会转移心情，因为只有这样才会从悲伤挣扎出来，才会让自己快乐起来。
学会向前看，因为生活节奏太快来不及回首。
学会坚韧不拨，因为只有这样才会战胜生活中好多困难。
学会渴望，因为只有这样才能造就动力的源泉。
学会享乐，因为这是我的努力付出所收获的成果。
学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。
学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。
学会沉默，因为沉默是金。
学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。
学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。
学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。
学会奋斗，因为它是我美好人生的伴侣。
学会爱，因为爱可以给我力量，只有爱才能得到真正的幸福。
学会感恩，因为感恩可以带来融洽，带来快乐，不让自己留有遗憾。
人生之路脚下走，生活之辛心间流，风霜雪雨，傲骨寒霜，细心品味，感悟人生 。
学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。
不是你的，就不要去追求，放弃是最好的选择。
学会适应，因为任何条件下都要生存。
学会珍惜，因为现在得到的都是最美好的。
学会付出，因为只有付出才能得到回报，虽然付出与回报不总成比例。
学会克制，因为冲动往往会事得其返。
学会思过，这样才能找到自己不足之处。
学会尝试，因为只有这样才能懂得人生的苦与乐。
学会改变，因为你不能改变别人，只有改变自己。
学会装傻，因为人生难得糊涂。
学会快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。
学会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好，真所谓知足常乐
学会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。
学会倾听，因为听取倾诉，是对她人的尊敬，也是对她人的一种解脱，也是一种安慰。
学会知而不言，因为言多必失。
学会自我解脱，因为只有这样才能自我超越。
学会知难而进，因为这样可以磨练自己的意志。
会一分为二看事情，因为凡事不是以自己的目的为转移。
学会从哪跌倒从那爬起 ，坚强地爬出来，因为人是从坎坷中才茁壮成长。
学会一个人静静地思考，因为这样才能让自己清醒、明白。
学会从痛苦中学会珍爱生命，因为生命只有一次，
为什么要等快要离开这个世界时才感到人生短暂呢？！
学会用心去看世界，因为这样才会看清人的本来面目。
学会拿得起来放得下，因为只有这样才会重新开始新的起点。
学会转移心情，因为只有这样才会从悲伤挣扎出来，才会让自己快乐起来。
学会向前看，因为生活节奏太快来不及回首。
学会坚韧不拨，因为只有这样才会战胜生活中好多困难。
学会渴望，因为只有这样才能造就动力的源泉。
学会享乐，因为这是我的努力付出所收获的成果。
如果命运不宠你，请你别伤害自己
生活中，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历多了，自然有了提防，可是，我们往往不会意识到，有种伤害是我们自己强加的的，为了一个小小的职位，一件小 事，甚至是为了他人的闲言碎语，我们发愁，发怒，认真计较，纠缠于其中，久而久之，我们的心灵就被折磨得千疮百孔，对人世，对生活，失去了爱心。
假如我们能不被那些功利所左右，保持一份平静的心对待生活，安然于世，便会发现生活的美好之处，不必埋怨上天的不公，因为它本来就是不公平的，它所给予我们的总是很让人无奈，剩下的空白只能靠我们自己去填补。
既然上天给予了我们生存的权利，所以，我们没有权利去限制它的自由。生活中的不快，上天安排的宿命，或是学习成绩不好，很多人都选择沉沦于世，还有人选 择了走向生命的尽头，成了海边的亡魂，面对这些悲剧，我只想说“既然生出来，我们必须选择活下去，就算跪着，你也必须撑到最后，”毕竟，你的生命不只是你 一个人的，如你选择默然离去，你何曾不想想你的父母，你有什么资格选择了断自己的生命。身体发肤，受之父母。
这个世界上不幸的人 千千万万，何止于你一人。有个人相信我们很多人都认识他，他用坚强不屈的毅力演绎了生命的奇迹—贝多芬，他一生命运坎坷，幼年时候的他一开始并没有喜欢钢 琴，在父亲的鞭打下，练就了一个人们眼中的音乐家，八岁登台演出，一生没有建立家庭，二十八岁时听力衰退，晚年失聪，但是他不言放弃，创作了一首首闻名于 世界的作品，其中＜月光奏鸣曲＞独享于世，成为绝响。在逆境中生存，我们没有资格言心殇。
受伤也是一种磨砺，但受伤之后必须学会 坚强，社会是残酷的，一不小心则会满身伤痕，哭过之后，便一定要开心活下去。失恋的人必然是痛苦的，但是对方已经离你而去了，何不潇洒地放手，你的懦弱， 你的泪水，只会让你添加那些多余的情绪，在这里送你们一句格言“爱过了，痛过了，一切交给时间抚平那些裂开的伤口，只要舍得就会快乐”有那么一首歌＜多谢 失恋＞，人生就是这样“前途是光明的，道路是曲折的”纵使满是荆棘，但路是靠走出来的，必须得一步一步地踏过去。
不要抱怨环境，要学会改变心态，不要终日愁眉苦脸，抱怨自己的不足，相信自己有所能，这样起码对得起自己，俗话说“天生我材必有用”你不是比别人差，而是你没有发现自己的长处，不是有句话说“生活不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛”
好好活着，自己选择的路就算跪着也要走完。如果命运不宠你，但请你别伤害自己。
假如我们能不被那些功利所左右，保持一份平静的心对待生活，安然于世，便会发现生活的美好之处，不必埋怨上天的不公，因为它本来就是不公平的，它所给予我们的总是很让人无奈，剩下的空白只能靠我们自己去填补。
既然上天给予了我们生存的权利，所以，我们没有权利去限制它的自由。生活中的不快，上天安排的宿命，或是学习成绩不好，很多人都选择沉沦于世，还有人选 择了走向生命的尽头，成了海边的亡魂，面对这些悲剧，我只想说“既然生出来，我们必须选择活下去，就算跪着，你也必须撑到最后，”毕竟，你的生命不只是你 一个人的，如你选择默然离去，你何曾不想想你的父母，你有什么资格选择了断自己的生命。身体发肤，受之父母。
这个世界上不幸的人 千千万万，何止于你一人。有个人相信我们很多人都认识他，他用坚强不屈的毅力演绎了生命的奇迹—贝多芬，他一生命运坎坷，幼年时候的他一开始并没有喜欢钢 琴，在父亲的鞭打下，练就了一个人们眼中的音乐家，八岁登台演出，一生没有建立家庭，二十八岁时听力衰退，晚年失聪，但是他不言放弃，创作了一首首闻名于 世界的作品，其中＜月光奏鸣曲＞独享于世，成为绝响。在逆境中生存，我们没有资格言心殇。
受伤也是一种磨砺，但受伤之后必须学会 坚强，社会是残酷的，一不小心则会满身伤痕，哭过之后，便一定要开心活下去。失恋的人必然是痛苦的，但是对方已经离你而去了，何不潇洒地放手，你的懦弱， 你的泪水，只会让你添加那些多余的情绪，在这里送你们一句格言“爱过了，痛过了，一切交给时间抚平那些裂开的伤口，只要舍得就会快乐”有那么一首歌＜多谢 失恋＞，人生就是这样“前途是光明的，道路是曲折的”纵使满是荆棘，但路是靠走出来的，必须得一步一步地踏过去。
不要抱怨环境，要学会改变心态，不要终日愁眉苦脸，抱怨自己的不足，相信自己有所能，这样起码对得起自己，俗话说“天生我材必有用”你不是比别人差，而是你没有发现自己的长处，不是有句话说“生活不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛”
好好活着，自己选择的路就算跪着也要走完。如果命运不宠你，但请你别伤害自己。
学会让自己快乐
对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！
快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？
微笑：如果你一直使自己的情绪 处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢？很简 单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法 对你生气。、
放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。
大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。
分享：一个人问上帝：“为什么天 堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的 勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐.
快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？
微笑：如果你一直使自己的情绪 处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢？很简 单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法 对你生气。、
放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。
大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。
分享：一个人问上帝：“为什么天 堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的 勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐.
心态是最大的本钱
心态是最大的本钱哲人说:"你的心态就是你真正的主人"
一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。
一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”
佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。
……
这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
一、心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。
这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
七、宽容是一种美德
俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。
一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”
佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。
……
这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
一、心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。
这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
七、宽容是一种美德
俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
一个老人的忠告
人在世、多交人，为人处事要留神。
逢人要讲七分话，不可全露一片真。
画虎画皮难画骨，知人知面不知心。
朋友交的满天下，真正挚情有几人？
有茶有酒是兄弟，为难之时不见人。
人敬富、狗咬贫、财大气粗小瞧人。
穷在街头无人问，富在深山有远亲。
山高路远知马力，日久天长见人心。
靠海边、知鱼性，久居深山知鸟音。
酒逢知己要少饮，话到舌尖留三分。
紧睁眼睛慢张口，恶语伤人生祸根。
狐朋狗友害人命，骨血亲情连着筋。
人得一生搏为饼，得了饭碗养育恩。
父母的恩深如海，夫妻情谊心连心。
生儿育女防备老，人流后世草留根。
长江后浪推前浪，世间新人赶旧人。
攒下黄金几百斗，临死不能带分文。
争名夺利几十载，一柱青烟化灰尘。
人生如同一场梦，转眼就是几十春。
不怕老人能耐小，就怕儿孙不成人。
千辛万苦都能忍，错交朋友最伤心。
朋友一旦翻了脸，痛断肝肠悔透心。
逢人要讲七分话，不可全露一片真。
画虎画皮难画骨，知人知面不知心。
朋友交的满天下，真正挚情有几人？
有茶有酒是兄弟，为难之时不见人。
人敬富、狗咬贫、财大气粗小瞧人。
穷在街头无人问，富在深山有远亲。
山高路远知马力，日久天长见人心。
靠海边、知鱼性，久居深山知鸟音。
酒逢知己要少饮，话到舌尖留三分。
紧睁眼睛慢张口，恶语伤人生祸根。
狐朋狗友害人命，骨血亲情连着筋。
人得一生搏为饼，得了饭碗养育恩。
父母的恩深如海，夫妻情谊心连心。
生儿育女防备老，人流后世草留根。
长江后浪推前浪，世间新人赶旧人。
攒下黄金几百斗，临死不能带分文。
争名夺利几十载，一柱青烟化灰尘。
人生如同一场梦，转眼就是几十春。
不怕老人能耐小，就怕儿孙不成人。
千辛万苦都能忍，错交朋友最伤心。
朋友一旦翻了脸，痛断肝肠悔透心。
难过了，不要告诉别人，因为别人不在乎！
难过了，不要告诉别人，别人永远都不可能明白在你的立场上的感受
难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落
难过了，拿着镜子看看此刻的自己，让真实浮现眼前
难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切
难过了，闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在喧嚣中
难过了，不必告诉别人，自己的悲伤为何要别人也承担呢
难过了，可以假装快乐，和别人一起兴奋时就能遗忘了自己
难过了，仍然安慰别的伤心者，你会发现自己也在受益，当局者迷而已 ，
难过了，听音乐，就让音乐把它带走
有谁不曾难过
有谁还会记得
过去的不再从来又何必去苦想
忘掉…
用微笑渲泄悲伤
自己的伤悲除了自己别人永远体会不到，
心里的烦恼自己压下去，好好对自己，
来到这个世界不容易，让自己洒脱一点，
哪怕是假装的，也要伪装成快乐的那一个.............
难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落
难过了，拿着镜子看看此刻的自己，让真实浮现眼前
难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切
难过了，闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在喧嚣中
难过了，不必告诉别人，自己的悲伤为何要别人也承担呢
难过了，可以假装快乐，和别人一起兴奋时就能遗忘了自己
难过了，仍然安慰别的伤心者，你会发现自己也在受益，当局者迷而已 ，
难过了，听音乐，就让音乐把它带走
有谁不曾难过
有谁还会记得
过去的不再从来又何必去苦想
忘掉…
用微笑渲泄悲伤
自己的伤悲除了自己别人永远体会不到，
心里的烦恼自己压下去，好好对自己，
来到这个世界不容易，让自己洒脱一点，
哪怕是假装的，也要伪装成快乐的那一个.............
Monday, July 25, 2011
做一个快乐，幸福，知足的人
有个朋友，有个知己。，忘记怨恨，忘记，有个窝，有个伴，有点钱。忘记年龄，忘记
健康第一，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。
健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。
健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。
健康的时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感到时间过的很快，健康的时喉，我们总说自己年轻等等再说。什么东西失去了，往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。
糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种聪明吧。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。
潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。
人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。
快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。
忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。
走自己的路，让别人去说吧。
忘记名利，名利是身外之外，我们都是平凡的人，每个人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不开心的事，总以为上帝对自己是不公平的，其实我一直以为，简单平凡的生活才是最大的幸福。
忘记怨恨，人活在世上，不可能没有爱恨，也不可能没有矛盾，但只要你好好的想想，那个人值得你恨吗？那个人值得你爱吗？那个人值得你去怨吗？我只能告诉你，没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人？
恨别人，恨一个不值得的人，是一种最愚蠢的事。
有个知己，在寂寞的时候，可以找个人说话，在烦恼的时候，让心歇歇脚，给自己一个空间，让自己的心灵有一份纯净的湖泊。
有个朋友，财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富，人人都希望有朋友，没有朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的，朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”“君子之交淡如水”就是这个道理吧。
记住新生活准则：
做一个快乐的人！做一个幸福的人！做一个知足的人！
健康第一，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。
健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。
健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。
健康的时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感到时间过的很快，健康的时喉，我们总说自己年轻等等再说。什么东西失去了，往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。
糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种聪明吧。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。
潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。
人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。
快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。
忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。
走自己的路，让别人去说吧。
忘记名利，名利是身外之外，我们都是平凡的人，每个人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不开心的事，总以为上帝对自己是不公平的，其实我一直以为，简单平凡的生活才是最大的幸福。
忘记怨恨，人活在世上，不可能没有爱恨，也不可能没有矛盾，但只要你好好的想想，那个人值得你恨吗？那个人值得你爱吗？那个人值得你去怨吗？我只能告诉你，没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人？
恨别人，恨一个不值得的人，是一种最愚蠢的事。
有个知己，在寂寞的时候，可以找个人说话，在烦恼的时候，让心歇歇脚，给自己一个空间，让自己的心灵有一份纯净的湖泊。
有个朋友，财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富，人人都希望有朋友，没有朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的，朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”“君子之交淡如水”就是这个道理吧。
记住新生活准则：
做一个快乐的人！做一个幸福的人！做一个知足的人！
会让你慢慢懂得的事！
遇到事，如果你从乐观的方面去想，你就会有一种积极的心态。记住：是你的跑不了，不是你的再怎么挽留也没用。再去，别等到变成一种的，你要学会中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客，总有一天会，结果通常也会是好的；如果从悲观的方面去想，你的心态就会变得很消极，结果通常也是糟糕的！
别总是拿自己的不幸来博取他人的同情，时间久了会让人反感的，会让别人感到你很龌龊，不如做出点什么让别人尤其是伤害你的人来崇拜你。
心情不好了，你可以哭泣，不过哭过之后记得擦干眼泪继续朝着你的目标走。
别人对你的帮助要学会说谢谢，别人对你的付出要学会回报，不要把别人对你的好当做是一种理所应当的，没人欠你的。
遇到问题别总是说别人的不是，要先从自己身上找原因。记住，万事没有绝对。
人无完人，学会接纳别人的缺点。
不要因利益和别人做朋友，那样我只能说你很没本事、没志气，这样的友谊也不会太久。要么真心，要么就做陌生人。
不要去报复任何人，那样只会两败俱伤，尽量用法律手段来解决。
时间会毫不留情的把一切毫无痕迹的带走，留给我们的只是回忆！谁也没有能力留住自己想要的，赶走不喜欢的。我们只有学会珍惜、满足和面对。
人总在不知不觉中伤害着别人，同时也在不知不觉中被别人伤害着。
心情再坏也别忘记对他人微笑，还是那句话，没人欠你的。
用行动向所有人证明自己（行动胜过言语）虽然要付出很多却是最令人信服的。
凡事都有两面，有好也有坏，有喜也有悲，是好是坏，是悲是喜这就要看你站在什么样的角度来看待这件事了！
“目标永不放弃权”谁都有权利去追寻自己的目标，不要在乎别人的眼光，未来是自己的！
人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的面对生活带给的压力和考验！
谁都没有能力去改写历史，我们要做的就是把握现在，展望未来，接受生活带给你的种种考验。
人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自己的。不同的是赌注的大小，选择了就没有反悔的机会。
败给谁都不能败给自己，如果败给了自己，那么，你的人生也就彻彻底底的败了。
我们要学会适当的采纳别人的意见。
人需要经常自我反省，善于学习，如果仅仅是在自己的固定方式下一意孤行，其实是挺悲哀的。
别总是拿自己的不幸来博取他人的同情，时间久了会让人反感的，会让别人感到你很龌龊，不如做出点什么让别人尤其是伤害你的人来崇拜你。
心情不好了，你可以哭泣，不过哭过之后记得擦干眼泪继续朝着你的目标走。
别人对你的帮助要学会说谢谢，别人对你的付出要学会回报，不要把别人对你的好当做是一种理所应当的，没人欠你的。
遇到问题别总是说别人的不是，要先从自己身上找原因。记住，万事没有绝对。
人无完人，学会接纳别人的缺点。
不要因利益和别人做朋友，那样我只能说你很没本事、没志气，这样的友谊也不会太久。要么真心，要么就做陌生人。
不要去报复任何人，那样只会两败俱伤，尽量用法律手段来解决。
时间会毫不留情的把一切毫无痕迹的带走，留给我们的只是回忆！谁也没有能力留住自己想要的，赶走不喜欢的。我们只有学会珍惜、满足和面对。
人总在不知不觉中伤害着别人，同时也在不知不觉中被别人伤害着。
心情再坏也别忘记对他人微笑，还是那句话，没人欠你的。
用行动向所有人证明自己（行动胜过言语）虽然要付出很多却是最令人信服的。
凡事都有两面，有好也有坏，有喜也有悲，是好是坏，是悲是喜这就要看你站在什么样的角度来看待这件事了！
“目标永不放弃权”谁都有权利去追寻自己的目标，不要在乎别人的眼光，未来是自己的！
人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的面对生活带给的压力和考验！
谁都没有能力去改写历史，我们要做的就是把握现在，展望未来，接受生活带给你的种种考验。
人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自己的。不同的是赌注的大小，选择了就没有反悔的机会。
败给谁都不能败给自己，如果败给了自己，那么，你的人生也就彻彻底底的败了。
我们要学会适当的采纳别人的意见。
人需要经常自我反省，善于学习，如果仅仅是在自己的固定方式下一意孤行，其实是挺悲哀的。
学会忘记
一天晚上，我去看望一位遭人诬陷的朋友，吃饭时，朋友接了个电话，我听出来是有人要告诉朋友诬陷他的人是谁，朋友说你千万别告诉我，我不想知道。我有些诧异，朋友解释说，知道了又怎么样？有些事不需要知道，有些事需要忘记。
我很赞赏朋友的豁达。人生不如意常十八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，减压的好方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，有时候放得下更重要。佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。
大和尚的话充满禅意，仔细想想，也是人生的道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去 看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能 倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。
乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇是有道理的。而反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的苦大仇深就更不足取了。印度诗人泰戈尔说过“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好：生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。
忘记需要选择，有些人有些事在你的一生中是无法忘怀的，也不该忘怀。阿拉伯著名作家阿里，有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时，马 沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他，才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了：“某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天，来到一处河边，吉 伯跟马沙为一件小事吵起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下：“某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来后，阿里好奇地问马 沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上，将吉伯打他的事写在沙上？马沙回答：“我永远都感激吉伯救我，我会记住的。至于他打我的事，我只随着沙滩上字迹的消 失，而忘得一干二净”。这个故事告诉我们，牢记别人对你的帮助，忘记别人对你的不好，这才是做人的本分。
许多人喜欢这样一首白话诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。记住某些事某些人，忘记某些事某些人，记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好。
我很赞赏朋友的豁达。人生不如意常十八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，减压的好方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，有时候放得下更重要。佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。
大和尚的话充满禅意，仔细想想，也是人生的道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去 看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能 倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。
乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇是有道理的。而反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的苦大仇深就更不足取了。印度诗人泰戈尔说过“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好：生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。
忘记需要选择，有些人有些事在你的一生中是无法忘怀的，也不该忘怀。阿拉伯著名作家阿里，有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时，马 沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他，才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了：“某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天，来到一处河边，吉 伯跟马沙为一件小事吵起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下：“某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来后，阿里好奇地问马 沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上，将吉伯打他的事写在沙上？马沙回答：“我永远都感激吉伯救我，我会记住的。至于他打我的事，我只随着沙滩上字迹的消 失，而忘得一干二净”。这个故事告诉我们，牢记别人对你的帮助，忘记别人对你的不好，这才是做人的本分。
许多人喜欢这样一首白话诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。记住某些事某些人，忘记某些事某些人，记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好。
做自己的忠实朋友
1.人在世上都离不开朋友，但是，最忠实朋友还是自己，就看你是否善于做自己的朋友了。要能够做自己的朋友，你就必须比那个外在的自己站得更高，看得更远，从而能够从人生的 全景出发给他以提醒、鼓励和指导。事实上，在我们每个人身上，除了外在的自我以外，都还有着一个内在的精神性的自我。可惜的是，许多人的这个内在自我始终 是昏睡着的，甚至是发育不良的。为了使内在自我能够健康生长，你必须给它以充足的营养。如果你经常读好书、沉思、欣赏艺术等等，拥有丰富的精神生活，你就一定会感觉到，在你身上确实还有一个更高的自我，这个自我是你的人生路上的坚贞不渝的精神密友。
2.我身上有两个自我。一个好动，什么都要尝试，什么都想经历。另一个喜静，对一切加以审视和消化。这另一个自我，仿佛是它把我派遣到人世间活动，同时又始终关切地把我置于它的视野之内，随时准备把我召回它的身边。即使我在世上遭受最悲惨的灾难和失败，只要识得返回它的途径，我就不会全军覆没。它是我的守护神，为我守护着一个永远的家园，使我不致无家可归。
3.世事的无常使得古来许多贤哲主张退隐自守，清静无为，无动于衷。我厌恶这种哲学。我喜欢看见人们生气勃勃地创办事业，如痴如醉地堕入情网，痛快淋漓地享受生命。但是，不要忘记了最主要的事情：你仍然属于你自己。每个人都是一个宇宙，每个人都应该有一个自足的精神世界。这是一个安全的场所，其中珍藏着你最珍贵的宝物，任何灾祸都不能侵犯它。心灵是一本奇特的账簿，只有收入，没有支出，人生的一切痛苦和欢乐，都化作宝贵的体验记入它的收入栏中。是的，连痛苦也是一种收入。人仿佛有了两个自我，一个自我到世界上去奋斗，去追求，也许凯旋，也许败归，另一个自我便含着宁静的微笑，把这遍体汗水和血迹的哭着笑着的自我迎回家来，把丰厚的战利品指给他看，连败归者也有一份。
4.人与人之间有同情，有仁义，有爱。所以，世上有克己助人的慈悲和舍己救人的豪侠。但是，每一个人终究是一个生物学上和心理学上的个体，最切己的痛痒唯有 自己能最真切地感知。在这个意义上，对于每一个人来说，他最关心的还是他自己，世上最关心他的也还是他自己。要别人比他自己更关心他，要别人比关心每人自 己更关心他，都是违背作为个体的生物学和心理学本质的。结论是：每个人都应该自立。
5.做自己的一个冷眼旁观者和批评者，这是一种修养，它可以使我们保持某种清醒，避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。
2.我身上有两个自我。一个好动，什么都要尝试，什么都想经历。另一个喜静，对一切加以审视和消化。这另一个自我，仿佛是它把我派遣到人世间活动，同时又始终关切地把我置于它的视野之内，随时准备把我召回它的身边。即使我在世上遭受最悲惨的灾难和失败，只要识得返回它的途径，我就不会全军覆没。它是我的守护神，为我守护着一个永远的家园，使我不致无家可归。
3.世事的无常使得古来许多贤哲主张退隐自守，清静无为，无动于衷。我厌恶这种哲学。我喜欢看见人们生气勃勃地创办事业，如痴如醉地堕入情网，痛快淋漓地享受生命。但是，不要忘记了最主要的事情：你仍然属于你自己。每个人都是一个宇宙，每个人都应该有一个自足的精神世界。这是一个安全的场所，其中珍藏着你最珍贵的宝物，任何灾祸都不能侵犯它。心灵是一本奇特的账簿，只有收入，没有支出，人生的一切痛苦和欢乐，都化作宝贵的体验记入它的收入栏中。是的，连痛苦也是一种收入。人仿佛有了两个自我，一个自我到世界上去奋斗，去追求，也许凯旋，也许败归，另一个自我便含着宁静的微笑，把这遍体汗水和血迹的哭着笑着的自我迎回家来，把丰厚的战利品指给他看，连败归者也有一份。
4.人与人之间有同情，有仁义，有爱。所以，世上有克己助人的慈悲和舍己救人的豪侠。但是，每一个人终究是一个生物学上和心理学上的个体，最切己的痛痒唯有 自己能最真切地感知。在这个意义上，对于每一个人来说，他最关心的还是他自己，世上最关心他的也还是他自己。要别人比他自己更关心他，要别人比关心每人自 己更关心他，都是违背作为个体的生物学和心理学本质的。结论是：每个人都应该自立。
5.做自己的一个冷眼旁观者和批评者，这是一种修养，它可以使我们保持某种清醒，避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。
懂得生存，学会竞争
只要我们还活着，就得生存下去，要想更好地生存下去，就要参加竞争这场游戏。对于我们每个人来说，生存和竞争都是残酷的。只有懂得生存，学会竞争，我们才能更好地存活于世上。
1.无论在什么时候，都决不能轻易放弃生命…不管是在动物还是人的世界里，弱肉强食是很自然的事，为了生存，强者必须要捕食弱者，弱者则必须要躲避强者，求生是一种本能。无论在任何时候，都决不应该放弃生命，这是对生命的尊重。
2.改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦…一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。
3.在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福…人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
4.无论何时，都要发挥自己的强项…我们每个人都有自己擅长的一面，在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项，在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。
5.写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事…做好计划，是提高工作效率的最有效的方法之一。写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，运用这种方法，就能有条不紊地按计划完成工作，提高效率。
6.不要等到死亡来临时，才想起应去做的事…我们似乎每天都在忙，在忙些什么呢？或许我们自己都说不清楚。总有一些事积压在我们心头，等着我们去做，这些事对我们来说是重要的，但只是因为忙而没有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事现在就应该去做。
7.斩断自己的退路，才能更好地赢得出路…在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢；如果身后无退路，我们就会集中全部精力，勇往直前，为自己赢得出路。
8.刻意去模仿别人，结果只会迷失自己…无论在什么时候，我们都没必要去模仿别人来改变自己，东施效颦，结果只会迷失自己，所以，我们要好好的爱自己，好好的做真实的自己。
9.无论做什么工作，都要有一种敬业精神…当今时代，是一个注重敬业的时代。敬业是一种习惯，尽管一开始并不能为你带来可观的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬业精神的人，是无法取得真正的成就的。
10.一个人被别人需要，生存才显得有意义…被别人需要，是人的一种天性，也能体现出一个人的价值。在某些特定情况下，一个人如果不被别人需要，生存也就失去了意义，所以，你不妨告诉你的亲人和朋友：我们需要你。
11.只有活在希望中，才会看到光明…很多人抱怨生活中缺少或没有光明，这是因为缺少或没有希望的缘故。无论在什么时候，多么艰难的困境中，只要活在希望中，就会看到光明，这光明也将会伴随我们的一生。
12.拥有一技之长，是最好的生存方法…生活中有很多创造财富的方式，但不是每一种方式都适合自己，也不是每一种方式都能让自己创造出很多的财富。但可以肯定的是，拥有一技之长，是最好的生存方法，凭借自己的手艺，就一定能够成就自己。
13.只顾自己的利益，反而会失去利益…生活中有很多的规则，我们要学会遵守，按规则去办事。这不仅是一利益要服从集体利益。不要只顾自身的利益，从自身利益出发去处理问题，这样，反而会失去利益。
14.不聪明不要紧，只要每天进步一点点…勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。是的，不聪明没关系，只要勤奋就可补拙。
15.不靠天不靠地，自己的事自己干…在困难面前，很多人会失去自信，自尊，会被击垮，这些人成了苦难的奴隶；也有一些人仍然保持着自己的尊严，不向苦难低头，这些人把苦难当成了奴隶。相对而言，后者是令人敬佩的，因为这体现了人性的光辉和伟大。
16.要跑得快，还要跑得稳…人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
17.要想比别人优秀，就要付出十分的努力…只有付出十分的努力，并且能够一直坚持到底的人，才能比别人优秀，才能先于别人取得成果，取得成功。
1.无论在什么时候，都决不能轻易放弃生命…不管是在动物还是人的世界里，弱肉强食是很自然的事，为了生存，强者必须要捕食弱者，弱者则必须要躲避强者，求生是一种本能。无论在任何时候，都决不应该放弃生命，这是对生命的尊重。
2.改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦…一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。
3.在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福…人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
4.无论何时，都要发挥自己的强项…我们每个人都有自己擅长的一面，在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项，在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。
5.写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事…做好计划，是提高工作效率的最有效的方法之一。写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，运用这种方法，就能有条不紊地按计划完成工作，提高效率。
6.不要等到死亡来临时，才想起应去做的事…我们似乎每天都在忙，在忙些什么呢？或许我们自己都说不清楚。总有一些事积压在我们心头，等着我们去做，这些事对我们来说是重要的，但只是因为忙而没有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事现在就应该去做。
7.斩断自己的退路，才能更好地赢得出路…在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢；如果身后无退路，我们就会集中全部精力，勇往直前，为自己赢得出路。
8.刻意去模仿别人，结果只会迷失自己…无论在什么时候，我们都没必要去模仿别人来改变自己，东施效颦，结果只会迷失自己，所以，我们要好好的爱自己，好好的做真实的自己。
9.无论做什么工作，都要有一种敬业精神…当今时代，是一个注重敬业的时代。敬业是一种习惯，尽管一开始并不能为你带来可观的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬业精神的人，是无法取得真正的成就的。
10.一个人被别人需要，生存才显得有意义…被别人需要，是人的一种天性，也能体现出一个人的价值。在某些特定情况下，一个人如果不被别人需要，生存也就失去了意义，所以，你不妨告诉你的亲人和朋友：我们需要你。
11.只有活在希望中，才会看到光明…很多人抱怨生活中缺少或没有光明，这是因为缺少或没有希望的缘故。无论在什么时候，多么艰难的困境中，只要活在希望中，就会看到光明，这光明也将会伴随我们的一生。
12.拥有一技之长，是最好的生存方法…生活中有很多创造财富的方式，但不是每一种方式都适合自己，也不是每一种方式都能让自己创造出很多的财富。但可以肯定的是，拥有一技之长，是最好的生存方法，凭借自己的手艺，就一定能够成就自己。
13.只顾自己的利益，反而会失去利益…生活中有很多的规则，我们要学会遵守，按规则去办事。这不仅是一利益要服从集体利益。不要只顾自身的利益，从自身利益出发去处理问题，这样，反而会失去利益。
14.不聪明不要紧，只要每天进步一点点…勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。是的，不聪明没关系，只要勤奋就可补拙。
15.不靠天不靠地，自己的事自己干…在困难面前，很多人会失去自信，自尊，会被击垮，这些人成了苦难的奴隶；也有一些人仍然保持着自己的尊严，不向苦难低头，这些人把苦难当成了奴隶。相对而言，后者是令人敬佩的，因为这体现了人性的光辉和伟大。
16.要跑得快，还要跑得稳…人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
17.要想比别人优秀，就要付出十分的努力…只有付出十分的努力，并且能够一直坚持到底的人，才能比别人优秀，才能先于别人取得成果，取得成功。
涵养和品位
心 量
- 世界上最宽阔的是海洋；比海洋还宽阔的是天空；比天空还宽阔的是人的心量。
- 做人的心量有多大，人生的成就就有多大。
- 不为一己之利去争、去斗、去夺，扫除报复之心和嫉妒之念，自然“心底无私天地宽”。
涵 养
- 人活一天就得做一天人，担一天忧，尽一天责；就得讲一天内涵和修养。
- 涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。
- 每个人都是塑造自己的工程师。
- 涵养，不是束缚，而是解放。
品 位
- 人应该活的真善美。
- 不虚伪、不做作、直率、干脆，这是真；
- 以同情之心待人，以恻隐之心爱人，这是善；
- 沟通心灵和仪表，融合人类与自然，这是美。
- 以真善美的品味做人，其乐无穷。
技 巧
- 成功与否，部分在于个人的才干和技能，而大部分在于做人的技术和技巧。
- 和大众融洽地相处，以和谐取悦于人，留意尊重别人的立场。
- 让每个人都觉得自己是重要的，也就得到了讨人喜欢的秘决了。
规 则
- 无规则难成方圆
- 比赛因为有了规则的约束，胜负的判定才会显得公平；交通因为有了规则的约束，马路上人车才会各行其道；买卖因为有了规则的约束，交易双方才会合作愉快。
- 做人也有规则，遵守做人的规则，人才能实现完整的人格，才有实现对人生价值的追求。
- 世界上最宽阔的是海洋；比海洋还宽阔的是天空；比天空还宽阔的是人的心量。
- 做人的心量有多大，人生的成就就有多大。
- 不为一己之利去争、去斗、去夺，扫除报复之心和嫉妒之念，自然“心底无私天地宽”。
涵 养
- 人活一天就得做一天人，担一天忧，尽一天责；就得讲一天内涵和修养。
- 涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。
- 每个人都是塑造自己的工程师。
- 涵养，不是束缚，而是解放。
品 位
- 人应该活的真善美。
- 不虚伪、不做作、直率、干脆，这是真；
- 以同情之心待人，以恻隐之心爱人，这是善；
- 沟通心灵和仪表，融合人类与自然，这是美。
- 以真善美的品味做人，其乐无穷。
技 巧
- 成功与否，部分在于个人的才干和技能，而大部分在于做人的技术和技巧。
- 和大众融洽地相处，以和谐取悦于人，留意尊重别人的立场。
- 让每个人都觉得自己是重要的，也就得到了讨人喜欢的秘决了。
规 则
- 无规则难成方圆
- 比赛因为有了规则的约束，胜负的判定才会显得公平；交通因为有了规则的约束，马路上人车才会各行其道；买卖因为有了规则的约束，交易双方才会合作愉快。
- 做人也有规则，遵守做人的规则，人才能实现完整的人格，才有实现对人生价值的追求。
有助于我们成长的忠告
1、庸人败于惰，能人败于傲
世上两种人必定惨败，是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主
人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
8、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧！
10、福中有祸，祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
11、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
12、愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常 会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
13、感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
14、别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。
15、凡事要留有余地
每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人;第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人;第三种人 是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。
16、己所不欲，勿施于人
把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之习。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。
17、得意不忘形，失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
18、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。…”一味狂欢尽兴是 肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常 伴。
19、一味忍让不可取
一味忍让，意味着丧失原则;一味忍让，意味着没有人格;一味忍让，意味着软弱可欺;一味忍 让，意味着面临步步进逼的危险;一味忍让，意味着将走入绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，得寸进尺是愚人常采用的计策，一再忍让反而助长其嚣张气 焰。该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之!对得寸进尺者该迎头痛击，忍让不一定是好事。
20、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
世上两种人必定惨败，是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主
人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
8、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧！
10、福中有祸，祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
11、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
12、愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常 会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
13、感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
14、别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。
15、凡事要留有余地
每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人;第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人;第三种人 是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。
16、己所不欲，勿施于人
把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之习。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。
17、得意不忘形，失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
18、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。…”一味狂欢尽兴是 肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常 伴。
19、一味忍让不可取
一味忍让，意味着丧失原则;一味忍让，意味着没有人格;一味忍让，意味着软弱可欺;一味忍 让，意味着面临步步进逼的危险;一味忍让，意味着将走入绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，得寸进尺是愚人常采用的计策，一再忍让反而助长其嚣张气 焰。该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之!对得寸进尺者该迎头痛击，忍让不一定是好事。
20、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
这个人重要不重要
我有一个朋友，因为与同事交恶，几乎到了水火不容的地步，以至于家庭生活与工作都大受影响，最后他选择了离职。
我问他：“如果不是那个人，你会留下来吗？”
他回答：“当然，这工作我很喜欢，但是我恨透了那个家伙，只要他在一天，我便觉得芒刺在背，只能离开。”
“你为什么要让他成为你生命的重心？”被我这么一问，他顿时哑口无言。
一个老师将学生分组，12个人一组，一个学生请求老师让他换组。老师问：“为什么？”
这学生说：“因为我很讨厌其中的一个人。”老师就让他换了。不过问他：“其他的组员你也都讨厌吗？”
学生说：“不会啊，都蛮喜欢的。”
老师说：“那这个人在你生命中重不重要？”
那个学生答：“不重要，讨厌死了！”
老师说：“但是10个好朋友留不住你，你却为了他一个人离开。你说，这个人重不重要呢？”
敌对的关系有时要比爱的关系来得更深沉，恨一个人要比爱一个人付出更多的情感。你若一直处于跟某个人的抗
争中，慢慢就会失去自己；当你把整个焦点都集中在那个人身上时，他就涵盖了你的整个世界，成为你生命的心。
这样的结局，你愿意吗？
我问他：“如果不是那个人，你会留下来吗？”
他回答：“当然，这工作我很喜欢，但是我恨透了那个家伙，只要他在一天，我便觉得芒刺在背，只能离开。”
“你为什么要让他成为你生命的重心？”被我这么一问，他顿时哑口无言。
一个老师将学生分组，12个人一组，一个学生请求老师让他换组。老师问：“为什么？”
这学生说：“因为我很讨厌其中的一个人。”老师就让他换了。不过问他：“其他的组员你也都讨厌吗？”
学生说：“不会啊，都蛮喜欢的。”
老师说：“那这个人在你生命中重不重要？”
那个学生答：“不重要，讨厌死了！”
老师说：“但是10个好朋友留不住你，你却为了他一个人离开。你说，这个人重不重要呢？”
敌对的关系有时要比爱的关系来得更深沉，恨一个人要比爱一个人付出更多的情感。你若一直处于跟某个人的抗
争中，慢慢就会失去自己；当你把整个焦点都集中在那个人身上时，他就涵盖了你的整个世界，成为你生命的心。
这样的结局，你愿意吗？
临终病人最后悔的5件事
1.我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活的事中最常听到的。，而不是别人希望我过的生活。这是所有
心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。所以当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以来你把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。
当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑，追求你要的生活，似乎已经晚了一点。
2.我希望当初我没有花这么多精力在工作上。
Ware说这是她照顾过的每一个男病人会说的话。因为工作，他们错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。其实对于现在的职业女性来说，这也将成为一个问题。
如果把你的生活变简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。腾出那些事占的空间，可能你会过得开心一点。
3.我希望当初我能有勇气表达我的感受。
太多的人压抑自己的感受与想法，只是为了“天下太平”，不与别人产生矛盾。渐渐他们就成了中庸之辈，无法成为他们可以成为的自己。其实，有很多疾病与长期压抑愤怒与消极情绪有关。
也许当你直言不讳，你会得罪某些人。但可能从此以后因为你的中肯，你们不打不相识；又或者翻脸，正好让你摆脱这种需要你压抑自己感受才能维持的累人关系。不管哪一种结果，你都是赢家，不是吗？——不过当然，直言不讳还是有底线的。
4.我希望当初我能和朋友保持联系。
老朋友的好，我们总要到自己有事了的时候才会想到。
多少人因为自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾经闪亮的友情。很多人临终前终于放下钱、放下权，却放不下心中的情感与牵挂。朋友也好，爱人也罢，其实生命最后的日子里，他们才是我们最深的惦念。
5.我希望当初我能让自己活得开心点。
也许有点出乎意料，但这一条也在前5之中。很多人直到生命的最后才发现，“快乐是选择”。
他们在自己既定习惯和生活方式中太久了，习惯了掩饰，习惯了伪装，习惯了在人前堆起笑脸。就像五月天的那首歌，“你不是真正的快乐，你的笑只是你给的保护色”。他们以为是生活让他们不快乐，其实是他们自己让自己不快乐了。
是只有临终的时候才会发现，别人怎么看你又有什么关系呢？傻也好，怪也罢，能有真心的笑，比什么都值得。
心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。所以当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以来你把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。
当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑，追求你要的生活，似乎已经晚了一点。
2.我希望当初我没有花这么多精力在工作上。
Ware说这是她照顾过的每一个男病人会说的话。因为工作，他们错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。其实对于现在的职业女性来说，这也将成为一个问题。
如果把你的生活变简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。腾出那些事占的空间，可能你会过得开心一点。
3.我希望当初我能有勇气表达我的感受。
太多的人压抑自己的感受与想法，只是为了“天下太平”，不与别人产生矛盾。渐渐他们就成了中庸之辈，无法成为他们可以成为的自己。其实，有很多疾病与长期压抑愤怒与消极情绪有关。
也许当你直言不讳，你会得罪某些人。但可能从此以后因为你的中肯，你们不打不相识；又或者翻脸，正好让你摆脱这种需要你压抑自己感受才能维持的累人关系。不管哪一种结果，你都是赢家，不是吗？——不过当然，直言不讳还是有底线的。
4.我希望当初我能和朋友保持联系。
老朋友的好，我们总要到自己有事了的时候才会想到。
多少人因为自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾经闪亮的友情。很多人临终前终于放下钱、放下权，却放不下心中的情感与牵挂。朋友也好，爱人也罢，其实生命最后的日子里，他们才是我们最深的惦念。
5.我希望当初我能让自己活得开心点。
也许有点出乎意料，但这一条也在前5之中。很多人直到生命的最后才发现，“快乐是选择”。
他们在自己既定习惯和生活方式中太久了，习惯了掩饰，习惯了伪装，习惯了在人前堆起笑脸。就像五月天的那首歌，“你不是真正的快乐，你的笑只是你给的保护色”。他们以为是生活让他们不快乐，其实是他们自己让自己不快乐了。
是只有临终的时候才会发现，别人怎么看你又有什么关系呢？傻也好，怪也罢，能有真心的笑，比什么都值得。
经典人生格言
只要消除了自卑感，充满信心地进行努力，你就能克服一切障碍，适应任何环境！有声誉的作家也有失误的时候?
偏见常常扼杀很有希望的幼苗。为了避免自己被“扼杀，只要看准了，就要充满自信，敢于坚持走自己的路。?
许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功?
世界上许多困难的事情都是由那些自信心十足的人完成的。如果你有了强大的自信，成功离你就近了。?
一个人最重要的是他的内心，不是外表。有了良好的心态，就能够冲破一切阻力和障碍，不管它们来自自然环境，还是你周围的人。
现实中，许多人说：我相信我自己，我是最棒的！当我们在喊这些口号时，我们是否真的相信自己？我们会不会一
出门或遇到一点困难，就忘掉刚才所喊的这句话呢？?
只有自己真的相信，才能让别人相信你。?
与朋友平等相处，有往有来，互相帮助是必要的，但是，要摆脱对朋友的依赖，也不要事事替朋友操心，拿主意。?
当面对别人狡辩的时候，你不需着急，也不用生气，只需学着对方的方法，把他的“球”“踢回去”就行了。?
一个人，可能犯错误，但是不能丧失尊严。只有捍卫了自己的尊严，信念才不会缺失，人生的阵地才不会陷落，才
能够克服重重困难，获得辉煌的人生。?
当我们真正感到困惑、受伤、甚至痛苦时，我们会从柔弱中产生力量，唤起不可预知无比威力的愤慨之情。人立命
于世，首先要自尊自重，遭到歧视，决不低头，在强大的势力面前不卑不亢，这样就会赢得别人的敬重。
偏见常常扼杀很有希望的幼苗。为了避免自己被“扼杀，只要看准了，就要充满自信，敢于坚持走自己的路。?
许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功?
世界上许多困难的事情都是由那些自信心十足的人完成的。如果你有了强大的自信，成功离你就近了。?
一个人最重要的是他的内心，不是外表。有了良好的心态，就能够冲破一切阻力和障碍，不管它们来自自然环境，还是你周围的人。
现实中，许多人说：我相信我自己，我是最棒的！当我们在喊这些口号时，我们是否真的相信自己？我们会不会一
出门或遇到一点困难，就忘掉刚才所喊的这句话呢？?
只有自己真的相信，才能让别人相信你。?
与朋友平等相处，有往有来，互相帮助是必要的，但是，要摆脱对朋友的依赖，也不要事事替朋友操心，拿主意。?
当面对别人狡辩的时候，你不需着急，也不用生气，只需学着对方的方法，把他的“球”“踢回去”就行了。?
一个人，可能犯错误，但是不能丧失尊严。只有捍卫了自己的尊严，信念才不会缺失，人生的阵地才不会陷落，才
能够克服重重困难，获得辉煌的人生。?
当我们真正感到困惑、受伤、甚至痛苦时，我们会从柔弱中产生力量，唤起不可预知无比威力的愤慨之情。人立命
于世，首先要自尊自重，遭到歧视，决不低头，在强大的势力面前不卑不亢，这样就会赢得别人的敬重。
留点距离是尊重
人与人之间都因该保持一定的距离，至于远近自己定，但原则是让自己愉快，快乐；让别人轻松。
亲人之间，距离是尊重；
爱人之间，距离是美丽；
朋友之间，距离是爱护；
同事之间，距离是礼貌。
别小看这些生活的距离，有多少情感都最终败在距离上。远了生出不满，近了又生出矛盾。距离产生美，其实，就是彼此尊重，拥有随时退一步的海阔天空。
在人与人的交往中过程中，我们都应该保持距离，不是不交心，而是给对方的心留下一小片天空，我们没有权利侵犯别人的隐私。也不是不热情，而是给自己留一点暖和的余地，以免过热招致别人的反感。要把自己的热心用对地方，我们终究不是别人，别人也不是我们。
适当的距离是我们表达爱的最佳方式。
爱不是枷锁，更不是手段。人与人之间要用爱来沟通，但别拿爱来说事较真。
距离提供了这样一个空间：里面有自己，也有别人。大家都可以相处得轻松，合作愉快。
亲人之间，距离是尊重；
爱人之间，距离是美丽；
朋友之间，距离是爱护；
同事之间，距离是礼貌。
别小看这些生活的距离，有多少情感都最终败在距离上。远了生出不满，近了又生出矛盾。距离产生美，其实，就是彼此尊重，拥有随时退一步的海阔天空。
在人与人的交往中过程中，我们都应该保持距离，不是不交心，而是给对方的心留下一小片天空，我们没有权利侵犯别人的隐私。也不是不热情，而是给自己留一点暖和的余地，以免过热招致别人的反感。要把自己的热心用对地方，我们终究不是别人，别人也不是我们。
适当的距离是我们表达爱的最佳方式。
爱不是枷锁，更不是手段。人与人之间要用爱来沟通，但别拿爱来说事较真。
距离提供了这样一个空间：里面有自己，也有别人。大家都可以相处得轻松，合作愉快。
懂得低头才是智慧
农夫在插秧，播种的时候都是低头，稻穗成熟的候时也是低头的。
“抬头仰望着天边的彩虹，不如弯腰捡起脚下的贝壳。”心胸宽阔才能容纳更多美好的事物，心胸狭窄，心中充满埋怨与怨恨，不仅失去了人缘，还失去了人生很多珍贵的东西， 如：手足， 亲人，知己，贵人，友情，慈悲，包容，关怀，体谅等；到头来，苦的是自己。
人都很想做一个伟大的人物，但是，螺丝钉角色般的人物亦是不能够缺少的。
在工厂或建筑物，再伟大的建筑工程都不能缺少螺丝钉。没有了螺丝钉，一些建筑工程架构就没办法稳固，没办法完成。就好比要挂一幅画，也是需要一个小小的螺丝钉，画才能展现其独特的优雅之美。
螺丝钉的价值虽然廉宜，但是没有了它，一些工程就没办法完成，甚至，一些机器也可能因为缺少一颗小螺丝而引发意外。
做人也要像螺丝钉一样，当别人需要我们的时候，不要太高自己的身价，我们要谦卑的发挥最大的功用，在适当的时机给予补足，这种成人之美，举手之劳，总是让人感动不已；而当别人不要螺丝钉的时候，我们也不要气馁，因为暂时无需要，只是再等待时机，肯定自己，让自己的生命与价值有机会绽放光芒。
能受压力，忍耐功夫才会超越；
能受批评，质量程度才会改善；
能受委屈，气质修养才会提升；
能受挫折，前景事业才会成长。
多一些与他人结缘，一个微笑，一句问候，一声关怀，总是令人感动不已。心中充满无限的欢喜，珍惜，感恩与感动，它将带来给你无限的惊喜。
不要忘记，我们身边还有很多关心我们的亲人与朋友，给我们无条件的奉献及关怀。不要一直在乎别人能给你的是什么，而是常常要问自己，我还能给他们做些什么。
人生阶段是一步又一步的跨出成长，不是停滞不前。愿你重新整理心态及脚步，勇敢的向前跨出去。带给大家的，永远都是美好的，喜悦和积极的你！
祝福你；心胸福大 慈悲人间
“抬头仰望着天边的彩虹，不如弯腰捡起脚下的贝壳。”心胸宽阔才能容纳更多美好的事物，心胸狭窄，心中充满埋怨与怨恨，不仅失去了人缘，还失去了人生很多珍贵的东西， 如：手足， 亲人，知己，贵人，友情，慈悲，包容，关怀，体谅等；到头来，苦的是自己。
人都很想做一个伟大的人物，但是，螺丝钉角色般的人物亦是不能够缺少的。
在工厂或建筑物，再伟大的建筑工程都不能缺少螺丝钉。没有了螺丝钉，一些建筑工程架构就没办法稳固，没办法完成。就好比要挂一幅画，也是需要一个小小的螺丝钉，画才能展现其独特的优雅之美。
螺丝钉的价值虽然廉宜，但是没有了它，一些工程就没办法完成，甚至，一些机器也可能因为缺少一颗小螺丝而引发意外。
做人也要像螺丝钉一样，当别人需要我们的时候，不要太高自己的身价，我们要谦卑的发挥最大的功用，在适当的时机给予补足，这种成人之美，举手之劳，总是让人感动不已；而当别人不要螺丝钉的时候，我们也不要气馁，因为暂时无需要，只是再等待时机，肯定自己，让自己的生命与价值有机会绽放光芒。
能受压力，忍耐功夫才会超越；
能受批评，质量程度才会改善；
能受委屈，气质修养才会提升；
能受挫折，前景事业才会成长。
多一些与他人结缘，一个微笑，一句问候，一声关怀，总是令人感动不已。心中充满无限的欢喜，珍惜，感恩与感动，它将带来给你无限的惊喜。
不要忘记，我们身边还有很多关心我们的亲人与朋友，给我们无条件的奉献及关怀。不要一直在乎别人能给你的是什么，而是常常要问自己，我还能给他们做些什么。
人生阶段是一步又一步的跨出成长，不是停滞不前。愿你重新整理心态及脚步，勇敢的向前跨出去。带给大家的，永远都是美好的，喜悦和积极的你！
祝福你；心胸福大 慈悲人间
生命的空隙
很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。
打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。
喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。
打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。
喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。
好有道理的一些话
不要评价别人的容貌，因为他不靠你吃饭。
不要评价别人的德行，因为你不比他高尚。
不要评价别人的家庭，因为那和你无关。
不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。
总之，不要评价任何人，哪怕是你的家人。
不要乱花钱，因为明天你就可能失业。
不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。
不要太过张扬，因为要明白没有一个人会比你弱小。
不要吹嘘爱情，因为明天你就可能失恋。
不要委屈自己，因为明天你就可能死去。
总之，做人低调一点。 不要鄙视朋友，尤其是同性，因为一举一动都会留下铬印，将
来成为是非。
不要依靠异性，因为生活沉重，谁都想活得轻松。
不要伤害异性，因为报复迟早都会来，弄不好吃亏的是你自己。
人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人
解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者
的选择。
山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容
纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位……
１, 别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
34、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
35、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
36、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
37、多看书，看好书。
38、少吃点，吃好的。
39、古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
41、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
42、要有梦想，即使遥远。
43、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
44、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
45、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
46、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
47、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
48、老天爷对每个人都是公平的。
49、不要试图控制别人，不要要求别人理解你
50、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活
51、不要忘本，任何时候，任何事情
52、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心
53、学会忘记, 善忘是一件好事
54、要乐观，要积极，多笑，多照镜子
55、相信他说的话，但不要当真。
56、凡事多长心眼。
57、不要自作聪明。
58、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。
59、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
60、相信因果报应！相信轮回！
61、要学会忍耐与坚持！
62这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切
63、不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上
64、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
65、忘记过去才能有新的开始。
66、这个世界很不公平。
67、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
68、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？
69、想得到一样一定会失去另一件东西。
70、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
71、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
72、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
73、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
74、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
75、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
76、要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
77、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
78、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
79、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
80、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
81、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
82、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
83、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
84、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
85、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。
不要评价别人的德行，因为你不比他高尚。
不要评价别人的家庭，因为那和你无关。
不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。
总之，不要评价任何人，哪怕是你的家人。
不要乱花钱，因为明天你就可能失业。
不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。
不要太过张扬，因为要明白没有一个人会比你弱小。
不要吹嘘爱情，因为明天你就可能失恋。
不要委屈自己，因为明天你就可能死去。
总之，做人低调一点。 不要鄙视朋友，尤其是同性，因为一举一动都会留下铬印，将
来成为是非。
不要依靠异性，因为生活沉重，谁都想活得轻松。
不要伤害异性，因为报复迟早都会来，弄不好吃亏的是你自己。
人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人
解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者
的选择。
山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容
纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位……
１, 别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
34、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
35、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
36、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
37、多看书，看好书。
38、少吃点，吃好的。
39、古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
41、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
42、要有梦想，即使遥远。
43、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
44、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
45、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
46、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
47、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
48、老天爷对每个人都是公平的。
49、不要试图控制别人，不要要求别人理解你
50、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活
51、不要忘本，任何时候，任何事情
52、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心
53、学会忘记, 善忘是一件好事
54、要乐观，要积极，多笑，多照镜子
55、相信他说的话，但不要当真。
56、凡事多长心眼。
57、不要自作聪明。
58、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。
59、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
60、相信因果报应！相信轮回！
61、要学会忍耐与坚持！
62这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切
63、不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上
64、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
65、忘记过去才能有新的开始。
66、这个世界很不公平。
67、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
68、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？
69、想得到一样一定会失去另一件东西。
70、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
71、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
72、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
73、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
74、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
75、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
76、要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
77、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
78、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
79、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
80、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
81、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
82、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
83、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
84、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
85、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。
Sunday, July 24, 2011
当下的“镜子”
当下的“镜子”
谁能丢掉过去？谁又能改变过去？谁又可以回到过去？无人。
任何一个人都可以记得过去，但不可活在过去。
“患得”：害怕自己得不到未来；“患失”：害怕自己失去过去。
当自己发现全心拥抱“现在”并不能完全解决目前的困难时，回溯过去，我们可以去想想为什么，“过去”会给我们一个很好的答案。放掉过去的确很难，我们无法改变过去，所以就没必要再去为了“过去”而钻牛脚尖。我们可以利用它改善现状，改善今天，仔细梳理过去的一点一滴，从中得到那些现在所得不到的经验。但是，现实生活中有很多人会懊悔它，却忘了过去真正存在的价值。
一．感恩过去，只活在当下
感恩过去是一种美好，但更应该活在当下。
回顾过去，我们感恩，我们骄傲；展望未来，我们期待，我们自信。其实每一天我们都在改写着昨天，很显然的昨天已经成为过去式，所以我们不能只沉浸在过去，而不去想未来，我们完全可以对过去的任何事情怀着一颗感恩的心，没有什么是过不去的，“何必眉不开，烦恼无尽时，一切命安排，当下最悠哉。”做人就应该活在当下，只有心存着对过去的一份美好的感恩，生活就会过的安然而又超脱，也就到达了人生的另外一种境界。
活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也因此具有一种强烈的张力。
1.感恩过去，是另一番境界
说是有一个小和尚，他每天早上都会很负责的清扫寺院里的落叶。但是清晨起床扫落叶对他来说也真是一件苦差事，为什么呢？原来，每当到了秋冬之际，风也特别的多，而这个时候的树叶也总会随风飞舞，落得满地都是。
这样的事情让小和尚苦恼不已，就因为树叶落的多，而他就得每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶。所以他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚一听，可把他给乐坏了，这倒不失为一个好办法。于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
但是令小和尚没有想到的是，到了第二天的时候，他到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来”。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
过去它永远的成为了过去式，我们除了认真的活在当下之外，更应该怀着一份感恩的心去看待过去。这样我们就会从过去里体味到另外一番世界，那我们何乐而不为呢？库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”
说是有一天早餐之后，有人想请佛陀指点，然后佛陀就邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自己存疑的各种问题达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。
“你吃了早餐吗？”佛陀问道。
这人点点头。
“你洗了早餐的碗吗？”佛陀再问。
这人又点点头，接着张口欲言。
佛陀在这人说话之前说道：“你有没有把碗晾干？”
“有的，有的，”此人不耐烦地回答，“现在你可以为我解惑了吗？”
“你已经有了答案”。佛陀回答，接着把他请出了门。
当时这个人并不清楚佛陀是什么意思，还很恼火，只是几天之后，这个人总算明白了佛陀点拨的道理。其实佛陀是提醒他要把重点放在眼前——必须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。
不要总活在过去，但也一定要抱着一颗感恩的心去看待过去，有一句是这样说的，跌倒了什么也不要想，先爬起来再说，所以我们不能一直在过去的影子里站不起来，但也应该勇敢地活在当下。
2.感恩过去，认真的活在当下
其实在有的时候，我们常常会感叹命运的不公，我们也会常常埋怨事态的难以预料。其实一直是我们自己在掌握着命运，也是我们自己选择了人生，既然上天赋予人类智慧，使人们充满灵性，赋予人类感情，使人得到温暖，又赋予人类体力，使人健康。我们当然要感恩，不仅要感恩现在，还在感恩过去，佛说：“安然一份过去，是一种超脱”。
认真活在当下的人才是最富有的人。
忘记背后，努力面前，向着标杆直。在这条路上，你可以去回想过去的有所缺失抑或圆满，想想人生如是异样，人心一把“称”，有谁能把持直线，所以，人生的路程看似漫漫，但其实是很短暂的，过去的都已经像云烟了，所以唯有抓住现在才是最重要的。
记得有一位哲人这样说过，世界上有两种穷人——富有的穷人和没有钱的穷人。充实的感觉和对物质财富拥有的多少关系不大，它往往和你生活的方式、生活的品质、生命的喜乐、生命的特性有关。而所有这些东西只有通过静心地感悟才可能得出到其中的深意。
有时候“当下”给你一个深深地潜入生命水中或是高高地飞进生命天空的机会，但是这其中总是会出现两个相当危险的词：“过去”和“将来”。有些人会一直活在过去，永远不肯走出来，结果把自己折磨的很难受。其实想想这是何必呢？而另外一些人却会总是活在将来，永远在心里想像着明天有多么的美好，但就是不去接受现实，这也是很可悲的，记得于丹在《论语》心得里提到说是天时、地利、人和，对于任何一个人缺一不可，这天空就是梦想，这大地就是现实，那些只有天空没有土地的人是梦想主义者，而不是理想主义者，而那些只有地没有天是务实主义者，而不是现实主义者。
所以每一个人都应该认真的活在当下，既不一味沉浸在过去，也不单单憧憬未来。认真的活在当下，这才是最重要的。想想看，你这一生是怎么度过的：年轻的时候，你拼了命想挤进一流的大学；随后，你巴不得赶快毕业找一份好工作；接着，你迫不及待地结婚、生小孩，然后，你又整天盼望小孩快点长大，好减轻你的负担；后来，小孩长大了，你又恨不得赶快退休；最后，你真的退休了，不过，你也老得几乎连路都走不动了……当你正想停下来好好喘口气的时候，生命也快要结束了。
许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！用平常的心对待每一天，用感恩的心对待当下的生活，我们才能理解生活和快乐的真正含义！
二．改变固有的行为与习惯
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。
你的心改变了，你的行为才会改变；你的行为改变了，你的习惯才会改变；你的习惯改变了，你的人生才会改变。其实有的时候，成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。
生活有时总是会给我们带来困惑，有许多的人抱怨着自己总是与成功擦肩而过，其实并非我们认为的那样，因为有许多都是被我们的所谓的“习惯”所遮盖了，其实每一个人都有着很大的潜力，只是总是被习惯所忽视了。亚里士多德曾经这样说过，优秀是一种习惯。可以看出一个人的习惯对于一个人来说是多么的重要。
1.习惯的作用力在影响着你
许多人都喜欢维持现状，这就是一种可怕的习惯，而一旦开始作出一些改变，就会感觉还是过去的日子过的最好，这就是被习惯所蒙蔽了，这样一想就会有很多的人总是去想：“从明天开始我就要开始锻炼身体了，我必须要找一个真正喜欢的工作了；我一定得加强自己的英语能力了。”但这往往只是停留在想一想的阶段，其实内心并没有真正的行动起来，或者仅仅开始了一点小小的尝试，就很快退缩了。
千万不要让习惯毁了你！
据科学研究表明，一个人一天行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为是属于习惯性的。即便是创新，最终也可以演变成习惯性的创新。因此，我们要想改变，就必须打破固有的习惯，去培养并适应新的习惯。也只有样才不会总是被习惯的作用力影响着。
你完全可以试想一下，如果哪一天你早上起来没有习惯性的去刷牙，那么你会不会感觉到不习惯呢？每次上完厕所，如果没有习惯性的洗耳恭听手，你会不会感觉到不习惯呢？毫无疑问的答案就是不习惯。对！这就是习惯的力量，改变习惯是很不舒服的，也是很不容易的。
其实习惯对于生活也相当重要，说是有那么一个总经理助理，总是很会拍马屁，最后养成了只要总经理一说大家好，他就会下意识地鼓掌的习惯。有一次，他和总经理一起出差，走到一个山崖的拐弯的时候，车子翻了下去，总经理抓住了一个树枝，而助理则抱住了总经理的腿。在这求生的时刻，谁都希望对方可以掉下去，以保全自己。可是任凭总经理怎么连踢带踹，助理就是不下去。突然总经理灵机一动，清了清喉咙，说了一声大家好，马上就感觉助理鼓起掌来，可想而知，助理掉了下去，总经理保住了性命。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
没错，上面这个幽默小故事就充分说明了这一点，习惯有时候是很可怕的，有时候还是致命的，好的习惯对与我们是非常重要的。比如你学了某种东西，你可以在脑子里再回忆一遍，这样就可以加强记忆性，时间长了，你就会发现，现在学的知识会比以前牢固得多。当然这坏习惯也是很可怕的，例如抽烟，常常发生在人们紧张、厌倦，或者与他人闲聊中。这些情景来自于外界环境：刺激、暗示或者是过去已经形成的行为习惯等，它们是导致某种特殊行为产生的直接原因。改变这些情景与某种特殊行为产生的直接联系，是改变过去的行为习惯的一种有效方法。符号相互作用论者米德出强调社会交往的参加者试图站在别人的角度上，模仿别人的方式去观察自己，这样既可以让他们知道自己在别人面前是怎样的，也可以使他改变目前的行为，使之产生令人满意的效果。
所以很多时候，并非是成功不眷顾你，而是你自己本身所具备的潜能被你的习惯所掩盖住了光芒，才导致你与成功失之交臂。这个时候你应该做些什么呢？难道就用习惯作为一个借口吗？不！应该去改变自己固有的习惯，慢慢的向成功靠拢。
2.改变固有的行为习惯，就是改变人生
人们常说的性格决定命运，其实是在说习惯决定命运。我们性格的表现，也就是我们的思维习惯和行为习惯，正是这两种习惯决定了我们的命运。习惯是人生中的一柄双刃剑，用得好，它会帮助我们轻松地获得人生快乐与成功；用得不好，它会使我们的一切努力都变得很费劲，甚至能毁掉我们的一生。
人因梦想而伟大，因行动而成功。
简单地说任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同样道理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，在不知不觉中影响人的行为。
拿破仑·希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”而事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。
我们先养出了习惯，随后习惯造出了我们。我们之所以有今天乃是习惯造成的。如果我们要想有跟先前截然不同的人生，那就要有巨大的改变，而唯一之途便是换个完全不同的行为模式。其实在有的时候，重新安排新的一系列行为，对改变过去的不良习惯也会有所帮助。树立榜样，自我施加的报偿延迟也能够对感情易冲动的个体产生潜移默化的影响。
所以，要使优秀成为一种习惯，就要立下成为优秀人才的壮志，把优秀当成自己矢志不渝的奋斗目标。只有确定了目标，才能获得实现优秀的力量源泉，才能以高度的热情，付出百倍的努力，朝着优秀的目标飞奔。
其实生活中没有其他东西更能像习惯这样证实潜意识的神奇。习惯就像一根拴住你的绳子，在你每天重复这种行为时，这根绳子就会变得越来越粗，越来越控制住你，让你无法挣脱。于是你就成了你习惯的奴隶。所以习惯又被人们称为第二天性，它是潜意识对言行的自动反应。
如果说，你还想成功，你还想出人头地，那么就从现在开始改变你的行为和习惯，因为很多时候，你会因为习惯而从此改变你的人生，从此而改变你的命运。
其实习惯是有意识的选择，如果我们能将好的思维方式，好的行为、好的工作方式变成习惯，那我们就会很轻松的获得成功与快乐人生。这绝对是偶然中的必然。那么今天，你改变自己原来固有的行为与习惯了吗？难道你真的就甘心做一个永远与成功“无缘”的人？
三．过去无法在你的现在里生存
冰心说：“如果来生是痛苦的，我怕来生；如果来生是幸福的，今生已是满足了。”
何必为过去不可改变的事实而悲伤，停下脚步，活在当下，即使有一天会失去，把放弃的梦想托付给谁不也是很好吗？我们并不是活在过去。要知道过去根本就无法在你的现在里生存，所以我们应该勇敢地活在当下。
所以，时刻怀一颗感恩的心，迎接新的生活。未来的种子深埋在过去中，如果你不能正视自己的过去，很难让你的未来开花结果，这会导致更大的不幸。要知道，明天又会是全新的一天。过去的终究是过去，它是不能代表现在，也更不可能会代表着将来。
1.不要总为过去而感到悲伤
佛家常劝世人要“活在当下”，就是要你把关注的焦点集中在你身边的人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。并说，当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。
英国文豪家莎士比亚的名言：一直悔恨已逝去的不幸，只会招致更多的不幸。
说是有这么一个妇人，她在上街的时候，不小心掉了一把伞，就因为这一件小事情，她这么一路上都很懊恼，还不停的责怪自己，怎么如此的不小心，回家之后，她才发现，天啊！连她的钱包也不见了，原来她一心惦记着掉伞的事性，结果仓促、惶恐、不安中，一分心连自己的钱包也掉了。
这就是得不偿失，过去的不论你怎样，它已经成为过去时了，已经不能挽回了，所以眼前就应该好好活在当下。人类，可略分为悲观主义者与乐观主义者这两种，差别就在于，面对事情的态度。人类是知性的动物，任谁都会对自己所犯的错事，感到后悔，但一味的悔恨，只会令自己困在死胡同里，这个时候，本身自我调适的态度就很重要了，悲观论者提不起精神，乐观都却越挫越勇，产生比以前更充沛的精力。如同放在桌上有半杯水，悲观的人说：只剩下半杯水了，乐观的人却说，还有半杯水喝哦！其实有的时候，抬头仰望，天空总是那么的蔚蓝，阳光总是那么的灿烂，重新站起来，继续走我的路。当然更应该认真活在当下。
人不能活在过去，这似乎算不得什么深奥的道理，但真要做到如此也并非易事。就像一首歌曲里唱的那样，昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆，不论现在有多么的苦，多么的累，都要坚强起来，别忘记了心若在，梦就会在，天地之间还会有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来罢了。但是人生不如意事十八九，当那个“过去”堪称辉煌，而现实又难以让人如意时，有多少人宁可活在过去。
一个活在过去的人，不会明白在他身边人的心情。不会知道守候在他身边的人有多伤感。很多人都喜欢怀旧，是的，可以。谁也不可能忘记以前的美好。但是如果一味的活在过去，一味的怀旧，生活将会怎样？其实人生本来就很现实，但当一个一味的活在过去，不论是美好的，还是伤心的，这个人可以说是最可悲的，因为他永远不会明白眼前是多么美好。
不在过去，不遥望未来，只求活在当下，如果真的就这样的只求活在当下，那样的人生一定会活的更出彩，不是吗？过去的总是会过去，未来的事情不去考虑，什么也别多想，只要过好现在才是最重要的。
2.过去决定不了你的现在
其实有的时候，想一想，回忆也很美，它会时刻滋润着你的心田，它会像一个“隔杂机”，好的留下，坏的扔掉。缠绕在心头的情愫，就让它再一次颤动吧，不要摧毁，就作留给回忆一点点的润色吧。其实悲伤是生活百味的一种，没有了悲伤，你将会忘记快乐的味道所以我们都要懂得空掉过去，活在当下，学着去享受吧！
现在的一切其实都掌握在你自己手里。
有句话说的好，“我不能左右天气，但是我可以改变心情。我不能改变容貌，但是我可以展现笑容，我不能控制他人，但是我可以掌握自己。我不能预知明天，但是我可以利用今天我不能样样胜利，但是我可以事事尽力。我不能决定生命的长度，但是我可以控制生命的宽度”。
因为只有空掉过去，才能活在当下。忘掉小我，才能感受整个生命的大我。忘掉过去，才能真正放下一切，在生命的海洋上无所畏惧的漂浮。所以与其去只在回忆里活着，倒不如去珍惜当下。
虽然有的时候，过去看上去是像是一个伤害，但也许那只是你的错觉而已，千万不要总是活在过去，因为过去永远无法在现在里生存。所以静下心来想一相，你应该感谢过去，正因为有了过去，现在的生活才让你知足。那些痛苦我们都承受下来了，才有信心能面对以后的生活。正如标题所说，过去永远无法在你的现在里生存，认真活在当下，让自己幸福最重要！
所以，“不活在当下”者往往不懂的什么是快乐，因为他们有的回忆过去、沉浸在过去的痛苦或辉煌中，留恋于昔日的辉煌或自豪之中，对当下却感到失落，郁闷不快；有的在担心未来，担心金钱、地位、财富的失去，将目光落在遥远的虚幻之处，丢下本该用身心去感受的现实。“活在当下”就应该放下昨天和过去的烦恼，舍弃对过去美好的回忆和留恋，舍弃对于明天和未来的过度担心、恐惧和忧虑，用全身心的精力来承担眼前的这一刻。
其实有时候，我们什么都不缺，唯一缺的就是活在当下的魄力和心态。这或许应该是佛家的境界。谁又能全身心的关注当下？谁能真正不负累于过去，不担心未来，不是在舍与得中蹉跎岁月呢？否则我们在闲聊时，怎会大谈特谈我们辉煌的“成就”，抱怨我们目前不尽如人意的境地，企盼未来虚无缥缈的理想。
四．活在过去，期待明天，不如活在现在
当下才是最有价值的。
当下就是最有价值的，一年的复读生，一个月早产的母亲，一周周刊编辑，一个小时等待相聚的恋人，一分钟错过火车的旅人，一秒钟死里逃生的幸运儿，一毫秒错失金牌的运动员，时间的价值，当下的价值！
活在当下就是活在永恒，因为从来都没有真正的将来，将来也永远不会到来，到来的都只是现在。我们唯有专注现在的生命，生命才会更丰富，更有价值！
1.活在现在才是最真实的人生态度
很多时候，我们总是在为过去的事后悔，为未来的事担忧，如果任能够真正在当下这一刻，是不会有烦恼的。马克思说过：后悔过去，不如奋斗将来！
在日常生活当中，许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天就是对明天最好的准备。世上有些事是无法提前的，唯有认真活在当下，其实做好目前的工作，才是最真实的人生态度。
不活在过去，不期待明天，只拥有现在。
很多时候，人会回忆过去，回忆失去的东西，回忆已经逝去的美好。但是，却没有在意现在所拥有的幸福与美好！
看过《世界上最伟大的推销员》一书的人都知道，里面有一段话是这样说的，它说，“假如今天是我生命中的最后一天，我要如何利用这最后的、宝贵的一天呢？
首先，我会把这一天的时间珍藏好，然后充分的利用起来。不让一分一秒的时间滴漏，与此同时，我不为昨日的不幸叹息，过去的已经不幸，不要在赔上今日的运道。时光会倒流吗？太阳会西升东落吗？我可以纠正昨天的错误吗？我能抚平昨日的创伤吗？我能比昨天年轻吗？一句出口的恶言，一记挥出的拳头，一切造成的出伤痛，能收回吗？得到的答案是否定的，不能收回，因为过去的永远过去了，既然是这样，我就没有必要再去老想着它了，最好的办法就是继续赶路。
所以，假如今天是我生命中的最后一天，我该怎么办呢？首先应该先去忘记昨天，当然更不要去痴想明天，明天永远是一个未知数，明天会发生什么，谁也不能想到，有一句话说得很对，计划永远赶不上变化，就算你把明天会发生的事情一一都想了一千遍，那么敢肯定的是明天发生的事情还是会完全出乎你的意料，给你一个一千零一个答案。既然如此，那么我们为什么要把今天的精力都浪费在未知的事上？
想着明天的种种，今天的时光也白白流逝了，企盼今早的太阳再次升起，太阳已经落山，走在今天的路上，能做明天的事吗？我能把明天的金币放在今天的钱袋里吗？明日瓜熟，今日能蒂落吗？明天的死亡能将今天的欢乐蒙上阴影吗？我能杞人忧天吗？明天和昨天一样都被我埋葬。我不再想它。唯有摆正心态，认认真真的活在当下，其实现在一直都在，只是有时候，当你一味的活在过去，一味的期待明天的时候，恰恰你也把现在给丢了。
活在当下是指，首先打造好自己的身份，让自己成为一个有爱心，有热情，有真诚、负责等优秀品质的一个人，当他是这样的一个人的时候，他的角色无论是什么他都能够平衡好自己的状态，使自己为了当下的人和事物去负责人，不会盲目的掉入了自己的情绪之中，也不会活在未来或者说活在过去。
2.聪明的人会选择活在现在
一些人常常担心明天要去哪里，担心明天该做什么事情，担心怎样才能开业，担心怎样才能生活……不是活在对过去的后悔，就是活在对未来的期待。我们常为上一刻蹉跎而遗憾，为下一刻无措而烦恼，却没有好好地活在现在。
其实，曾经的失败并不意味着永远的失败，曾经达不到的目标并不意味达永远达不到，你可以有自己的梦想，你可以为自己的人生树立一个目标。如果你选择未来，那么你是上帝的孩子；如果你选择过去，那么你可能仍是“弃儿”。
当下永远都在，只是你没有感觉到。
那么，你是否一直期待明天会更好？但却不断地埋怨今天和后悔昨天？明天尚且不知，但却让今天毁在对昨天的嗟叹里。我们唯一可以把握的只有现在，但是又有多少人能认真甚至认命地活在当下呢？我们是不是一直在等？如果一直等着那一天，却忘了好好享受今天，这才是人生的重大损失。
过去可以决定现在，但不能决定未来。你的目标是为未来所设定，你在为你未来作出选择。过去不等于未来。过去你成功了，并不代表未来还会成功；过去不失败了，也不代表未来就要失败。过去的成功或是失败，那只代表过去，未来是靠现在决定的。现在干什么。选择什么，就决定了未来是什么！因为往往现在就是最好、最美丽时刻，是已经不在的过去和尚未到来的将来所无法取代的；不一味憧憬将来，不痴迷回顾过去，努力经营现在的每一个机缘，把握眼前的每一刻，珍惜当下的每一刻。
为明日做好准备的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的热忱把今天的工作做到尽善尽美，这就是你迎接未来最好的办法。
失败的人不要气馁，成功的人也不要骄傲。成功和失败都不是最终的结果，它只是人生过程的一件事。因此，这个世界上不会有一直成功的人，也没有永远失败的人。在日常生活中，一个绝境就是一次挑战、一次机遇，如果你不是被吓倒，而是奋力一搏，也许你会因此而创造超越自我的奇迹。
过去已经过去了，过去的决定也是无法改变的，回忆就回忆吧，但是不要懊悔回忆中自己的过错与错过。如果一切已成定局，那么就珍惜如今，活在当下！
昨天不过是一场梦，而明天只是一个幻影，但是活在很好的今天，却能使每一个昨天都是一个快乐的梦，每一个明天都是希望的幻影。所以好好地把握这一天吧，这就是你对黎明的敬礼。
五．理智地抛开过去，活在当下
过去应该理智的抛开。
过去其实永远只存在过去了，不可能代表着现在，佛说：“人，应该活在当下。”没错，当我们把过去放在脑后的时候，你会发现能够认真的活在当下也是一种美好。当你活在当下，你就能够利用现有的机会。
明智的人都会理智的把过去抛开，因为如果你把过去的包袱和未来的重担挑在肩上，你会浪费大量精力。记注，你过去的包袱，即过往的伤痛和损失，已经永远逝去你的未来将逐步展现，要释放你的潜能，你必须把精神集中在面前的每一个时刻；你必须把每一天当作是你的最后一天来度过。这样的话会变得充实而精彩。每一天都会成为永恒，每一分钟是如此珍贵，令人兴奋。
1.应该学会活在当下
说有一个非常善于解决人生困境的老师，身边经常聚集着许多慕名而来的弟子。而每一次当他们有什么疑问来问老师的时候，老师就总是会告诉他们应该活在当下，但是这些大部分的人都知道，所以根本就无法满足弟子们的要求。他们总是恳求老师给一个更深奥的或者更详尽的解答。这时候老师就会面有难色的说：“好吧，既然如此，那就等我查一查古代的古圣先贤是怎么说的。明天再告诉你们吧！”
第二天当老师翻过那本他经常锁在最高柜子里的圣贤之书，弟子们可能就会得到一个充满智慧的答案了。原来老师是有一本大书的记载了古圣先贤的许多重要的智慧。锁在书房最高的柜子里，由于这本书是如此珍贵，所以他严禁任何弟子靠近。可是如果谁若是又有了新的问题老师又会说：“要活在当下”。但如果弟子不满意的时候，老师就会再一次翻阅大书，说出一个充满智慧的解答。
就这样一而再再而三，一年一年的过去了，日子久了弟子开始对老师起了质疑，我们的老师只懂得一句话：“活在当下”！
渐渐的这些弟子们都很不满意，总以为老师并没有把自己的真才实学传授给他们，所以他们常常会在背地里议论。并且议论的久了，他们这些弟子里就升起了这样的想法：有一天老师去世了的时候，我们只要抢到那本书就可以做老师的继承人。然后也可以收很多很多的弟子，靠为别人解决生命的困难来维持生计。
后来的时间里，老师真的老了，并且终于在有一天要告别人间了，但他并没有在这些弟子里指定任何一个为继承人，也没有把圣贤书交给任何弟子，他只说了一句遗言要活在当下，就咽了最后的一口气。
但是令人想不到的是，老师死了弟子们不但没有哀伤，反而一拥而上冲上书房，争夺那锁在最高柜子里的圣贤之书，甚至因为抢夺太激烈把书柜都打碎了，他们把那本大书撕成好多的残片，才发现那本书根本是空白的，一个字都没有，只有书的封皮上老师的笔迹，写了四个大字：“活在当下”。
每一个人，不论什么时候，都应该懂得活在当下这个道理，因为就这四个字就可以令我们受用一生，这就是活在当下的奥妙，故事中的弟子们争来争去，到最后什么也没有得到，唯一得到的就是四个字“活在当下”。
所以人的一生，只要真正的参透了“活在当下”这四个字，也就什么都明白了。
2.不要让‘过去’牵绊着你
过去的已经过去了，未来是从未来中创造出来的，而不是从过去中创造出来的。破旧方能立新，宝丽来公司的创始人埃德温·兰德对此深有感触：“每一个创造行为就是一个愚蠢行为的突然中止。”宝丽来公司从小到大，就是不断终止愚蠢的结果。
马克·吐温说过：“我活了一把年纪，有过许多麻烦，但很多麻烦从来就没有真正发生过。”
每一个人都重要，每一个人都不容忽视，每一个都有自己的角色要扮演，每一个人都能有所成就，每一天，我们都在影响着周围的世界。我们都有选择的自由——我们每个人都要面临重要的抉择。所以在我们的生命里有太多的事情等着我们去做，千万不要让‘过去’牵绊着你，这样你就不能很理智的抛开过去，活在当下，更不可能很好的理解生命的力量，生命深刻含义。
有这样一个故事：老和尚与小和尚在修行，小和尚突然问师傅；什么是生命？师傅起初没有回答徒弟的问题，小和尚坚持问了两次之后，老和尚一言不发狠狠地敲了小和尚的光头，“咚咚”响了两下，小和尚痛苦地捂着头不再问了，过了一会，老和尚问道：“头还痛吗？”小和尚没好气地答道：“不痛了。”
这个时候，老和尚微微一笑，然后指着树上的鸟说：“你看到树上那只鸟了吗？”小和尚不解地看着师傅，不知道师傅想说什么，一阵风吹来，树枝动了一下，鸟儿迅速地飞走了。老和尚看着小和尚然后意味深长地说：“这就是生命！”
其实老和尚的意思就在于“活在当下”，这是一种生命的洒脱和豁达。生命往往如沧海一粟，生命的终止就在瞬息之中，呼吸之间，生命的长度我们都一样或差不多，我们无法改变生命的长度，我们一定可以改变生命的深度。
更多的时候，“痛”为“苦”，因为佛说：众生皆苦难，所以才需要有人与佛结缘，去体会自度度人的真谛，但是我们生命中一定有痛苦的时刻，就像小和尚被人当头棒喝，这是一样的道理，当我们在生命中无法满足自己的欲望，我们就会感到万分的痛苦，工作中的失意和无奈似乎阻碍了青春的激情，怎么就有这么多的不公平，怎么他们能力如此之差却身居高位；怎么我费尽心思完成的工作确被人一脚踢到垃圾桶；而这些种种问题摆在心头，冒出两个字，“痛苦”，可是人的情绪中总有追求淡定和宁静的趋向，需要各位能够像达摩找到“一苇渡江”的方法一样，这是法门，也是解决问题的方法。
佛说，这些“痛苦”是暂时而短暂的感受，很快就会消失，应该去抬头看看鸟鸣凋啾的风景，去欣赏和感受生命中充满活力，生机勃发的风景和体会生命律动的激情。这样才能体会春色的美好，夏日的绚烂，秋日的深沉，冬日的静谧。
把过去抛在脑后，认真的活在当下。
六．过去也曾经是“当下”
活在当下，没有不‘快乐’
如果你觉得自己现在很不快乐，那么，可以肯定的是你不在现在。
你为何如此沮丧，究竟有什么事让你不快乐？
因为未来！有什么事使得你的未来看起来这么没有希望？
因为过去！
每当你心情不好时，你便已脱离了当下，只要注意一下你心情恶劣的时候，你的心在哪里，你心要不是想着过去，就是跑到未来，否则你怎么可能不快乐呢？
活在当下，没有人会不快乐的。
但话又说回来，如果你过好了过去，其实也是另外一种‘活在当下’。你可以回想以前，然后陷入不快乐；你可以想着以后，然后陷入不快乐。可是在此时此刻，如果你在当下，你不可能是不快乐的。
1.过好了过去也是活在当下
当我们回忆过去的时候，有可能产生悔恨和羞耻感。当我们展望未来时，有可能产生希望和恐惧感。过去带给你的只是一个回忆，一个圈定你以往生活的枷锁。人们都说“忘记过去就等于背叛”。其实不然，因为每一个逝去的昨天也曾经是当下，所以你过好了“当下”也是过好了过去。
过去也是不可忽略。
对于过去来说，辉煌也好，失败也罢，都只属于过去的财富，停留在过去的范畴，这种时间的落差永远无法填补。所以只有整理心情重新出发，定义一个全新的自己。但是所有这些感觉都是在当下产生的，并且会对当下产生影响。绝大多数情况下，它们无助于我们的幸福和快乐。我们必须学会如何面对这些感情。我们必须记取的主要的一点是，过去和未来都存在于当下，如果我们抓住了过去，我们也就改变了未来和当下。
当下是真的，过去和未来也是真，把过去和未来引领到当下的也是真。但有时候，我们会想到要改变过去，可过去的也就真的过去了，也不可能改变了，我们唯一要做的就是活在当下，因为当下也会变为过去，所以，话反过来说，过好了过去，也是另外一种活在当下。过去我们或许说过、做过对别人有害的事情，现在我们后悔了。
根据佛教心理学，后悔是一种不定心所。这就是说它既可以是建设性的，也可以是破坏性的。当我们知道我们说的或做的某种事情导致了伤害的时候，我们可以提起忏悔的心，发誓将来我们不再重复同样的错误。在这种情况下，我们的后悔就产生了好的结果。另一方面，如果后悔的感觉继续侵袭着我们，使我们无法关注其他的事物，把所有的安宁和快乐从我们的生活中带走了，那么这种后悔就带来了不好的后果。
过去是为了延伸未来，而未来则是过去的延伸，如果你无法放下过去，那未来只不过是你过去的沉腐再现，未来只是过去的重复而已，那也是没意义。
所以，当下，把心放下吧！把昨天的一切烦恼抛开，不用担心明天，明天自己会安排好它自己，因为你拥有今天。
2.过去也曾经是“当下”
就是因为过去，接着你开始想像你的未来，你开始担心，你牵肠挂肚。你没有发现吗？你的怒气、恨意，不都是为了过去的事，为了那些过眼云烟而生的吗？而你的焦虑、烦恼不也是为未来，一些尚未到来的事而苦恼的吗？
过好过去，就是活也当下，也是过好了未来
有时候，我们说了不该说的话，做了不该做的事情，因而造成了伤害，这就会让我们觉得后悔和痛苦。过去我们缺乏觉照，它的后果到今天仍然存在。我们的痛苦、羞耻感和后悔是这一后果的一个重要组成部分。如果我们深入地观察现在并把握它，我们就能够改变它。我们通过觉照、决心和正确的言行来做到这一点。所有这些都发生于当下。当我们用这种方式来改变现在的时候，我们也便是改变了过去，同时也构筑了未来。
如果我们说，所有的东西都丢失了，一切都被毁掉了，或者灾难已经发生了，那么我们是没有明白过去已经成为了现在。当然痛苦已经形成，它的伤口还在舔舐着我们的灵魂，但是我们不能总是凭吊它，或为我们过去所做过的事情而痛苦。我们应该抓住当下，并改变它。酷旱的痕迹只能用一场充沛的降雨来消除，而雨只能落在当下。佛教的忏悔就是建立在这一认识的基础之上，即罪源于心。
就好像是，有一天，当我们把一块香蕉皮扔在垃圾箱的时候，如果我们处于绝照状态，我们将会知道在短短的几个月之间，这块香蕉皮就会变成肥料，并再生为一只土豆，或一盘莴苣色拉。但是当时我们把一只塑料袋扔到垃圾箱的时候，感谢我们的觉照，我们知道，塑料袋不会很快地变成土豆和色拉。某些种类的垃圾需要四五百年的时间才能分解，核废料需要二十五万年的时间才能停止危害人类和环境从而回归土壤。
在日常生活中，我们也会产生出心灵毒素。它们不但会毁掉我们，也会毁掉那些与我们一起生活的人，不仅仅是现在，未来亦是如此。佛教讲三毒：贪，嗔，痴，另外还有别的危害性很大的毒素：嫉妒，偏见，骄傲，疑心和固执。
所以更应该以一种觉悟的方式活在当下，全心全意地照顾好当下，我们就不会做毁掉未来的错事。当然我们也不会重新把过去给“拽”回来，别忘记了，过去也曾经是‘当下’，为未来做些建设性的事情，这是最具体的方法。不管你现在在做什么，它一定会成为过去，但此刻你却站在‘当下’，所以，活在当下，也就是活好了过去，也过好了将来。
所以活在当下也意味着，当这些毒素升起、现行并重新回到无意识状态的过程中，接受和正视它们，并为了改变它们而去修习禅观。这是一种佛教的修行。活在当下，还意味着，去看那些美好健康的事物，以便滋养和保护它们。幸福是正视事物、和事物相沟通的直接结果。这种幸福是构筑美好未来的原材料。
空掉过去，活在当下。多么富有诗意的一句话，蕴含了高深的佛学，总之，你从过去想到未来，却没有一件事跟‘现在’有关；你会不快乐，那是一定的，因为你已经脱离了当下。你现在很不快乐，那一定是你不在现在。
七．昨天、今天、明天
人生只有三天：昨天、今天、明天。
漫漫的人生路上只有短短的三天：昨天、今天、明天。昨天早已过眼烟云；今天正风驰电掣般飞过；明天还姗姗来迟。纷繁的大千世界，每一天都是崭新的一天，每一天的每一个人都会发生不同的故事，岁月依旧，每一天都会有刮刮落地的新生命，它象征着新的一个开始，而每一天也都有撒手逝去的老人，它残酷地告诉我们生命的有限，唯一不变的就是：太阳依旧从东方升起，自西方落下，这是千古不变的定律。
哲人说：珍惜人生吧！人生只有三天：昨天、今天、明天。昨天，今天，明天，构成了时光的年轮，组成了人生的“三步曲。”忘怀昨天的人，不会珍惜今天；虚度今天的人，也不会重视明天。
1.走出昨天，面对今天，迎向明天
海明威说，我只有对第二天要干什么心中有数时，才能休息。如果是这样，昨天里就有了设置好的今天，今天里就有了设置好的明天。我们的今天已经带着昨天，也装着明天。所以一直以来，昨天、今天、明天，这是一个很多人都在思考和讨论的话题，也是常写常新的一个永恒话题。其实，人生也总共就这三“天”。思索昨天，会使你变得深沉；把握今天，会使你变得充实；展望明天会使你心胸变得开阔，目光变得更遥远。
一个亘古不变的主题：昨天、今天、明天。
这世上活着的人也可分为三类：为昨天而活的人；为今天而活的人和为明天而活的人。也许你会觉得第一种人感情专一，第三种人浪漫，而第二种人却是呆板的。但真正的是昨天已成过去，有些东西让我们记得，是为了今后能走得更稳；明天还没有到来；我们无法把昨天请将回来，明天也不能提前拥有。但明天给我们憧憬，让我们有希望，有奔头；可是，我们可以把握的只有今天。我们总认为今天是最重要的，今天好像能代表我们生命的全部。而最重要的，永远是每一个今天，这是我们唯一能把握的确定因素。
昨天，今天，明天，最重要的是把握住今天，抓紧现实中的一分一秒，胜过沉醉于梦中的十年百年。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天，最终浑浑噩噩虚度一生。一个有意义的价值的人生，应该是：无愧无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
怀念昨天的人，总是把今天的时间用作怀旧而不做实事，而梦想明天的人，虽然有美好的梦想，但往往是不切实际的，唯有为今天而活的那种人，他活得才是有意义的。他既不会为昨天的过错而耿耿于怀，也不会为明天的事而浮想联翩，他不仅活得踏实，而且还很潇洒。因为他不会为昨天而感伤，也不必为明天而幻想。
今天把握不好，就会成为不好的昨天。昨天好像是一朵凋零的黄花不足珍惜。明天就更不用说了，一首《明日歌》好像明天就似蹉跎岁月，就是惰性的借口，就是让我们碌碌无为的诱因。当然，我们应该抓住今天，但我们也决不能抛弃昨天，更不能放弃明天。
昨天是基础，今天是行动，明天是计划。没有今天，昨日就不会进步，计划的明天就会落空。没有今天，我们就驶不出昨天的港湾，就达不到明天的彼岸。所以，我们也不能仅仅停留在为明天的碌碌无为而叹息，那么，明天又会为今天的一事无成而悲伤；同样，如果只是躺在对明天的幻想中过日子，那么，明天带给的你有只能是又一次失望。
昨天是永远存在的，今天和明天终究有一天会不再和我们相遇，我们会定格在一个固定的昨天里。我们注定要活在今天，梦在明天，死在昨天。所以昨天才是我们真正的归宿。我们只有知道了昨天，懂得了明天，才可能知道今天是什么。
2.珍惜拥有，就是珍惜自己
昨天是我们登上今天的台阶。没有昨天，我们就走不到今天。昨天是今天的重要组成部分。没有美好的昨天，就不会有丰富博大的今天；没有昨天，今天就会更加单调和瘦小。我们拥有最多的就是昨天，昨天里有宝贵的财富，有渊博的知识，有深刻的思想，有超人的智慧，有生活所必需的丰富的物质文明。昨天已经逝去，我们不再拥有，今天正在悄悄地向我们走来，明天是一个极大的未知数，要我们用心去体验的只有今天，拥有今天的就是拥有财富，就是拥有希望。
昨天是历史，记录着我们生活的轨迹，成功和失败，光荣和耻辱，经验和教训，萎靡和辉煌。昨天像一个教师教育着我们，指导着我们，使我们呼吸着智慧的空气。昨天是一面镜子，可以照见人间的美丑、是非、善恶。昨天像一位传道者，告诉我们如何做人，指引我们步入高尚的道德殿堂。
回首昨天，应该问心无愧；面对今天，应该信心百倍；展望明天，应该倍加珍惜。然而昨天，是美丽的，是记忆里最深刻的一页。世界上有许多个昨天，每个昨天都不一样。昨天还是风雪交加，今天已经晴空万里了；昨天还是花苞，今天已是盛开的牡丹了。
珍惜今天的一切，你会觉得阳光真的很美，人生真的很绚丽多彩。珍惜今天，珍惜拥有，你便是世界上最富有的人。昨天告诉我们如何对待死亡，告诉我们如何获得新生。昨天让我们学会了回忆，学会了思考，学会了珍惜，学会了奋进，学会了取舍，让我们懂得了生死的含义。
人生本来就很短，转眼之间一切烟消云散，卧龙跃马终黄土，何不豁达一些，超然一些？秋天尚知用平静安逸去容忍春夏之一切苦恼，迎接冬的严寒，物犹如此，人何以堪？用心去体会，感悟，自己的昨天今天明天吧。
啊！今天，是多么的美好啊。明天啊！给了我们无穷的希冀。明天，光明，明亮，光明明亮的明天，要我们好好珍惜时间，明天就会大放光芒，引你走向光明大道。明天的一切都充满憧憬，充满欢乐的。明天，这个神秘的时光老人，必然会向人们挥手示意。回忆昨天，珍惜今天，展望明天！愿我们用自己的双手，撑起一片灿烂的天空！
很多人都说，把今天当作人生命的最后一天。因为人只能活在今天，一切的肢体活动都在今天里突显。
但是佛说，人应该活在当下，而当下却是一个很广阔的词，它包含了昨天、今天、还有明天。然而，昨天已成为历史，今天正在度过，明天又在召唤。昨天，是今天的继续，是从今天开始的。今天，是从昨天走过来的，是过去的终结。明天，是今天的期盼，也是今天的延伸。
八．只为今天，感觉真好
把握今天，活在当下。
人活着是需要思考的；思考也应该是人生的常态。人是因为会思考而快乐；往往人也是因为思考而陷入痛苦。因思考而快乐的人其思维是简单的，他们活在当下；因思考而痛苦的人想的比较复杂，他们往往老是生活在昨天或明天而忽略了今天。
1.活在‘今天’，活在当下
“过去”和“未来”是生活中人们常说的语言，也是人类语言当中认为有些危险性的两个词，因为在“过去”和“未来”的今天，这条路就像是一条挂在半空的绳索，当你走在这条绳索上，你会感觉到两边的空荡和危险，你会怕掉进那“过去”和“未来”，你也许知道，一旦掉进了任何一边，都将使你的生活沉淀在迷茫之间。
有这么一个在痛苦中的人，一想到昨天的失败、不可预知的明天，原本就不开朗的心情将会更加的愁苦！就这样，于是他决定去会花去今天大部分的时间去为已经无法改变的和尚未到来的而忧虑、而担心；他又将拥有一个失败的昨天和一个不可知的明天。
就这样，日复一日，年复一年，周而复始，恶性循环，人生于是充满了幽怨、充满了愁苦！但是，如果他知道自己只需要为今天而活，只需要活一天，又或者，他只有一天可活时，他一定不会再为已经逝去的昨天而痛苦，也不会为明天的不可知而烦恼！相反，他一定会好好规划这一天，做自己想做的事，说自己想说的话，而这一天一定会是一个没有时间去品尝痛苦或愁苦的一天！
但是，如果你单纯的过着今天的生活，你会无意中尝到一种片刻的甜蜜和自在，因为你不用顾虑那两边的危险，你就有轻快的步伐走在今天的大道，一步步走出今天，快乐的，开心的，都陪伴着你。在这个时候，你会保持这与这种生活同步的意识，你也就不会去在意那过去和未来的危险了。
所以，这样看来，大部分的痛苦其实是人的不可知的思绪对人本身的一种欺骗，大部分的痛苦其实是自找的。道理，每个人都懂，可是，要想真正做到，恐怕没有几人！这也是现如今，精神疾病成为一种流行的重要原因。喜欢自寻烦恼的人们，除非自己愿意解放自己，谁也帮不上忙。何去何从，每个人自会有不同的选择，于是芸芸众生才有了众象！
活在今天，就是一种全身心投入你的生活的最佳方式，当你只有活在今天的轻松时，你没有过去在扰乱你的精神，拖着你向前迈进的步伐，更没有未来强拉着你向前盲目的狂奔。生活的路是崎岖不平的，当你被未来拉着狂奔的时候，也许会有摔倒的时候。所以，活在今天，你将你的全部精神能量都集中在这一时刻，你的生命活力就会有一种更张弛的力量。这就是人生促使生活更丰富的唯一方式。
活在今天，快乐的今天，丰富生活的乐趣，好像给你一个深深潜入生命之水地机会，让你高高地飞进生命天空地大好时机。对你来说，对所有懂的生活的人来说，生命就是一切！
2.活在今天，感觉真好！
昨天已经过去了，明天是虚幻的，正在经历的今天是你唯一能把握的。过好每一个今天，你就会拥有一个值得回忆的昨天、一个值得期待的明天。所以，只为今天而活！
每个人都应该只为今天而快乐，这样便可假定亚伯拉罕·林肯所说的“数人的快乐大致依他们的决心而定”正确的。那么快乐是来自内心，而不是来自于外在。快乐发于内心，它不是一件外在的事情。明天不可估计，昨天已经过去，而只有今天才是正在眼前。
快乐活在当下，尽心就是完美
对不能实现的梦，林清玄的感悟是两剂清凉散：“快乐活在当下，尽心就是完美。”佛说，活在当下。有一天他豁然开朗满心欢喜：“不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。但是生活在这个世界上的有两种穷人，没有真正的生活方式的人是一种生活贫乏的人，也许他们拥有很多钱财，可在今天丰富的生活环境中，他们是富有的穷人，因为他们没能拥有丰富的精神去生活今天的乐趣。他们有的只是自我感觉到的物质和财富，可这与我们所追求的生活方式不能同步，他们没有真正的生活品质，没有生命当中的喜乐。同样，昨日之事如流水，抽刀断水水更流．将所有美好的或忧伤的记忆留给昨天，不必怀念过去，以一颗宽容的心迎接未知的明天！
然而，这些东西只有懂得享受今天生活的人才会品味得到，也才能感受到今天生活的乐趣。生活的品位，只有静心的去打造，没有过去和来的干扰，也才更能感受生活乐趣的深意！而活在今天，是体验活着的乐趣，亲情，友情，爱情温暖人心；感动，激动，冲动摄人心魄；悲伤和喜悦交织，成功与失败共存。所有这一切都包含在今天这个万花筒中。
吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。这就好像两个人在昨天吵架了，在今天，他们仍然怒气相对——他们这时没有活在今天，而是活在昨天。活着的人，有活在过去的，有活在未来的，但能真正的活在当下，很少。
其实每一个人都应该知道，当一个人，活在昨天不愉快的往事中，容易抑郁；活在明天，容易焦虑，而活在今天，活在当下，幸福感最强。所以当你开始踏踏实实地享受今天拥有的一切，而不是活在曾经的那段伤害中或为了维护目前这段关系煞费苦心，你就可以痛痛快快地爱一回了。
于是明白了，谁没有昨天、没有过痛苦或者开心的记忆？但是，昨天已经过去；谁不梦想未来、不为自己臆造一个理想的伊甸园？但是，明天未曾来到。今天，只有当下的今天才是最最真实的！活在当下、活在今天你就会多些快乐。
学会活在当下，活在今天。不要管下一秒会发生什么？即使冰雹降临，那也是明天的事！学会选择健康的生活方式、理解生命的真实意义是对活在当下的最好诠释。
其实在这个世界上，有是许多事是万不能提前的，无论未来有怎样远大的梦想，活在当下、活在今天才是生命中最实在的态度。就像佛家所言：一切顺其自然。
{文稿转自：http://www.hsread.com/index.php/chapter/index/book_id/200384/sort/3}
谁能丢掉过去？谁又能改变过去？谁又可以回到过去？无人。
任何一个人都可以记得过去，但不可活在过去。
“患得”：害怕自己得不到未来；“患失”：害怕自己失去过去。
当自己发现全心拥抱“现在”并不能完全解决目前的困难时，回溯过去，我们可以去想想为什么，“过去”会给我们一个很好的答案。放掉过去的确很难，我们无法改变过去，所以就没必要再去为了“过去”而钻牛脚尖。我们可以利用它改善现状，改善今天，仔细梳理过去的一点一滴，从中得到那些现在所得不到的经验。但是，现实生活中有很多人会懊悔它，却忘了过去真正存在的价值。
一．感恩过去，只活在当下
感恩过去是一种美好，但更应该活在当下。
回顾过去，我们感恩，我们骄傲；展望未来，我们期待，我们自信。其实每一天我们都在改写着昨天，很显然的昨天已经成为过去式，所以我们不能只沉浸在过去，而不去想未来，我们完全可以对过去的任何事情怀着一颗感恩的心，没有什么是过不去的，“何必眉不开，烦恼无尽时，一切命安排，当下最悠哉。”做人就应该活在当下，只有心存着对过去的一份美好的感恩，生活就会过的安然而又超脱，也就到达了人生的另外一种境界。
活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也因此具有一种强烈的张力。
1.感恩过去，是另一番境界
说是有一个小和尚，他每天早上都会很负责的清扫寺院里的落叶。但是清晨起床扫落叶对他来说也真是一件苦差事，为什么呢？原来，每当到了秋冬之际，风也特别的多，而这个时候的树叶也总会随风飞舞，落得满地都是。
这样的事情让小和尚苦恼不已，就因为树叶落的多，而他就得每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶。所以他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚一听，可把他给乐坏了，这倒不失为一个好办法。于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
但是令小和尚没有想到的是，到了第二天的时候，他到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来”。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
过去它永远的成为了过去式，我们除了认真的活在当下之外，更应该怀着一份感恩的心去看待过去。这样我们就会从过去里体味到另外一番世界，那我们何乐而不为呢？库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”
说是有一天早餐之后，有人想请佛陀指点，然后佛陀就邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自己存疑的各种问题达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。
“你吃了早餐吗？”佛陀问道。
这人点点头。
“你洗了早餐的碗吗？”佛陀再问。
这人又点点头，接着张口欲言。
佛陀在这人说话之前说道：“你有没有把碗晾干？”
“有的，有的，”此人不耐烦地回答，“现在你可以为我解惑了吗？”
“你已经有了答案”。佛陀回答，接着把他请出了门。
当时这个人并不清楚佛陀是什么意思，还很恼火，只是几天之后，这个人总算明白了佛陀点拨的道理。其实佛陀是提醒他要把重点放在眼前——必须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。
不要总活在过去，但也一定要抱着一颗感恩的心去看待过去，有一句是这样说的，跌倒了什么也不要想，先爬起来再说，所以我们不能一直在过去的影子里站不起来，但也应该勇敢地活在当下。
2.感恩过去，认真的活在当下
其实在有的时候，我们常常会感叹命运的不公，我们也会常常埋怨事态的难以预料。其实一直是我们自己在掌握着命运，也是我们自己选择了人生，既然上天赋予人类智慧，使人们充满灵性，赋予人类感情，使人得到温暖，又赋予人类体力，使人健康。我们当然要感恩，不仅要感恩现在，还在感恩过去，佛说：“安然一份过去，是一种超脱”。
认真活在当下的人才是最富有的人。
忘记背后，努力面前，向着标杆直。在这条路上，你可以去回想过去的有所缺失抑或圆满，想想人生如是异样，人心一把“称”，有谁能把持直线，所以，人生的路程看似漫漫，但其实是很短暂的，过去的都已经像云烟了，所以唯有抓住现在才是最重要的。
记得有一位哲人这样说过，世界上有两种穷人——富有的穷人和没有钱的穷人。充实的感觉和对物质财富拥有的多少关系不大，它往往和你生活的方式、生活的品质、生命的喜乐、生命的特性有关。而所有这些东西只有通过静心地感悟才可能得出到其中的深意。
有时候“当下”给你一个深深地潜入生命水中或是高高地飞进生命天空的机会，但是这其中总是会出现两个相当危险的词：“过去”和“将来”。有些人会一直活在过去，永远不肯走出来，结果把自己折磨的很难受。其实想想这是何必呢？而另外一些人却会总是活在将来，永远在心里想像着明天有多么的美好，但就是不去接受现实，这也是很可悲的，记得于丹在《论语》心得里提到说是天时、地利、人和，对于任何一个人缺一不可，这天空就是梦想，这大地就是现实，那些只有天空没有土地的人是梦想主义者，而不是理想主义者，而那些只有地没有天是务实主义者，而不是现实主义者。
所以每一个人都应该认真的活在当下，既不一味沉浸在过去，也不单单憧憬未来。认真的活在当下，这才是最重要的。想想看，你这一生是怎么度过的：年轻的时候，你拼了命想挤进一流的大学；随后，你巴不得赶快毕业找一份好工作；接着，你迫不及待地结婚、生小孩，然后，你又整天盼望小孩快点长大，好减轻你的负担；后来，小孩长大了，你又恨不得赶快退休；最后，你真的退休了，不过，你也老得几乎连路都走不动了……当你正想停下来好好喘口气的时候，生命也快要结束了。
许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！用平常的心对待每一天，用感恩的心对待当下的生活，我们才能理解生活和快乐的真正含义！
二．改变固有的行为与习惯
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。
你的心改变了，你的行为才会改变；你的行为改变了，你的习惯才会改变；你的习惯改变了，你的人生才会改变。其实有的时候，成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。
生活有时总是会给我们带来困惑，有许多的人抱怨着自己总是与成功擦肩而过，其实并非我们认为的那样，因为有许多都是被我们的所谓的“习惯”所遮盖了，其实每一个人都有着很大的潜力，只是总是被习惯所忽视了。亚里士多德曾经这样说过，优秀是一种习惯。可以看出一个人的习惯对于一个人来说是多么的重要。
1.习惯的作用力在影响着你
许多人都喜欢维持现状，这就是一种可怕的习惯，而一旦开始作出一些改变，就会感觉还是过去的日子过的最好，这就是被习惯所蒙蔽了，这样一想就会有很多的人总是去想：“从明天开始我就要开始锻炼身体了，我必须要找一个真正喜欢的工作了；我一定得加强自己的英语能力了。”但这往往只是停留在想一想的阶段，其实内心并没有真正的行动起来，或者仅仅开始了一点小小的尝试，就很快退缩了。
千万不要让习惯毁了你！
据科学研究表明，一个人一天行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为是属于习惯性的。即便是创新，最终也可以演变成习惯性的创新。因此，我们要想改变，就必须打破固有的习惯，去培养并适应新的习惯。也只有样才不会总是被习惯的作用力影响着。
你完全可以试想一下，如果哪一天你早上起来没有习惯性的去刷牙，那么你会不会感觉到不习惯呢？每次上完厕所，如果没有习惯性的洗耳恭听手，你会不会感觉到不习惯呢？毫无疑问的答案就是不习惯。对！这就是习惯的力量，改变习惯是很不舒服的，也是很不容易的。
其实习惯对于生活也相当重要，说是有那么一个总经理助理，总是很会拍马屁，最后养成了只要总经理一说大家好，他就会下意识地鼓掌的习惯。有一次，他和总经理一起出差，走到一个山崖的拐弯的时候，车子翻了下去，总经理抓住了一个树枝，而助理则抱住了总经理的腿。在这求生的时刻，谁都希望对方可以掉下去，以保全自己。可是任凭总经理怎么连踢带踹，助理就是不下去。突然总经理灵机一动，清了清喉咙，说了一声大家好，马上就感觉助理鼓起掌来，可想而知，助理掉了下去，总经理保住了性命。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
没错，上面这个幽默小故事就充分说明了这一点，习惯有时候是很可怕的，有时候还是致命的，好的习惯对与我们是非常重要的。比如你学了某种东西，你可以在脑子里再回忆一遍，这样就可以加强记忆性，时间长了，你就会发现，现在学的知识会比以前牢固得多。当然这坏习惯也是很可怕的，例如抽烟，常常发生在人们紧张、厌倦，或者与他人闲聊中。这些情景来自于外界环境：刺激、暗示或者是过去已经形成的行为习惯等，它们是导致某种特殊行为产生的直接原因。改变这些情景与某种特殊行为产生的直接联系，是改变过去的行为习惯的一种有效方法。符号相互作用论者米德出强调社会交往的参加者试图站在别人的角度上，模仿别人的方式去观察自己，这样既可以让他们知道自己在别人面前是怎样的，也可以使他改变目前的行为，使之产生令人满意的效果。
所以很多时候，并非是成功不眷顾你，而是你自己本身所具备的潜能被你的习惯所掩盖住了光芒，才导致你与成功失之交臂。这个时候你应该做些什么呢？难道就用习惯作为一个借口吗？不！应该去改变自己固有的习惯，慢慢的向成功靠拢。
2.改变固有的行为习惯，就是改变人生
人们常说的性格决定命运，其实是在说习惯决定命运。我们性格的表现，也就是我们的思维习惯和行为习惯，正是这两种习惯决定了我们的命运。习惯是人生中的一柄双刃剑，用得好，它会帮助我们轻松地获得人生快乐与成功；用得不好，它会使我们的一切努力都变得很费劲，甚至能毁掉我们的一生。
人因梦想而伟大，因行动而成功。
简单地说任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同样道理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，在不知不觉中影响人的行为。
拿破仑·希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”而事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。
我们先养出了习惯，随后习惯造出了我们。我们之所以有今天乃是习惯造成的。如果我们要想有跟先前截然不同的人生，那就要有巨大的改变，而唯一之途便是换个完全不同的行为模式。其实在有的时候，重新安排新的一系列行为，对改变过去的不良习惯也会有所帮助。树立榜样，自我施加的报偿延迟也能够对感情易冲动的个体产生潜移默化的影响。
所以，要使优秀成为一种习惯，就要立下成为优秀人才的壮志，把优秀当成自己矢志不渝的奋斗目标。只有确定了目标，才能获得实现优秀的力量源泉，才能以高度的热情，付出百倍的努力，朝着优秀的目标飞奔。
其实生活中没有其他东西更能像习惯这样证实潜意识的神奇。习惯就像一根拴住你的绳子，在你每天重复这种行为时，这根绳子就会变得越来越粗，越来越控制住你，让你无法挣脱。于是你就成了你习惯的奴隶。所以习惯又被人们称为第二天性，它是潜意识对言行的自动反应。
如果说，你还想成功，你还想出人头地，那么就从现在开始改变你的行为和习惯，因为很多时候，你会因为习惯而从此改变你的人生，从此而改变你的命运。
其实习惯是有意识的选择，如果我们能将好的思维方式，好的行为、好的工作方式变成习惯，那我们就会很轻松的获得成功与快乐人生。这绝对是偶然中的必然。那么今天，你改变自己原来固有的行为与习惯了吗？难道你真的就甘心做一个永远与成功“无缘”的人？
三．过去无法在你的现在里生存
冰心说：“如果来生是痛苦的，我怕来生；如果来生是幸福的，今生已是满足了。”
何必为过去不可改变的事实而悲伤，停下脚步，活在当下，即使有一天会失去，把放弃的梦想托付给谁不也是很好吗？我们并不是活在过去。要知道过去根本就无法在你的现在里生存，所以我们应该勇敢地活在当下。
所以，时刻怀一颗感恩的心，迎接新的生活。未来的种子深埋在过去中，如果你不能正视自己的过去，很难让你的未来开花结果，这会导致更大的不幸。要知道，明天又会是全新的一天。过去的终究是过去，它是不能代表现在，也更不可能会代表着将来。
1.不要总为过去而感到悲伤
佛家常劝世人要“活在当下”，就是要你把关注的焦点集中在你身边的人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。并说，当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。
英国文豪家莎士比亚的名言：一直悔恨已逝去的不幸，只会招致更多的不幸。
说是有这么一个妇人，她在上街的时候，不小心掉了一把伞，就因为这一件小事情，她这么一路上都很懊恼，还不停的责怪自己，怎么如此的不小心，回家之后，她才发现，天啊！连她的钱包也不见了，原来她一心惦记着掉伞的事性，结果仓促、惶恐、不安中，一分心连自己的钱包也掉了。
这就是得不偿失，过去的不论你怎样，它已经成为过去时了，已经不能挽回了，所以眼前就应该好好活在当下。人类，可略分为悲观主义者与乐观主义者这两种，差别就在于，面对事情的态度。人类是知性的动物，任谁都会对自己所犯的错事，感到后悔，但一味的悔恨，只会令自己困在死胡同里，这个时候，本身自我调适的态度就很重要了，悲观论者提不起精神，乐观都却越挫越勇，产生比以前更充沛的精力。如同放在桌上有半杯水，悲观的人说：只剩下半杯水了，乐观的人却说，还有半杯水喝哦！其实有的时候，抬头仰望，天空总是那么的蔚蓝，阳光总是那么的灿烂，重新站起来，继续走我的路。当然更应该认真活在当下。
人不能活在过去，这似乎算不得什么深奥的道理，但真要做到如此也并非易事。就像一首歌曲里唱的那样，昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆，不论现在有多么的苦，多么的累，都要坚强起来，别忘记了心若在，梦就会在，天地之间还会有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来罢了。但是人生不如意事十八九，当那个“过去”堪称辉煌，而现实又难以让人如意时，有多少人宁可活在过去。
一个活在过去的人，不会明白在他身边人的心情。不会知道守候在他身边的人有多伤感。很多人都喜欢怀旧，是的，可以。谁也不可能忘记以前的美好。但是如果一味的活在过去，一味的怀旧，生活将会怎样？其实人生本来就很现实，但当一个一味的活在过去，不论是美好的，还是伤心的，这个人可以说是最可悲的，因为他永远不会明白眼前是多么美好。
不在过去，不遥望未来，只求活在当下，如果真的就这样的只求活在当下，那样的人生一定会活的更出彩，不是吗？过去的总是会过去，未来的事情不去考虑，什么也别多想，只要过好现在才是最重要的。
2.过去决定不了你的现在
其实有的时候，想一想，回忆也很美，它会时刻滋润着你的心田，它会像一个“隔杂机”，好的留下，坏的扔掉。缠绕在心头的情愫，就让它再一次颤动吧，不要摧毁，就作留给回忆一点点的润色吧。其实悲伤是生活百味的一种，没有了悲伤，你将会忘记快乐的味道所以我们都要懂得空掉过去，活在当下，学着去享受吧！
现在的一切其实都掌握在你自己手里。
有句话说的好，“我不能左右天气，但是我可以改变心情。我不能改变容貌，但是我可以展现笑容，我不能控制他人，但是我可以掌握自己。我不能预知明天，但是我可以利用今天我不能样样胜利，但是我可以事事尽力。我不能决定生命的长度，但是我可以控制生命的宽度”。
因为只有空掉过去，才能活在当下。忘掉小我，才能感受整个生命的大我。忘掉过去，才能真正放下一切，在生命的海洋上无所畏惧的漂浮。所以与其去只在回忆里活着，倒不如去珍惜当下。
虽然有的时候，过去看上去是像是一个伤害，但也许那只是你的错觉而已，千万不要总是活在过去，因为过去永远无法在现在里生存。所以静下心来想一相，你应该感谢过去，正因为有了过去，现在的生活才让你知足。那些痛苦我们都承受下来了，才有信心能面对以后的生活。正如标题所说，过去永远无法在你的现在里生存，认真活在当下，让自己幸福最重要！
所以，“不活在当下”者往往不懂的什么是快乐，因为他们有的回忆过去、沉浸在过去的痛苦或辉煌中，留恋于昔日的辉煌或自豪之中，对当下却感到失落，郁闷不快；有的在担心未来，担心金钱、地位、财富的失去，将目光落在遥远的虚幻之处，丢下本该用身心去感受的现实。“活在当下”就应该放下昨天和过去的烦恼，舍弃对过去美好的回忆和留恋，舍弃对于明天和未来的过度担心、恐惧和忧虑，用全身心的精力来承担眼前的这一刻。
其实有时候，我们什么都不缺，唯一缺的就是活在当下的魄力和心态。这或许应该是佛家的境界。谁又能全身心的关注当下？谁能真正不负累于过去，不担心未来，不是在舍与得中蹉跎岁月呢？否则我们在闲聊时，怎会大谈特谈我们辉煌的“成就”，抱怨我们目前不尽如人意的境地，企盼未来虚无缥缈的理想。
四．活在过去，期待明天，不如活在现在
当下才是最有价值的。
当下就是最有价值的，一年的复读生，一个月早产的母亲，一周周刊编辑，一个小时等待相聚的恋人，一分钟错过火车的旅人，一秒钟死里逃生的幸运儿，一毫秒错失金牌的运动员，时间的价值，当下的价值！
活在当下就是活在永恒，因为从来都没有真正的将来，将来也永远不会到来，到来的都只是现在。我们唯有专注现在的生命，生命才会更丰富，更有价值！
1.活在现在才是最真实的人生态度
很多时候，我们总是在为过去的事后悔，为未来的事担忧，如果任能够真正在当下这一刻，是不会有烦恼的。马克思说过：后悔过去，不如奋斗将来！
在日常生活当中，许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天就是对明天最好的准备。世上有些事是无法提前的，唯有认真活在当下，其实做好目前的工作，才是最真实的人生态度。
不活在过去，不期待明天，只拥有现在。
很多时候，人会回忆过去，回忆失去的东西，回忆已经逝去的美好。但是，却没有在意现在所拥有的幸福与美好！
看过《世界上最伟大的推销员》一书的人都知道，里面有一段话是这样说的，它说，“假如今天是我生命中的最后一天，我要如何利用这最后的、宝贵的一天呢？
首先，我会把这一天的时间珍藏好，然后充分的利用起来。不让一分一秒的时间滴漏，与此同时，我不为昨日的不幸叹息，过去的已经不幸，不要在赔上今日的运道。时光会倒流吗？太阳会西升东落吗？我可以纠正昨天的错误吗？我能抚平昨日的创伤吗？我能比昨天年轻吗？一句出口的恶言，一记挥出的拳头，一切造成的出伤痛，能收回吗？得到的答案是否定的，不能收回，因为过去的永远过去了，既然是这样，我就没有必要再去老想着它了，最好的办法就是继续赶路。
所以，假如今天是我生命中的最后一天，我该怎么办呢？首先应该先去忘记昨天，当然更不要去痴想明天，明天永远是一个未知数，明天会发生什么，谁也不能想到，有一句话说得很对，计划永远赶不上变化，就算你把明天会发生的事情一一都想了一千遍，那么敢肯定的是明天发生的事情还是会完全出乎你的意料，给你一个一千零一个答案。既然如此，那么我们为什么要把今天的精力都浪费在未知的事上？
想着明天的种种，今天的时光也白白流逝了，企盼今早的太阳再次升起，太阳已经落山，走在今天的路上，能做明天的事吗？我能把明天的金币放在今天的钱袋里吗？明日瓜熟，今日能蒂落吗？明天的死亡能将今天的欢乐蒙上阴影吗？我能杞人忧天吗？明天和昨天一样都被我埋葬。我不再想它。唯有摆正心态，认认真真的活在当下，其实现在一直都在，只是有时候，当你一味的活在过去，一味的期待明天的时候，恰恰你也把现在给丢了。
活在当下是指，首先打造好自己的身份，让自己成为一个有爱心，有热情，有真诚、负责等优秀品质的一个人，当他是这样的一个人的时候，他的角色无论是什么他都能够平衡好自己的状态，使自己为了当下的人和事物去负责人，不会盲目的掉入了自己的情绪之中，也不会活在未来或者说活在过去。
2.聪明的人会选择活在现在
一些人常常担心明天要去哪里，担心明天该做什么事情，担心怎样才能开业，担心怎样才能生活……不是活在对过去的后悔，就是活在对未来的期待。我们常为上一刻蹉跎而遗憾，为下一刻无措而烦恼，却没有好好地活在现在。
其实，曾经的失败并不意味着永远的失败，曾经达不到的目标并不意味达永远达不到，你可以有自己的梦想，你可以为自己的人生树立一个目标。如果你选择未来，那么你是上帝的孩子；如果你选择过去，那么你可能仍是“弃儿”。
当下永远都在，只是你没有感觉到。
那么，你是否一直期待明天会更好？但却不断地埋怨今天和后悔昨天？明天尚且不知，但却让今天毁在对昨天的嗟叹里。我们唯一可以把握的只有现在，但是又有多少人能认真甚至认命地活在当下呢？我们是不是一直在等？如果一直等着那一天，却忘了好好享受今天，这才是人生的重大损失。
过去可以决定现在，但不能决定未来。你的目标是为未来所设定，你在为你未来作出选择。过去不等于未来。过去你成功了，并不代表未来还会成功；过去不失败了，也不代表未来就要失败。过去的成功或是失败，那只代表过去，未来是靠现在决定的。现在干什么。选择什么，就决定了未来是什么！因为往往现在就是最好、最美丽时刻，是已经不在的过去和尚未到来的将来所无法取代的；不一味憧憬将来，不痴迷回顾过去，努力经营现在的每一个机缘，把握眼前的每一刻，珍惜当下的每一刻。
为明日做好准备的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的热忱把今天的工作做到尽善尽美，这就是你迎接未来最好的办法。
失败的人不要气馁，成功的人也不要骄傲。成功和失败都不是最终的结果，它只是人生过程的一件事。因此，这个世界上不会有一直成功的人，也没有永远失败的人。在日常生活中，一个绝境就是一次挑战、一次机遇，如果你不是被吓倒，而是奋力一搏，也许你会因此而创造超越自我的奇迹。
过去已经过去了，过去的决定也是无法改变的，回忆就回忆吧，但是不要懊悔回忆中自己的过错与错过。如果一切已成定局，那么就珍惜如今，活在当下！
昨天不过是一场梦，而明天只是一个幻影，但是活在很好的今天，却能使每一个昨天都是一个快乐的梦，每一个明天都是希望的幻影。所以好好地把握这一天吧，这就是你对黎明的敬礼。
五．理智地抛开过去，活在当下
过去应该理智的抛开。
过去其实永远只存在过去了，不可能代表着现在，佛说：“人，应该活在当下。”没错，当我们把过去放在脑后的时候，你会发现能够认真的活在当下也是一种美好。当你活在当下，你就能够利用现有的机会。
明智的人都会理智的把过去抛开，因为如果你把过去的包袱和未来的重担挑在肩上，你会浪费大量精力。记注，你过去的包袱，即过往的伤痛和损失，已经永远逝去你的未来将逐步展现，要释放你的潜能，你必须把精神集中在面前的每一个时刻；你必须把每一天当作是你的最后一天来度过。这样的话会变得充实而精彩。每一天都会成为永恒，每一分钟是如此珍贵，令人兴奋。
1.应该学会活在当下
说有一个非常善于解决人生困境的老师，身边经常聚集着许多慕名而来的弟子。而每一次当他们有什么疑问来问老师的时候，老师就总是会告诉他们应该活在当下，但是这些大部分的人都知道，所以根本就无法满足弟子们的要求。他们总是恳求老师给一个更深奥的或者更详尽的解答。这时候老师就会面有难色的说：“好吧，既然如此，那就等我查一查古代的古圣先贤是怎么说的。明天再告诉你们吧！”
第二天当老师翻过那本他经常锁在最高柜子里的圣贤之书，弟子们可能就会得到一个充满智慧的答案了。原来老师是有一本大书的记载了古圣先贤的许多重要的智慧。锁在书房最高的柜子里，由于这本书是如此珍贵，所以他严禁任何弟子靠近。可是如果谁若是又有了新的问题老师又会说：“要活在当下”。但如果弟子不满意的时候，老师就会再一次翻阅大书，说出一个充满智慧的解答。
就这样一而再再而三，一年一年的过去了，日子久了弟子开始对老师起了质疑，我们的老师只懂得一句话：“活在当下”！
渐渐的这些弟子们都很不满意，总以为老师并没有把自己的真才实学传授给他们，所以他们常常会在背地里议论。并且议论的久了，他们这些弟子里就升起了这样的想法：有一天老师去世了的时候，我们只要抢到那本书就可以做老师的继承人。然后也可以收很多很多的弟子，靠为别人解决生命的困难来维持生计。
后来的时间里，老师真的老了，并且终于在有一天要告别人间了，但他并没有在这些弟子里指定任何一个为继承人，也没有把圣贤书交给任何弟子，他只说了一句遗言要活在当下，就咽了最后的一口气。
但是令人想不到的是，老师死了弟子们不但没有哀伤，反而一拥而上冲上书房，争夺那锁在最高柜子里的圣贤之书，甚至因为抢夺太激烈把书柜都打碎了，他们把那本大书撕成好多的残片，才发现那本书根本是空白的，一个字都没有，只有书的封皮上老师的笔迹，写了四个大字：“活在当下”。
每一个人，不论什么时候，都应该懂得活在当下这个道理，因为就这四个字就可以令我们受用一生，这就是活在当下的奥妙，故事中的弟子们争来争去，到最后什么也没有得到，唯一得到的就是四个字“活在当下”。
所以人的一生，只要真正的参透了“活在当下”这四个字，也就什么都明白了。
2.不要让‘过去’牵绊着你
过去的已经过去了，未来是从未来中创造出来的，而不是从过去中创造出来的。破旧方能立新，宝丽来公司的创始人埃德温·兰德对此深有感触：“每一个创造行为就是一个愚蠢行为的突然中止。”宝丽来公司从小到大，就是不断终止愚蠢的结果。
马克·吐温说过：“我活了一把年纪，有过许多麻烦，但很多麻烦从来就没有真正发生过。”
每一个人都重要，每一个人都不容忽视，每一个都有自己的角色要扮演，每一个人都能有所成就，每一天，我们都在影响着周围的世界。我们都有选择的自由——我们每个人都要面临重要的抉择。所以在我们的生命里有太多的事情等着我们去做，千万不要让‘过去’牵绊着你，这样你就不能很理智的抛开过去，活在当下，更不可能很好的理解生命的力量，生命深刻含义。
有这样一个故事：老和尚与小和尚在修行，小和尚突然问师傅；什么是生命？师傅起初没有回答徒弟的问题，小和尚坚持问了两次之后，老和尚一言不发狠狠地敲了小和尚的光头，“咚咚”响了两下，小和尚痛苦地捂着头不再问了，过了一会，老和尚问道：“头还痛吗？”小和尚没好气地答道：“不痛了。”
这个时候，老和尚微微一笑，然后指着树上的鸟说：“你看到树上那只鸟了吗？”小和尚不解地看着师傅，不知道师傅想说什么，一阵风吹来，树枝动了一下，鸟儿迅速地飞走了。老和尚看着小和尚然后意味深长地说：“这就是生命！”
其实老和尚的意思就在于“活在当下”，这是一种生命的洒脱和豁达。生命往往如沧海一粟，生命的终止就在瞬息之中，呼吸之间，生命的长度我们都一样或差不多，我们无法改变生命的长度，我们一定可以改变生命的深度。
更多的时候，“痛”为“苦”，因为佛说：众生皆苦难，所以才需要有人与佛结缘，去体会自度度人的真谛，但是我们生命中一定有痛苦的时刻，就像小和尚被人当头棒喝，这是一样的道理，当我们在生命中无法满足自己的欲望，我们就会感到万分的痛苦，工作中的失意和无奈似乎阻碍了青春的激情，怎么就有这么多的不公平，怎么他们能力如此之差却身居高位；怎么我费尽心思完成的工作确被人一脚踢到垃圾桶；而这些种种问题摆在心头，冒出两个字，“痛苦”，可是人的情绪中总有追求淡定和宁静的趋向，需要各位能够像达摩找到“一苇渡江”的方法一样，这是法门，也是解决问题的方法。
佛说，这些“痛苦”是暂时而短暂的感受，很快就会消失，应该去抬头看看鸟鸣凋啾的风景，去欣赏和感受生命中充满活力，生机勃发的风景和体会生命律动的激情。这样才能体会春色的美好，夏日的绚烂，秋日的深沉，冬日的静谧。
把过去抛在脑后，认真的活在当下。
六．过去也曾经是“当下”
活在当下，没有不‘快乐’
如果你觉得自己现在很不快乐，那么，可以肯定的是你不在现在。
你为何如此沮丧，究竟有什么事让你不快乐？
因为未来！有什么事使得你的未来看起来这么没有希望？
因为过去！
每当你心情不好时，你便已脱离了当下，只要注意一下你心情恶劣的时候，你的心在哪里，你心要不是想着过去，就是跑到未来，否则你怎么可能不快乐呢？
活在当下，没有人会不快乐的。
但话又说回来，如果你过好了过去，其实也是另外一种‘活在当下’。你可以回想以前，然后陷入不快乐；你可以想着以后，然后陷入不快乐。可是在此时此刻，如果你在当下，你不可能是不快乐的。
1.过好了过去也是活在当下
当我们回忆过去的时候，有可能产生悔恨和羞耻感。当我们展望未来时，有可能产生希望和恐惧感。过去带给你的只是一个回忆，一个圈定你以往生活的枷锁。人们都说“忘记过去就等于背叛”。其实不然，因为每一个逝去的昨天也曾经是当下，所以你过好了“当下”也是过好了过去。
过去也是不可忽略。
对于过去来说，辉煌也好，失败也罢，都只属于过去的财富，停留在过去的范畴，这种时间的落差永远无法填补。所以只有整理心情重新出发，定义一个全新的自己。但是所有这些感觉都是在当下产生的，并且会对当下产生影响。绝大多数情况下，它们无助于我们的幸福和快乐。我们必须学会如何面对这些感情。我们必须记取的主要的一点是，过去和未来都存在于当下，如果我们抓住了过去，我们也就改变了未来和当下。
当下是真的，过去和未来也是真，把过去和未来引领到当下的也是真。但有时候，我们会想到要改变过去，可过去的也就真的过去了，也不可能改变了，我们唯一要做的就是活在当下，因为当下也会变为过去，所以，话反过来说，过好了过去，也是另外一种活在当下。过去我们或许说过、做过对别人有害的事情，现在我们后悔了。
根据佛教心理学，后悔是一种不定心所。这就是说它既可以是建设性的，也可以是破坏性的。当我们知道我们说的或做的某种事情导致了伤害的时候，我们可以提起忏悔的心，发誓将来我们不再重复同样的错误。在这种情况下，我们的后悔就产生了好的结果。另一方面，如果后悔的感觉继续侵袭着我们，使我们无法关注其他的事物，把所有的安宁和快乐从我们的生活中带走了，那么这种后悔就带来了不好的后果。
过去是为了延伸未来，而未来则是过去的延伸，如果你无法放下过去，那未来只不过是你过去的沉腐再现，未来只是过去的重复而已，那也是没意义。
所以，当下，把心放下吧！把昨天的一切烦恼抛开，不用担心明天，明天自己会安排好它自己，因为你拥有今天。
2.过去也曾经是“当下”
就是因为过去，接着你开始想像你的未来，你开始担心，你牵肠挂肚。你没有发现吗？你的怒气、恨意，不都是为了过去的事，为了那些过眼云烟而生的吗？而你的焦虑、烦恼不也是为未来，一些尚未到来的事而苦恼的吗？
过好过去，就是活也当下，也是过好了未来
有时候，我们说了不该说的话，做了不该做的事情，因而造成了伤害，这就会让我们觉得后悔和痛苦。过去我们缺乏觉照，它的后果到今天仍然存在。我们的痛苦、羞耻感和后悔是这一后果的一个重要组成部分。如果我们深入地观察现在并把握它，我们就能够改变它。我们通过觉照、决心和正确的言行来做到这一点。所有这些都发生于当下。当我们用这种方式来改变现在的时候，我们也便是改变了过去，同时也构筑了未来。
如果我们说，所有的东西都丢失了，一切都被毁掉了，或者灾难已经发生了，那么我们是没有明白过去已经成为了现在。当然痛苦已经形成，它的伤口还在舔舐着我们的灵魂，但是我们不能总是凭吊它，或为我们过去所做过的事情而痛苦。我们应该抓住当下，并改变它。酷旱的痕迹只能用一场充沛的降雨来消除，而雨只能落在当下。佛教的忏悔就是建立在这一认识的基础之上，即罪源于心。
就好像是，有一天，当我们把一块香蕉皮扔在垃圾箱的时候，如果我们处于绝照状态，我们将会知道在短短的几个月之间，这块香蕉皮就会变成肥料，并再生为一只土豆，或一盘莴苣色拉。但是当时我们把一只塑料袋扔到垃圾箱的时候，感谢我们的觉照，我们知道，塑料袋不会很快地变成土豆和色拉。某些种类的垃圾需要四五百年的时间才能分解，核废料需要二十五万年的时间才能停止危害人类和环境从而回归土壤。
在日常生活中，我们也会产生出心灵毒素。它们不但会毁掉我们，也会毁掉那些与我们一起生活的人，不仅仅是现在，未来亦是如此。佛教讲三毒：贪，嗔，痴，另外还有别的危害性很大的毒素：嫉妒，偏见，骄傲，疑心和固执。
所以更应该以一种觉悟的方式活在当下，全心全意地照顾好当下，我们就不会做毁掉未来的错事。当然我们也不会重新把过去给“拽”回来，别忘记了，过去也曾经是‘当下’，为未来做些建设性的事情，这是最具体的方法。不管你现在在做什么，它一定会成为过去，但此刻你却站在‘当下’，所以，活在当下，也就是活好了过去，也过好了将来。
所以活在当下也意味着，当这些毒素升起、现行并重新回到无意识状态的过程中，接受和正视它们，并为了改变它们而去修习禅观。这是一种佛教的修行。活在当下，还意味着，去看那些美好健康的事物，以便滋养和保护它们。幸福是正视事物、和事物相沟通的直接结果。这种幸福是构筑美好未来的原材料。
空掉过去，活在当下。多么富有诗意的一句话，蕴含了高深的佛学，总之，你从过去想到未来，却没有一件事跟‘现在’有关；你会不快乐，那是一定的，因为你已经脱离了当下。你现在很不快乐，那一定是你不在现在。
七．昨天、今天、明天
人生只有三天：昨天、今天、明天。
漫漫的人生路上只有短短的三天：昨天、今天、明天。昨天早已过眼烟云；今天正风驰电掣般飞过；明天还姗姗来迟。纷繁的大千世界，每一天都是崭新的一天，每一天的每一个人都会发生不同的故事，岁月依旧，每一天都会有刮刮落地的新生命，它象征着新的一个开始，而每一天也都有撒手逝去的老人，它残酷地告诉我们生命的有限，唯一不变的就是：太阳依旧从东方升起，自西方落下，这是千古不变的定律。
哲人说：珍惜人生吧！人生只有三天：昨天、今天、明天。昨天，今天，明天，构成了时光的年轮，组成了人生的“三步曲。”忘怀昨天的人，不会珍惜今天；虚度今天的人，也不会重视明天。
1.走出昨天，面对今天，迎向明天
海明威说，我只有对第二天要干什么心中有数时，才能休息。如果是这样，昨天里就有了设置好的今天，今天里就有了设置好的明天。我们的今天已经带着昨天，也装着明天。所以一直以来，昨天、今天、明天，这是一个很多人都在思考和讨论的话题，也是常写常新的一个永恒话题。其实，人生也总共就这三“天”。思索昨天，会使你变得深沉；把握今天，会使你变得充实；展望明天会使你心胸变得开阔，目光变得更遥远。
一个亘古不变的主题：昨天、今天、明天。
这世上活着的人也可分为三类：为昨天而活的人；为今天而活的人和为明天而活的人。也许你会觉得第一种人感情专一，第三种人浪漫，而第二种人却是呆板的。但真正的是昨天已成过去，有些东西让我们记得，是为了今后能走得更稳；明天还没有到来；我们无法把昨天请将回来，明天也不能提前拥有。但明天给我们憧憬，让我们有希望，有奔头；可是，我们可以把握的只有今天。我们总认为今天是最重要的，今天好像能代表我们生命的全部。而最重要的，永远是每一个今天，这是我们唯一能把握的确定因素。
昨天，今天，明天，最重要的是把握住今天，抓紧现实中的一分一秒，胜过沉醉于梦中的十年百年。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天，最终浑浑噩噩虚度一生。一个有意义的价值的人生，应该是：无愧无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
怀念昨天的人，总是把今天的时间用作怀旧而不做实事，而梦想明天的人，虽然有美好的梦想，但往往是不切实际的，唯有为今天而活的那种人，他活得才是有意义的。他既不会为昨天的过错而耿耿于怀，也不会为明天的事而浮想联翩，他不仅活得踏实，而且还很潇洒。因为他不会为昨天而感伤，也不必为明天而幻想。
今天把握不好，就会成为不好的昨天。昨天好像是一朵凋零的黄花不足珍惜。明天就更不用说了，一首《明日歌》好像明天就似蹉跎岁月，就是惰性的借口，就是让我们碌碌无为的诱因。当然，我们应该抓住今天，但我们也决不能抛弃昨天，更不能放弃明天。
昨天是基础，今天是行动，明天是计划。没有今天，昨日就不会进步，计划的明天就会落空。没有今天，我们就驶不出昨天的港湾，就达不到明天的彼岸。所以，我们也不能仅仅停留在为明天的碌碌无为而叹息，那么，明天又会为今天的一事无成而悲伤；同样，如果只是躺在对明天的幻想中过日子，那么，明天带给的你有只能是又一次失望。
昨天是永远存在的，今天和明天终究有一天会不再和我们相遇，我们会定格在一个固定的昨天里。我们注定要活在今天，梦在明天，死在昨天。所以昨天才是我们真正的归宿。我们只有知道了昨天，懂得了明天，才可能知道今天是什么。
2.珍惜拥有，就是珍惜自己
昨天是我们登上今天的台阶。没有昨天，我们就走不到今天。昨天是今天的重要组成部分。没有美好的昨天，就不会有丰富博大的今天；没有昨天，今天就会更加单调和瘦小。我们拥有最多的就是昨天，昨天里有宝贵的财富，有渊博的知识，有深刻的思想，有超人的智慧，有生活所必需的丰富的物质文明。昨天已经逝去，我们不再拥有，今天正在悄悄地向我们走来，明天是一个极大的未知数，要我们用心去体验的只有今天，拥有今天的就是拥有财富，就是拥有希望。
昨天是历史，记录着我们生活的轨迹，成功和失败，光荣和耻辱，经验和教训，萎靡和辉煌。昨天像一个教师教育着我们，指导着我们，使我们呼吸着智慧的空气。昨天是一面镜子，可以照见人间的美丑、是非、善恶。昨天像一位传道者，告诉我们如何做人，指引我们步入高尚的道德殿堂。
回首昨天，应该问心无愧；面对今天，应该信心百倍；展望明天，应该倍加珍惜。然而昨天，是美丽的，是记忆里最深刻的一页。世界上有许多个昨天，每个昨天都不一样。昨天还是风雪交加，今天已经晴空万里了；昨天还是花苞，今天已是盛开的牡丹了。
珍惜今天的一切，你会觉得阳光真的很美，人生真的很绚丽多彩。珍惜今天，珍惜拥有，你便是世界上最富有的人。昨天告诉我们如何对待死亡，告诉我们如何获得新生。昨天让我们学会了回忆，学会了思考，学会了珍惜，学会了奋进，学会了取舍，让我们懂得了生死的含义。
人生本来就很短，转眼之间一切烟消云散，卧龙跃马终黄土，何不豁达一些，超然一些？秋天尚知用平静安逸去容忍春夏之一切苦恼，迎接冬的严寒，物犹如此，人何以堪？用心去体会，感悟，自己的昨天今天明天吧。
啊！今天，是多么的美好啊。明天啊！给了我们无穷的希冀。明天，光明，明亮，光明明亮的明天，要我们好好珍惜时间，明天就会大放光芒，引你走向光明大道。明天的一切都充满憧憬，充满欢乐的。明天，这个神秘的时光老人，必然会向人们挥手示意。回忆昨天，珍惜今天，展望明天！愿我们用自己的双手，撑起一片灿烂的天空！
很多人都说，把今天当作人生命的最后一天。因为人只能活在今天，一切的肢体活动都在今天里突显。
但是佛说，人应该活在当下，而当下却是一个很广阔的词，它包含了昨天、今天、还有明天。然而，昨天已成为历史，今天正在度过，明天又在召唤。昨天，是今天的继续，是从今天开始的。今天，是从昨天走过来的，是过去的终结。明天，是今天的期盼，也是今天的延伸。
八．只为今天，感觉真好
把握今天，活在当下。
人活着是需要思考的；思考也应该是人生的常态。人是因为会思考而快乐；往往人也是因为思考而陷入痛苦。因思考而快乐的人其思维是简单的，他们活在当下；因思考而痛苦的人想的比较复杂，他们往往老是生活在昨天或明天而忽略了今天。
1.活在‘今天’，活在当下
“过去”和“未来”是生活中人们常说的语言，也是人类语言当中认为有些危险性的两个词，因为在“过去”和“未来”的今天，这条路就像是一条挂在半空的绳索，当你走在这条绳索上，你会感觉到两边的空荡和危险，你会怕掉进那“过去”和“未来”，你也许知道，一旦掉进了任何一边，都将使你的生活沉淀在迷茫之间。
有这么一个在痛苦中的人，一想到昨天的失败、不可预知的明天，原本就不开朗的心情将会更加的愁苦！就这样，于是他决定去会花去今天大部分的时间去为已经无法改变的和尚未到来的而忧虑、而担心；他又将拥有一个失败的昨天和一个不可知的明天。
就这样，日复一日，年复一年，周而复始，恶性循环，人生于是充满了幽怨、充满了愁苦！但是，如果他知道自己只需要为今天而活，只需要活一天，又或者，他只有一天可活时，他一定不会再为已经逝去的昨天而痛苦，也不会为明天的不可知而烦恼！相反，他一定会好好规划这一天，做自己想做的事，说自己想说的话，而这一天一定会是一个没有时间去品尝痛苦或愁苦的一天！
但是，如果你单纯的过着今天的生活，你会无意中尝到一种片刻的甜蜜和自在，因为你不用顾虑那两边的危险，你就有轻快的步伐走在今天的大道，一步步走出今天，快乐的，开心的，都陪伴着你。在这个时候，你会保持这与这种生活同步的意识，你也就不会去在意那过去和未来的危险了。
所以，这样看来，大部分的痛苦其实是人的不可知的思绪对人本身的一种欺骗，大部分的痛苦其实是自找的。道理，每个人都懂，可是，要想真正做到，恐怕没有几人！这也是现如今，精神疾病成为一种流行的重要原因。喜欢自寻烦恼的人们，除非自己愿意解放自己，谁也帮不上忙。何去何从，每个人自会有不同的选择，于是芸芸众生才有了众象！
活在今天，就是一种全身心投入你的生活的最佳方式，当你只有活在今天的轻松时，你没有过去在扰乱你的精神，拖着你向前迈进的步伐，更没有未来强拉着你向前盲目的狂奔。生活的路是崎岖不平的，当你被未来拉着狂奔的时候，也许会有摔倒的时候。所以，活在今天，你将你的全部精神能量都集中在这一时刻，你的生命活力就会有一种更张弛的力量。这就是人生促使生活更丰富的唯一方式。
活在今天，快乐的今天，丰富生活的乐趣，好像给你一个深深潜入生命之水地机会，让你高高地飞进生命天空地大好时机。对你来说，对所有懂的生活的人来说，生命就是一切！
2.活在今天，感觉真好！
昨天已经过去了，明天是虚幻的，正在经历的今天是你唯一能把握的。过好每一个今天，你就会拥有一个值得回忆的昨天、一个值得期待的明天。所以，只为今天而活！
每个人都应该只为今天而快乐，这样便可假定亚伯拉罕·林肯所说的“数人的快乐大致依他们的决心而定”正确的。那么快乐是来自内心，而不是来自于外在。快乐发于内心，它不是一件外在的事情。明天不可估计，昨天已经过去，而只有今天才是正在眼前。
快乐活在当下，尽心就是完美
对不能实现的梦，林清玄的感悟是两剂清凉散：“快乐活在当下，尽心就是完美。”佛说，活在当下。有一天他豁然开朗满心欢喜：“不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。但是生活在这个世界上的有两种穷人，没有真正的生活方式的人是一种生活贫乏的人，也许他们拥有很多钱财，可在今天丰富的生活环境中，他们是富有的穷人，因为他们没能拥有丰富的精神去生活今天的乐趣。他们有的只是自我感觉到的物质和财富，可这与我们所追求的生活方式不能同步，他们没有真正的生活品质，没有生命当中的喜乐。同样，昨日之事如流水，抽刀断水水更流．将所有美好的或忧伤的记忆留给昨天，不必怀念过去，以一颗宽容的心迎接未知的明天！
然而，这些东西只有懂得享受今天生活的人才会品味得到，也才能感受到今天生活的乐趣。生活的品位，只有静心的去打造，没有过去和来的干扰，也才更能感受生活乐趣的深意！而活在今天，是体验活着的乐趣，亲情，友情，爱情温暖人心；感动，激动，冲动摄人心魄；悲伤和喜悦交织，成功与失败共存。所有这一切都包含在今天这个万花筒中。
吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。这就好像两个人在昨天吵架了，在今天，他们仍然怒气相对——他们这时没有活在今天，而是活在昨天。活着的人，有活在过去的，有活在未来的，但能真正的活在当下，很少。
其实每一个人都应该知道，当一个人，活在昨天不愉快的往事中，容易抑郁；活在明天，容易焦虑，而活在今天，活在当下，幸福感最强。所以当你开始踏踏实实地享受今天拥有的一切，而不是活在曾经的那段伤害中或为了维护目前这段关系煞费苦心，你就可以痛痛快快地爱一回了。
于是明白了，谁没有昨天、没有过痛苦或者开心的记忆？但是，昨天已经过去；谁不梦想未来、不为自己臆造一个理想的伊甸园？但是，明天未曾来到。今天，只有当下的今天才是最最真实的！活在当下、活在今天你就会多些快乐。
学会活在当下，活在今天。不要管下一秒会发生什么？即使冰雹降临，那也是明天的事！学会选择健康的生活方式、理解生命的真实意义是对活在当下的最好诠释。
其实在这个世界上，有是许多事是万不能提前的，无论未来有怎样远大的梦想，活在当下、活在今天才是生命中最实在的态度。就像佛家所言：一切顺其自然。
{文稿转自：http://www.hsread.com/index.php/chapter/index/book_id/200384/sort/3}
良心的镜
良心的镜 -- 【禅意小品】文：清凉月
有这样的一个故事，看了让人很感动。
故事说有一个灵魂即将投胎转世，但听其他灵魂说，人世是一个苦海，那里的情形好像这里的炼狱。人自一生下来，就匆匆加入争名逐利、尔虞我诈的行列，并且终生对此津津乐道，至死不悔。灵魂听了十分恐惧，就暗暗祷告，央求上帝不要让他转世做人，上帝听到了，就派了一名天使来。
天使将灵魂带到一间宽敞的屋子，屋里摆着长长的一排镜子。天使把灵魂推到一面镜子跟前，灵魂朝镜子里一看，被吓了一跳，几乎想立刻逃去，但被天使按住了，原来，镜子里不是他的影像，而是一只极其丑陋的怪物。
灵魂很奇怪，他知道自己虽算不上英俊，但也决不会丑到这种地步。心中好奇，刚想问天使是怎么回事，天使却打手势止住了他的发问，示意他看下一面镜子。于是，灵魂战战兢兢地来到下一面镜子面前，果然不出其所料，里面又是一只丑陋令人恶心的怪物。这样的灵魂一直照过了几十面镜子，每次看到的，无一不是比地狱里最丑陋的恶鬼还要丑陋的怪物。等剩下最后一面镜子时，天使忽然一拉灵魂，站住了，然后指着刚才照过的镜子说：“假设这间屋子是人间，那么，你刚才照过的第一面镜子就叫贪婪，第二叫妒忌，第三……”天使依次说出了那些镜子的名字，有的叫骄横，有的叫自卑，有的叫凶残，还有的叫刚愎自用、骄傲自大等等，名字都十分奇怪。
天使说完这些话后，灵魂深思了很久，最后天使又把他带到最后一面镜子跟前。灵魂立在镜子面前怔住了，这次里面再也没有怪物，只是平常真实的自己。在目睹了那么多的变形之后，此时此刻，能够面对真实的自己。虽然真实的自己极其平常，但却感到了一种从来没有过的亲切和贴切，感到了一种从来没有过平静和幸福。
这时天使的声音由背后响起：“这只是一面最平常的镜子，它的名字叫良心。”
灵魂对着良心的镜子萌发出从未有过的感动，天使这时又叮嘱他：“不久，你就会转世了，而每一个转世的灵魂都会把全部镜子都带走，但是在转世之后，有许多灵魂所运用的多是前面的镜子，但愿你是一个还记得有最后一面镜子的灵魂。”
所谓面由心生，你认为自己是什么样的人，你便会成为什么样的人。贪婪、自私、阴险、毒辣、卑鄙……这些人人都厌恶的东西，为什么人们会充斥人间，正是因为许多人忘记了自己的最后一面镜子的缘故。
孟子认为良心是内在的，是人所固有的。并以拨四端之绪来做为支证，他说“恻隐之心，仁之端也；羞恶之心，义之端也；辞让之心，礼之端也；是非之心，智之端也。人之有四端也，犹其有四体也”也就是说孟子认为人丧失了四肢只是个肢体残废，然而丧失了“四端”，就是非人了。因为“仁义礼智”是人之所以为人的内在性与社会性、个相与共相统一的本质标准，所以他说：“人皆有不忍之心”；“无恻隐之心，非人也；无羞耻之心，非人也；无辞让之心，非人也；无是非之心，非人也”。从这一点上来说，良心即是做人的根本。
而佛教讲调心，使心安稳。唯有一颗有良知的心才最能让人安稳。心乃人人本具，我们流浪轮回六道也是心，我们各个证成菩提，入大涅盘的也是心。心不与正法相应，不与空相应，则得染污五欲六尘，起贪嗔痴，造无量业，因业受苦，如是周旋反复不休，始终沉沦三界，故知心是一切恶法之源，离心无恶法，恶法不离心，心与恶法不异，这是以流转生死而言，心是众恶之门。
心与正法相应，与空相应，则得清净无染之心，与菩提涅盘相应，出三界，脱六道，无量自性功德具足无缺，三明六通圆满，故知心是众善之源，离心无善法，善法不离心，心与善法不异，这是以涅盘还灭而言，心是众善之门。
四祖道信大师云：“夫百千法门，同归方寸；河沙妙德，总在心源。一切戒门、定门、慧门，神通变化，悉自具足，不离汝心。”
现实生活中有个成语叫作“扪心自问”，意思是自己摸一摸自己的心，追究一下自己的良心如何。为官者提倡“明镜高悬”，说的也是良心如镜，可照一切真假丑恶。而凭良心做人，靠良知处事，莫管尊贵卑贱，门第高下，讲风格、求平等、胸怀宽博，亦是做人标准。
良心,是指人对于是非得发自内心的正确认知，特别是跟自己的行为有关的正确认知。良心是一种内涵，是一种气质。
良心是在佛教中亦被称为赤子之心，所谓赤子之心就是指具有婴儿一样的纯洁无瑕的心。它是人回归自身，寻求自然的一种表现，亦是开阔、宽容、真诚、温暖的自然表露。佛教认为赤子之心即是佛心，它代表爱，善良和慈悲。
良心是一缕春风，给严冬带来温情；良心是犹如松柏，从不畏惧冰霜和雪雨；良心是一片海，万事能包容；良心是一杆秤，孰轻孰重丝毫不差；良心是一面镜，谁黑谁白自然分明。
良心是一扇窗，让我们看到世界的美好；良心是一面镜，让我们审视真善美假恶丑；良心是一盏灯，让我们在迷茫中找到回家的路；良心还是一把锁，锁住恶的门，让善安然入睡中……
还记得自己的最后一面镜子吗？别忘了，要常常试擦它，否则它将蒙满灰尘。
《文稿转载自：http://www.4ui.com/cart/263cart2.htm 》
有这样的一个故事，看了让人很感动。
故事说有一个灵魂即将投胎转世，但听其他灵魂说，人世是一个苦海，那里的情形好像这里的炼狱。人自一生下来，就匆匆加入争名逐利、尔虞我诈的行列，并且终生对此津津乐道，至死不悔。灵魂听了十分恐惧，就暗暗祷告，央求上帝不要让他转世做人，上帝听到了，就派了一名天使来。
天使将灵魂带到一间宽敞的屋子，屋里摆着长长的一排镜子。天使把灵魂推到一面镜子跟前，灵魂朝镜子里一看，被吓了一跳，几乎想立刻逃去，但被天使按住了，原来，镜子里不是他的影像，而是一只极其丑陋的怪物。
灵魂很奇怪，他知道自己虽算不上英俊，但也决不会丑到这种地步。心中好奇，刚想问天使是怎么回事，天使却打手势止住了他的发问，示意他看下一面镜子。于是，灵魂战战兢兢地来到下一面镜子面前，果然不出其所料，里面又是一只丑陋令人恶心的怪物。这样的灵魂一直照过了几十面镜子，每次看到的，无一不是比地狱里最丑陋的恶鬼还要丑陋的怪物。等剩下最后一面镜子时，天使忽然一拉灵魂，站住了，然后指着刚才照过的镜子说：“假设这间屋子是人间，那么，你刚才照过的第一面镜子就叫贪婪，第二叫妒忌，第三……”天使依次说出了那些镜子的名字，有的叫骄横，有的叫自卑，有的叫凶残，还有的叫刚愎自用、骄傲自大等等，名字都十分奇怪。
天使说完这些话后，灵魂深思了很久，最后天使又把他带到最后一面镜子跟前。灵魂立在镜子面前怔住了，这次里面再也没有怪物，只是平常真实的自己。在目睹了那么多的变形之后，此时此刻，能够面对真实的自己。虽然真实的自己极其平常，但却感到了一种从来没有过的亲切和贴切，感到了一种从来没有过平静和幸福。
这时天使的声音由背后响起：“这只是一面最平常的镜子，它的名字叫良心。”
灵魂对着良心的镜子萌发出从未有过的感动，天使这时又叮嘱他：“不久，你就会转世了，而每一个转世的灵魂都会把全部镜子都带走，但是在转世之后，有许多灵魂所运用的多是前面的镜子，但愿你是一个还记得有最后一面镜子的灵魂。”
所谓面由心生，你认为自己是什么样的人，你便会成为什么样的人。贪婪、自私、阴险、毒辣、卑鄙……这些人人都厌恶的东西，为什么人们会充斥人间，正是因为许多人忘记了自己的最后一面镜子的缘故。
孟子认为良心是内在的，是人所固有的。并以拨四端之绪来做为支证，他说“恻隐之心，仁之端也；羞恶之心，义之端也；辞让之心，礼之端也；是非之心，智之端也。人之有四端也，犹其有四体也”也就是说孟子认为人丧失了四肢只是个肢体残废，然而丧失了“四端”，就是非人了。因为“仁义礼智”是人之所以为人的内在性与社会性、个相与共相统一的本质标准，所以他说：“人皆有不忍之心”；“无恻隐之心，非人也；无羞耻之心，非人也；无辞让之心，非人也；无是非之心，非人也”。从这一点上来说，良心即是做人的根本。
而佛教讲调心，使心安稳。唯有一颗有良知的心才最能让人安稳。心乃人人本具，我们流浪轮回六道也是心，我们各个证成菩提，入大涅盘的也是心。心不与正法相应，不与空相应，则得染污五欲六尘，起贪嗔痴，造无量业，因业受苦，如是周旋反复不休，始终沉沦三界，故知心是一切恶法之源，离心无恶法，恶法不离心，心与恶法不异，这是以流转生死而言，心是众恶之门。
心与正法相应，与空相应，则得清净无染之心，与菩提涅盘相应，出三界，脱六道，无量自性功德具足无缺，三明六通圆满，故知心是众善之源，离心无善法，善法不离心，心与善法不异，这是以涅盘还灭而言，心是众善之门。
四祖道信大师云：“夫百千法门，同归方寸；河沙妙德，总在心源。一切戒门、定门、慧门，神通变化，悉自具足，不离汝心。”
现实生活中有个成语叫作“扪心自问”，意思是自己摸一摸自己的心，追究一下自己的良心如何。为官者提倡“明镜高悬”，说的也是良心如镜，可照一切真假丑恶。而凭良心做人，靠良知处事，莫管尊贵卑贱，门第高下，讲风格、求平等、胸怀宽博，亦是做人标准。
良心,是指人对于是非得发自内心的正确认知，特别是跟自己的行为有关的正确认知。良心是一种内涵，是一种气质。
良心是在佛教中亦被称为赤子之心，所谓赤子之心就是指具有婴儿一样的纯洁无瑕的心。它是人回归自身，寻求自然的一种表现，亦是开阔、宽容、真诚、温暖的自然表露。佛教认为赤子之心即是佛心，它代表爱，善良和慈悲。
良心是一缕春风，给严冬带来温情；良心是犹如松柏，从不畏惧冰霜和雪雨；良心是一片海，万事能包容；良心是一杆秤，孰轻孰重丝毫不差；良心是一面镜，谁黑谁白自然分明。
良心是一扇窗，让我们看到世界的美好；良心是一面镜，让我们审视真善美假恶丑；良心是一盏灯，让我们在迷茫中找到回家的路；良心还是一把锁，锁住恶的门，让善安然入睡中……
还记得自己的最后一面镜子吗？别忘了，要常常试擦它，否则它将蒙满灰尘。
《文稿转载自：http://www.4ui.com/cart/263cart2.htm 》
Tuesday, July 5, 2011
22个人生道理.. ^^
1. 看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
2. 高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生..
3. 在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路..
4. 快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。
5. 不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱..
6. 没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
7. 我喜欢一位朋友说的这句 “善忘是一件好事。”
8. 两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。
9. 自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
10. 不要做刺猬 ,能不与人结仇就不与人结仇 ,谁也不跟谁一辈子 ,有些事情没必要记在心上..
11. 学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
12. 不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
13. 钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力。。。。
14. 不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起….
15. 过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
16. 即使输掉了一切，也不要输掉微笑……
17. 对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。
18. 没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。。。。。。不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。
1. 看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
2. 高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生..
3. 在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路..
4. 快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。
5. 不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱..
6. 没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
7. 我喜欢一位朋友说的这句 “善忘是一件好事。”
8. 两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。
9. 自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
10. 不要做刺猬 ,能不与人结仇就不与人结仇 ,谁也不跟谁一辈子 ,有些事情没必要记在心上..
11. 学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
12. 不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
13. 钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力。。。。
14. 不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起….
15. 过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
16. 即使输掉了一切，也不要输掉微笑……
17. 对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。
18. 没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。。。。。。不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。
Wednesday, May 25, 2011
欠債或報恩 ?
越洋電話裡，我對女兒說：「大姑姑對我說：『當你的女兒很幸福。』」
女兒在倫敦求學快四年了，每年花費我數目可觀的學費和生活費，她有點不好意思的回答：「姑姑說的，一點沒錯。」
我說：「我一定是上輩子欠你很多，所以這輩子還你。」
女兒笑答：「爸，說欠債很難聽耶，說報恩比較好啦！」
「什麼？我報你的恩，有沒有搞錯？」我不以為然。
「現在你報我的前世恩，等你老了，我再報你的今世恩。」
「這什麼話？」我還是不以為然。
「爸，報恩比較好聽啦，欠債多難聽。」
「嗯，好吧。……報恩就報恩。」我不再和她計較。
事後，我把女兒的想法告訴太太，太太不置可否；太太再轉述給老丈人聽，老丈人聽完後大笑說：「嗯，有意思。」
結婚以前，父親就對我說：「夫妻是相欠債，婚後要互相容忍。」
結婚以後，我謹記父親的教誨，一個家倒也經營得融洽和諧。但是，人吃五穀雜糧，事情難免有不順遂的時候，彼此情緒失控，也所在多有。
「就算我上輩子欠你的好了。」氣話有時難免脫口而出。
「我才上輩子欠你呢！要不然，為什麼都是我在做？為『你家』做到死？」忿怒的回應可想而知。
事後想想，太太的話並沒錯。嫁到我家來，她的確是為我家完全付出。
不過，說「相欠債」這種話，還是令人心很不安，是不是債還完了，大家彼此就可以一走了之？或者，一輩子都還不完債，永遠陷在還債深淵裡？
我們這一代，常常動不動就被灌以「父母子女相欠債」或「夫妻是相欠債」等觀念，根深柢固。
因為這種彼此欠債的觀念，債主和債權人的關係，自然好不到哪裡去，大家因此都背債背得好辛苦。
「相欠債」的觀念實在很負面，不夠積極。
如果改變這種負債的減法觀念，變成彼此報恩的加法觀念，會不會比較好呢？
女兒的一席話，讓我陷入沉思。
前些日子讀佛書，經書上說：「每一個人是每一個人的菩薩，父母是子女的菩薩，子女也是父母的菩薩。」
對呀！我恍然大悟。既然彼此是彼此的菩薩，彼此報恩，當然是天經地義的事。
如果不說「夫妻是相欠債」或「父子是相欠債」，而是說「夫妻是相報恩」和「父子是相報恩」，不是比較正面，比較積極嗎？
既然彼此是來報恩的，當然心中會常懷感激，態度自然就會謙恭有禮，自然就會口吐蓮花，不出惡言。
說一輩子相欠債，好像永遠沒有還完的時候，多痛苦哇！
觀念轉變，原來只在一念之間。
好的觀念是加法，是正數；不好的觀念是減法，是負數。好的觀念砥礪我們的品格更上一層樓，不好的觀念詆毀我們的人生每下愈況。
我們不僅要把父母當恩人看待，也要把太太丈夫當恩人看待，甚至把子女都當作恩人，我們是來報恩的，報的人感恩，受的人歡喜。
我的心因此豁然開朗。
謝謝你，女兒。
女兒在倫敦求學快四年了，每年花費我數目可觀的學費和生活費，她有點不好意思的回答：「姑姑說的，一點沒錯。」
我說：「我一定是上輩子欠你很多，所以這輩子還你。」
女兒笑答：「爸，說欠債很難聽耶，說報恩比較好啦！」
「什麼？我報你的恩，有沒有搞錯？」我不以為然。
「現在你報我的前世恩，等你老了，我再報你的今世恩。」
「這什麼話？」我還是不以為然。
「爸，報恩比較好聽啦，欠債多難聽。」
「嗯，好吧。……報恩就報恩。」我不再和她計較。
事後，我把女兒的想法告訴太太，太太不置可否；太太再轉述給老丈人聽，老丈人聽完後大笑說：「嗯，有意思。」
結婚以前，父親就對我說：「夫妻是相欠債，婚後要互相容忍。」
結婚以後，我謹記父親的教誨，一個家倒也經營得融洽和諧。但是，人吃五穀雜糧，事情難免有不順遂的時候，彼此情緒失控，也所在多有。
「就算我上輩子欠你的好了。」氣話有時難免脫口而出。
「我才上輩子欠你呢！要不然，為什麼都是我在做？為『你家』做到死？」忿怒的回應可想而知。
事後想想，太太的話並沒錯。嫁到我家來，她的確是為我家完全付出。
不過，說「相欠債」這種話，還是令人心很不安，是不是債還完了，大家彼此就可以一走了之？或者，一輩子都還不完債，永遠陷在還債深淵裡？
我們這一代，常常動不動就被灌以「父母子女相欠債」或「夫妻是相欠債」等觀念，根深柢固。
因為這種彼此欠債的觀念，債主和債權人的關係，自然好不到哪裡去，大家因此都背債背得好辛苦。
「相欠債」的觀念實在很負面，不夠積極。
如果改變這種負債的減法觀念，變成彼此報恩的加法觀念，會不會比較好呢？
女兒的一席話，讓我陷入沉思。
前些日子讀佛書，經書上說：「每一個人是每一個人的菩薩，父母是子女的菩薩，子女也是父母的菩薩。」
對呀！我恍然大悟。既然彼此是彼此的菩薩，彼此報恩，當然是天經地義的事。
如果不說「夫妻是相欠債」或「父子是相欠債」，而是說「夫妻是相報恩」和「父子是相報恩」，不是比較正面，比較積極嗎？
既然彼此是來報恩的，當然心中會常懷感激，態度自然就會謙恭有禮，自然就會口吐蓮花，不出惡言。
說一輩子相欠債，好像永遠沒有還完的時候，多痛苦哇！
觀念轉變，原來只在一念之間。
好的觀念是加法，是正數；不好的觀念是減法，是負數。好的觀念砥礪我們的品格更上一層樓，不好的觀念詆毀我們的人生每下愈況。
我們不僅要把父母當恩人看待，也要把太太丈夫當恩人看待，甚至把子女都當作恩人，我們是來報恩的，報的人感恩，受的人歡喜。
我的心因此豁然開朗。
謝謝你，女兒。
Wednesday, April 6, 2011
氣質的培養（哈佛管理世界）
從哈佛管理世界中看到這樣一篇小文，感覺非常不錯，拿來與諸位分享。
一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發佈。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨俐落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動
（4）著手一個計畫，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對“怕事”的人或組織要挑明瞭說。
附上培養的99個好習慣 -
習慣從細節做起
1. 從容從大方開始
2. 培養自信的語言
3. 讓你的笑容像陽光一樣
4. 積極表露你的熱情
5. 讓表達自己成為一種習慣
6. 讓你的肢體語言更有感染力
7. 談吐講究“不凡”
8. 站坐走要“有形”
9. 讓你的行動更幹練
10. 用知識來武裝自己
11. 用音樂來薰陶自己
12. 讓自己的穿著大方得體
13. 時時注意自己的形象
14. 做個懂得靜修的人
好習慣帶來好心情
15. 關鍵時刻要放鬆
16. 緊張的時候深呼吸
17. 別為小事生氣
18. 學會控制自己的情緒
19. 讓自己冷靜而不狂躁
20. 及時給自己減壓
21. 悲觀時，進行自我暗示
22. 自覺保持謙遜
23. 人生不時要冒險
24. 用變通打破困境
25. 讓自己充實起來
26. 虛心接受別人批評
27. 偶爾吃虧心要寬
28. 時時提醒自己要從容
29. 經常進行自我對話
30. 定期進行自我評估
31. 每天自省一小時
32. 進行適當的自我肯定
33. 正確認識自己的缺點
34. 做你害怕的事
好習慣造就好生活
35. 每天晨煉半小時
36. 養成用早餐的習慣
37. 吃飯只吃八分飽
38. 要養成吃虧的習慣 (妙音：要吃動物不如吃虧吧 妙音也常吃虧 還得練習寬恕)
39. 蔬菜水果天天吃
40. 充分利用纖維食品
41. 多喝水，再多喝一點兒
42. 常喝綠茶。細品茶的意蘊
43. 經常服用維生素
44. 戒煙戒酒，戒掉惡習
45. 要養成按時作息的習慣
46. 靜心養神一刻鐘
47. 隨時隨地活動身體
48. 走走樓梯好處多
49. 帶上繩子去運動
50. 學會用游泳強健心肺
51. 永遠是跑步一族
52. 保持快速步行
53. 爬爬山，出出汗
54. 定時走進健身房
55. 愛上單車瘦身運動
56. 隱形體操，忙裡偷閒
57. 定期體檢，為健康護航
58. 經常和大自然親密接觸
好習慣成就好前程
59. 制定有效目標的習慣
60. 經常進行戰略思考
61. 用計畫來掌控全域
62. 遵循規則，尊重規則
63. 大事化小，分段完成
64. 要事第一，主次分明
65. 管理好你的時間
66. 心動就快行動
67. 效率從辦公桌開始
68. 每天一張圖表
69. 全力以赴地做事
70. 注重細節
71. 快速處理小事
72. 一次只做一件事
73. 讓電話變簡潔
74. 養成不屈不撓的風格
75. 盡善盡美，方成就大事
76. 把喜怒哀樂藏起來
好習慣贏得好人緣
77. 準時赴約
78. 用“眼睛”去傾聽
79. 記住別人的姓名
80. 認認真真去握手
81. 少談些自己，多談些他人
82. 投其所好來交流
83. 欣賞之感溢於言表
84. 做個好聽眾
85. 多多鼓勵，善於激勵
86. 雙贏思維
87. 不要抱怨別人
88. 別總指責別人
89. 學會交流，與人協作
90. 尊重別人的隱私
91. 善待他人
92. 寬容是交友之道
93. 用心經營你的家庭
94. 充滿愛與感激的小紙條
95. 每天說句“我愛你” （妙音覺得要說阿彌陀佛愛你）
96. 別把工作帶回家
97. 溫情的家庭日
98. 小禮物的驚喜
99. 把他的優點說出來
一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發佈。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨俐落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動
（4）著手一個計畫，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對“怕事”的人或組織要挑明瞭說。
附上培養的99個好習慣 -
習慣從細節做起
1. 從容從大方開始
2. 培養自信的語言
3. 讓你的笑容像陽光一樣
4. 積極表露你的熱情
5. 讓表達自己成為一種習慣
6. 讓你的肢體語言更有感染力
7. 談吐講究“不凡”
8. 站坐走要“有形”
9. 讓你的行動更幹練
10. 用知識來武裝自己
11. 用音樂來薰陶自己
12. 讓自己的穿著大方得體
13. 時時注意自己的形象
14. 做個懂得靜修的人
好習慣帶來好心情
15. 關鍵時刻要放鬆
16. 緊張的時候深呼吸
17. 別為小事生氣
18. 學會控制自己的情緒
19. 讓自己冷靜而不狂躁
20. 及時給自己減壓
21. 悲觀時，進行自我暗示
22. 自覺保持謙遜
23. 人生不時要冒險
24. 用變通打破困境
25. 讓自己充實起來
26. 虛心接受別人批評
27. 偶爾吃虧心要寬
28. 時時提醒自己要從容
29. 經常進行自我對話
30. 定期進行自我評估
31. 每天自省一小時
32. 進行適當的自我肯定
33. 正確認識自己的缺點
34. 做你害怕的事
好習慣造就好生活
35. 每天晨煉半小時
36. 養成用早餐的習慣
37. 吃飯只吃八分飽
38. 要養成吃虧的習慣 (妙音：要吃動物不如吃虧吧 妙音也常吃虧 還得練習寬恕)
39. 蔬菜水果天天吃
40. 充分利用纖維食品
41. 多喝水，再多喝一點兒
42. 常喝綠茶。細品茶的意蘊
43. 經常服用維生素
44. 戒煙戒酒，戒掉惡習
45. 要養成按時作息的習慣
46. 靜心養神一刻鐘
47. 隨時隨地活動身體
48. 走走樓梯好處多
49. 帶上繩子去運動
50. 學會用游泳強健心肺
51. 永遠是跑步一族
52. 保持快速步行
53. 爬爬山，出出汗
54. 定時走進健身房
55. 愛上單車瘦身運動
56. 隱形體操，忙裡偷閒
57. 定期體檢，為健康護航
58. 經常和大自然親密接觸
好習慣成就好前程
59. 制定有效目標的習慣
60. 經常進行戰略思考
61. 用計畫來掌控全域
62. 遵循規則，尊重規則
63. 大事化小，分段完成
64. 要事第一，主次分明
65. 管理好你的時間
66. 心動就快行動
67. 效率從辦公桌開始
68. 每天一張圖表
69. 全力以赴地做事
70. 注重細節
71. 快速處理小事
72. 一次只做一件事
73. 讓電話變簡潔
74. 養成不屈不撓的風格
75. 盡善盡美，方成就大事
76. 把喜怒哀樂藏起來
好習慣贏得好人緣
77. 準時赴約
78. 用“眼睛”去傾聽
79. 記住別人的姓名
80. 認認真真去握手
81. 少談些自己，多談些他人
82. 投其所好來交流
83. 欣賞之感溢於言表
84. 做個好聽眾
85. 多多鼓勵，善於激勵
86. 雙贏思維
87. 不要抱怨別人
88. 別總指責別人
89. 學會交流，與人協作
90. 尊重別人的隱私
91. 善待他人
92. 寬容是交友之道
93. 用心經營你的家庭
94. 充滿愛與感激的小紙條
95. 每天說句“我愛你” （妙音覺得要說阿彌陀佛愛你）
96. 別把工作帶回家
97. 溫情的家庭日
98. 小禮物的驚喜
99. 把他的優點說出來
张怡筠：学会正确的恋爱方式
张怡筠：学会正确的恋爱方式
一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信......
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。
负责意味着他能对自己所说过的话负责。
尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。
另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。
第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！
有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation，相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。
一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信......
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。
负责意味着他能对自己所说过的话负责。
尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。
另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。
第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！
有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation，相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。
Wednesday, March 16, 2011
沒有過不去的事情，只有過不去的心情 ~
曾聽過一個故事
山上有二間和尚廟，甲廟的和尚經常吵架，互相敵視，生活痛苦；
乙廟的和尚，卻一團和氣，個個笑容滿面，生活快樂。
於是，甲廟的住持便好奇的前來請教乙廟的小和尚：
『你們為什麼能讓廟裡永遠保持愉快的氣氛呢？』
小和尚回答：『因為我們常做錯事』。
甲廟住持正感疑惑時，忽見一名和尚匆匆由外歸來，走進大廳時不慎滑了一跤，
正在拖地的和尚立刻跑了過去，扶起他說：『都是我的錯，把地擦的太濕了！』
站在大門口的和尚，也跟著進來懊惱的說：『都是我的錯，沒告訴你大廳正在擦地。』
被扶起的和尚則愧疚自責的說：『不！不！是我的錯，都怪我自己太不小心了！』
前來請教的甲廟住持看了這一幕，心領神會，他已經知道答案了。
您知道了嗎？
往往我們為了保護自己而推卸責任或與人爭吵，殊不知認錯未必是輸，
因為認錯不但能表現出個人修養，反省自己激勵向上，甚至可以化暴戾為祥和。
朋友間發生衝突，如有一方能先認錯，戰火必然馬上平息一半。
人的一生，總會扮演各種不同的角色：
家庭中，當子女不肖時，我們應該檢討自己是否未盡教養之責；
公司裡，當屬下績效不佳時，我們應該檢討自己在教導管理方法上，是否出了問題；
社會上，當大家責怪環境惡劣時，我們應該檢討自己是否就是那個破壞環境的人。
轉換一下角色，今日的你或許是來日的我，設身處地為對方著想也反省自己，
那麼，處理事情的模式將會是另外一番風貌。
渺小的你我或許並無能力為世局扭轉乾坤，但若每個生命個體能培養勇於認錯、
對自己的行為負責的態度，相信那股內心的平安與喜樂，將會不斷的擴散。
沒有過不去的事情，只有過不去的心情 ~
我很喜歡的一位主管，以前常常說一句話：「沒有過不去的事情，只有過不去的心情。」
年紀越大，越懂得這句話的深意。
對於許多不愉快的事情，我覺得過了就算的原因，不見得是變得多成熟，而是人生太短了，
我想放過自己，過得舒服一點，不想一直數落著同樣的事情，在無聊的循環中打轉。
我也認清了，我們永遠沒法改變別人。
過去的憾事發生了，要珍惜安康的現在，
但願不再每件事都以指責立場不同的人來當做結論。
沒有過不去的事情，只有過不去的心情，
我們已經擁有了如此美好的現在，就不要花時間在怨懟往事上，
努力去創造更棒的未來吧！有時候～你等的不是事情..機會..或者是誰…
也或許 …你等的是時間…等時間，讓自己改變…
山上有二間和尚廟，甲廟的和尚經常吵架，互相敵視，生活痛苦；
乙廟的和尚，卻一團和氣，個個笑容滿面，生活快樂。
於是，甲廟的住持便好奇的前來請教乙廟的小和尚：
『你們為什麼能讓廟裡永遠保持愉快的氣氛呢？』
小和尚回答：『因為我們常做錯事』。
甲廟住持正感疑惑時，忽見一名和尚匆匆由外歸來，走進大廳時不慎滑了一跤，
正在拖地的和尚立刻跑了過去，扶起他說：『都是我的錯，把地擦的太濕了！』
站在大門口的和尚，也跟著進來懊惱的說：『都是我的錯，沒告訴你大廳正在擦地。』
被扶起的和尚則愧疚自責的說：『不！不！是我的錯，都怪我自己太不小心了！』
前來請教的甲廟住持看了這一幕，心領神會，他已經知道答案了。
您知道了嗎？
往往我們為了保護自己而推卸責任或與人爭吵，殊不知認錯未必是輸，
因為認錯不但能表現出個人修養，反省自己激勵向上，甚至可以化暴戾為祥和。
朋友間發生衝突，如有一方能先認錯，戰火必然馬上平息一半。
人的一生，總會扮演各種不同的角色：
家庭中，當子女不肖時，我們應該檢討自己是否未盡教養之責；
公司裡，當屬下績效不佳時，我們應該檢討自己在教導管理方法上，是否出了問題；
社會上，當大家責怪環境惡劣時，我們應該檢討自己是否就是那個破壞環境的人。
轉換一下角色，今日的你或許是來日的我，設身處地為對方著想也反省自己，
那麼，處理事情的模式將會是另外一番風貌。
渺小的你我或許並無能力為世局扭轉乾坤，但若每個生命個體能培養勇於認錯、
對自己的行為負責的態度，相信那股內心的平安與喜樂，將會不斷的擴散。
沒有過不去的事情，只有過不去的心情 ~
我很喜歡的一位主管，以前常常說一句話：「沒有過不去的事情，只有過不去的心情。」
年紀越大，越懂得這句話的深意。
對於許多不愉快的事情，我覺得過了就算的原因，不見得是變得多成熟，而是人生太短了，
我想放過自己，過得舒服一點，不想一直數落著同樣的事情，在無聊的循環中打轉。
我也認清了，我們永遠沒法改變別人。
過去的憾事發生了，要珍惜安康的現在，
但願不再每件事都以指責立場不同的人來當做結論。
沒有過不去的事情，只有過不去的心情，
我們已經擁有了如此美好的現在，就不要花時間在怨懟往事上，
努力去創造更棒的未來吧！有時候～你等的不是事情..機會..或者是誰…
也或許 …你等的是時間…等時間，讓自己改變…
Monday, February 21, 2011
二十年穿鐵衣取膽，母熊含淚殺子並自殺！
日前收到一件电邮，内容惨不忍睹，看了甚是唏嘘。
人類在野外下陷阱捉熊，熊落入陷阱，導致熊掌或四肢撕裂。
熊被捉到後，要被人類殘害近二十五年，熊痛得掏肚自殺。
但人類魔高一丈，給熊穿上防止自殺的鐵衣，使熊無法移動分毫，連自殺也不能。
熊肚子被人類挖一個洞，插入鐵管到膽 ，每天活取膽汁數次，鮮血淋漓，劇痛無比，
熊痛苦的吼聲像打雷，可是穿了鐵衣，無法動彈。（節省成本，沒有麻藥）
有只母熊痛苦不堪，在人類要對她孩子小熊開腸破肚之際，搬開鐵籠子，
把自己的孩子小熊撕碎——不願意讓小熊受一輩 子的地獄。
受朋友之托，替他管理幾天“熊莊”，
那是位於**市西北部山腳下一所隱蔽的別墅，也是朋友養熊的莊園。
是夜，五更時分，我在小樓裏輾轉難寐。
山風不斷送入一陣陣KB的叫聲，像一聲聲悲泣，既痛苦又絕望。
恰在此時，我仿佛聽到門上有輕輕的動靜，“咯吱，咯吱”，同時還伴著粗重的呼吸。
我猛一翻身坐了起來，隨手拉開了燈“誰？”沒有任何回答，沉寂得煞是怕人。
我伸手抓起一把掃帚，輕輕走到門邊，猛地拉開了房門。
哈，門外蜷縮著一隻小熊，它胖胖的身軀 蜷作一團，毛烘烘的鬢髮柔軟地蓬鬆著。
它怯怯地望著我，發出近乎諂媚的喏喏叫聲，“熊熊，來，來啊，
”我張開手，小熊搖搖擺擺地爬到我面前，小掌搭在我身上，用那溫暖的舌頭舔著我的手，柔軟極了。
突然，一陣喧嘩聲從外面傳來，小熊眼神一怔，敏捷地鑽到了床下面。
很快，傳來敲門聲，我拉開門問道：“什麼事啊？”
“熊房剛跑了只小熊，沒來打擾先生吧？”“哦，有啊，在這呢。” 我指著小熊躲藏的地方。
他們俯下身，一把就抓住了它，粗暴地從裏面用裏地往外拖著
他們把四隻熊腿對足綁定，用一隻粗長的棍子穿起來抬走了。
小熊在離開房門時，那仰著的頭顱彎過來無助地望了我一眼那是企求可憐目光。
天亮後，帶班的老張說領我去熊房看看。
來到一個有幾千平方米的高大建築裏，裏面很空曠，平放著六個籠子每個籠子裏都有一隻萎靡的黑熊。
奇怪的是它們身上都箍著一個明晃晃的像兜肚的東西。
老張告訴我，“這是取膽汁用的，現在的熊膽汁價格是每克３００元。
”他帶我來到第一個籠子跟前，打手勢告訴我：“采膽汁開始了。”
我看見兩個彪悍的工人麻利地左右綁好熊軀，
在那剛兜肚兩側各拉起一條粗大的繩子，經過一個特製的滑輪，
齊喊了聲“嗨！”只見熊身上的鋼兜肚漸漸地收縮著收縮著。
突然，熊發出了歇斯底里的吼喊：“嗚……！”
那簡直不是吼叫啊，那是變了形狀的淒哭，之間他拼命仰著頭痛苦地瞪圓了眼睛，
四個粗大的掌子在有限的空間蹬抓著地面，發出“滋拉，滋拉”地刺耳聲響，
瞬間，那腹下的鋼管裏“滴答，滴答”地流出了碧綠色的液體。
操作工人又慢慢鬆開繩子，接著拉起下一個回合，又是一個聲嘶力竭的泣叫 。
我看到熊的眼淚暫態淌下來，它竟然也像人一樣咬緊了牙齒，躬起了身體去承受著無休止的痛苦。
好悲慘的一幕啊，我不忍再看，扭頭走開了
此時，我才明白，夜裏那些悲叫是這些帶著傷痛的熊，在難挨的暮色裏發出的呻吟啊。
老張跟我到門口，我聲音顫抖的質問他：
“你們還有人性麼？它們可都是生命啊！”
老張淡淡地說道：“沒辦法，我們幹的就是這樣的活啊。
”情緒稍定，我無奈地問他：“多長時間采一次膽汁？”
他回答道：“那要看情況了，膽汁多的一天兩次，少的最遲兩天要一次，
一般一個熊年產膽粉２０００克，可以采１０年。
”我的心戰慄了，一天兩次，１０年，這是個什麼樣的魔鬼數字啊，
也就是說，這樣欲死的折磨每天都要進行兩次，
要在這樣欲生不能的刑法裏忍受１０年，
７２００次剜心剔骨啊。
要日復一日，年復一年的熬啊，縱是人的堅強生命力，也肯定難以堅持下來，我的心痛痛的。
我提出要回去。
老張說：“一會要對小熊手術，這個關鍵時刻你可不能走，
你代表劉總，你走了，出了事誰能負得去這個責任！
”我只好跟他又回到了熊房。
在他招呼下，四個彪悍的工人圍攏到了小熊跟前，用鐵鏈子緊緊地捆綁起那只小熊。
小熊驚恐地望著大家，當它的眼神看到我時，頓時一亮，渴求地望著我。
我的眼睛濕潤了，此時，它竟然“撲通”一聲向我跪了下來，
是四個蹄子同時跪下...老張擺擺手，命令開始手術，小熊失望地朝著屋頂，放聲大哭
“嗚……”那聲音慘極了 失望極了，是我在這個世界上從未聽過的震撼心靈的呼喊，
它簡直就是用人類的語言呼喊出來的一個“媽”字，
就連那些劊子手般的工人也為之一震。
就在此時，一個異常震撼的情景出現了，只見籠子裏的一隻大熊嘶叫了一聲，
竟然用那巨掌一點點地撐開了拇指般粗的鐵籠子，蹦了出來。
嚇得那些工人四下逃竄，我頓時呆住了，腳下像生了鉛，一步也移動不得。
可大熊沒有理會我的存在，飛快地蹦到了小熊的跟前，
用那笨拙的巨掌去解那粗粗的鏈子，可怎麼也解不開，
它只好親吻著小熊 ，勉強地把它依偎在自己的懷裏，
用舌頭慈愛地舔去小熊嚴重的淚水，
哼哼叫著去撫慰自己親愛的孩子。
小熊也像在連連叫著媽媽，“嗚嗚……”地嗚咽著，求媽媽救救自己。
突然，大熊狂叫著，用自己的巨掌狠狠地掐住小熊的脖子，吼叫著用盡力氣掐著，
掐著......直到小熊的身體軟綿綿地倒下來，
它才鬆開了自己的巨掌，它看著已經死去的孩子，它嗚咽著。
哀鳴著，仿佛在喊：“孩子啊，媽媽救不了你，但你再不會去受罪了，媽媽對不起你啊！
”它先是撕咬著自己的毛髮，接著一把拽下了身上的鋼兜肚，
那鋼管帶著半個膽囊飛了出來，肚子上的毛皮頓時被鮮血染紅了，汩汩的流淌著殷紅的赤丹。
只見它大叫一聲，瘋了似的向牆壁撞去，“砰！”牆壁 轟然倒塌了。
我麻木了，根本不知道自己是如何走出這個殘酷的熊房的。
整整一天，我腦海裏都是那些悲慘的一幕。
我在心中自問：熊媽媽的舉動是母愛？我想是的，是一種無奈的母愛
在此時此地，它沒有能力幫助孩子解脫那2０年地獄般的痛苦，
無奈之下，只有把創造了的愛毀掉，再去冥冥之中陪伴它，尋覓它 ，惟有如此啊！
有的熊無法忍受每日取膽的痛苦，曾掏肚腸自殺。
為了防止它們自戕，就特製了這種鐵馬甲，日夜穿在它們身上。
由於抽擔的傷口從來不閉合,從來沒痊癒；
由於長年累月地受盡折磨,很多熊都患上腫瘤,得了癌症,
這個熊得的就是肝癌 。
穿著鐵馬甲被抽膽的熊，鐵馬甲都腐爛了，不知道已經抽了多少年。
一些人認為熊掌是人間美味，而活體砍掌據說味道最佳。
這個被救助出來的可憐的熊之前被人砍掉兩個掌，
而且還每天要被抽膽幾次。
中國黑熊的洋媽媽————亞洲動物保護協會創始人謝羅便臣。
謝羅便臣在自己的右肩紋上了“月熊”兩個中文字。
五年來她始終為黑熊在奔走，想建立一個較大的救護中心，
可是這家基金始終認為沒有準備好。
圖為謝羅便臣與一頭剛被解救的熊，熊身上被迫穿著防止自殺保護抽膽的鐵馬甲。
這個熊已經被關在籠子裏長達22年之久！
“不能轉身，不能站直，不能轉身，只有痛！！！
沒有樹林 沒有陽光只有黑暗 ！！！沒有自由 沒有止境 只有受苦 ！
黑熊取膽時非常痛苦。
怕膽汁亂流，穿著鋼背心的黑熊大多只能一個姿勢站在鐵籠裏。
除了頭能自由擺動外，身子已不能活動。
每頭被取膽的黑熊，都瘦骨嶙峋，它們唯一的動作是拼命搖頭。
編後語：熊膽不是什麼名貴中藥,完全可以用草藥或人工合成代替。
請大家告訴大家，請大家盡全部可能的力量
廣泛宣傳，堅決不買、不用這些熊膽製品！！！
讓我們大家再為熊做點事吧，救救它們吧！！！
人類在野外下陷阱捉熊，熊落入陷阱，導致熊掌或四肢撕裂。
熊被捉到後，要被人類殘害近二十五年，熊痛得掏肚自殺。
但人類魔高一丈，給熊穿上防止自殺的鐵衣，使熊無法移動分毫，連自殺也不能。
熊肚子被人類挖一個洞，插入鐵管到膽 ，每天活取膽汁數次，鮮血淋漓，劇痛無比，
熊痛苦的吼聲像打雷，可是穿了鐵衣，無法動彈。（節省成本，沒有麻藥）
有只母熊痛苦不堪，在人類要對她孩子小熊開腸破肚之際，搬開鐵籠子，
把自己的孩子小熊撕碎——不願意讓小熊受一輩 子的地獄。
受朋友之托，替他管理幾天“熊莊”，
那是位於**市西北部山腳下一所隱蔽的別墅，也是朋友養熊的莊園。
是夜，五更時分，我在小樓裏輾轉難寐。
山風不斷送入一陣陣KB的叫聲，像一聲聲悲泣，既痛苦又絕望。
恰在此時，我仿佛聽到門上有輕輕的動靜，“咯吱，咯吱”，同時還伴著粗重的呼吸。
我猛一翻身坐了起來，隨手拉開了燈“誰？”沒有任何回答，沉寂得煞是怕人。
我伸手抓起一把掃帚，輕輕走到門邊，猛地拉開了房門。
哈，門外蜷縮著一隻小熊，它胖胖的身軀 蜷作一團，毛烘烘的鬢髮柔軟地蓬鬆著。
它怯怯地望著我，發出近乎諂媚的喏喏叫聲，“熊熊，來，來啊，
”我張開手，小熊搖搖擺擺地爬到我面前，小掌搭在我身上，用那溫暖的舌頭舔著我的手，柔軟極了。
突然，一陣喧嘩聲從外面傳來，小熊眼神一怔，敏捷地鑽到了床下面。
很快，傳來敲門聲，我拉開門問道：“什麼事啊？”
“熊房剛跑了只小熊，沒來打擾先生吧？”“哦，有啊，在這呢。” 我指著小熊躲藏的地方。
他們俯下身，一把就抓住了它，粗暴地從裏面用裏地往外拖著
他們把四隻熊腿對足綁定，用一隻粗長的棍子穿起來抬走了。
小熊在離開房門時，那仰著的頭顱彎過來無助地望了我一眼那是企求可憐目光。
天亮後，帶班的老張說領我去熊房看看。
來到一個有幾千平方米的高大建築裏，裏面很空曠，平放著六個籠子每個籠子裏都有一隻萎靡的黑熊。
奇怪的是它們身上都箍著一個明晃晃的像兜肚的東西。
老張告訴我，“這是取膽汁用的，現在的熊膽汁價格是每克３００元。
”他帶我來到第一個籠子跟前，打手勢告訴我：“采膽汁開始了。”
我看見兩個彪悍的工人麻利地左右綁好熊軀，
在那剛兜肚兩側各拉起一條粗大的繩子，經過一個特製的滑輪，
齊喊了聲“嗨！”只見熊身上的鋼兜肚漸漸地收縮著收縮著。
突然，熊發出了歇斯底里的吼喊：“嗚……！”
那簡直不是吼叫啊，那是變了形狀的淒哭，之間他拼命仰著頭痛苦地瞪圓了眼睛，
四個粗大的掌子在有限的空間蹬抓著地面，發出“滋拉，滋拉”地刺耳聲響，
瞬間，那腹下的鋼管裏“滴答，滴答”地流出了碧綠色的液體。
操作工人又慢慢鬆開繩子，接著拉起下一個回合，又是一個聲嘶力竭的泣叫 。
我看到熊的眼淚暫態淌下來，它竟然也像人一樣咬緊了牙齒，躬起了身體去承受著無休止的痛苦。
好悲慘的一幕啊，我不忍再看，扭頭走開了
此時，我才明白，夜裏那些悲叫是這些帶著傷痛的熊，在難挨的暮色裏發出的呻吟啊。
老張跟我到門口，我聲音顫抖的質問他：
“你們還有人性麼？它們可都是生命啊！”
老張淡淡地說道：“沒辦法，我們幹的就是這樣的活啊。
”情緒稍定，我無奈地問他：“多長時間采一次膽汁？”
他回答道：“那要看情況了，膽汁多的一天兩次，少的最遲兩天要一次，
一般一個熊年產膽粉２０００克，可以采１０年。
”我的心戰慄了，一天兩次，１０年，這是個什麼樣的魔鬼數字啊，
也就是說，這樣欲死的折磨每天都要進行兩次，
要在這樣欲生不能的刑法裏忍受１０年，
７２００次剜心剔骨啊。
要日復一日，年復一年的熬啊，縱是人的堅強生命力，也肯定難以堅持下來，我的心痛痛的。
我提出要回去。
老張說：“一會要對小熊手術，這個關鍵時刻你可不能走，
你代表劉總，你走了，出了事誰能負得去這個責任！
”我只好跟他又回到了熊房。
在他招呼下，四個彪悍的工人圍攏到了小熊跟前，用鐵鏈子緊緊地捆綁起那只小熊。
小熊驚恐地望著大家，當它的眼神看到我時，頓時一亮，渴求地望著我。
我的眼睛濕潤了，此時，它竟然“撲通”一聲向我跪了下來，
是四個蹄子同時跪下...老張擺擺手，命令開始手術，小熊失望地朝著屋頂，放聲大哭
“嗚……”那聲音慘極了 失望極了，是我在這個世界上從未聽過的震撼心靈的呼喊，
它簡直就是用人類的語言呼喊出來的一個“媽”字，
就連那些劊子手般的工人也為之一震。
就在此時，一個異常震撼的情景出現了，只見籠子裏的一隻大熊嘶叫了一聲，
竟然用那巨掌一點點地撐開了拇指般粗的鐵籠子，蹦了出來。
嚇得那些工人四下逃竄，我頓時呆住了，腳下像生了鉛，一步也移動不得。
可大熊沒有理會我的存在，飛快地蹦到了小熊的跟前，
用那笨拙的巨掌去解那粗粗的鏈子，可怎麼也解不開，
它只好親吻著小熊 ，勉強地把它依偎在自己的懷裏，
用舌頭慈愛地舔去小熊嚴重的淚水，
哼哼叫著去撫慰自己親愛的孩子。
小熊也像在連連叫著媽媽，“嗚嗚……”地嗚咽著，求媽媽救救自己。
突然，大熊狂叫著，用自己的巨掌狠狠地掐住小熊的脖子，吼叫著用盡力氣掐著，
掐著......直到小熊的身體軟綿綿地倒下來，
它才鬆開了自己的巨掌，它看著已經死去的孩子，它嗚咽著。
哀鳴著，仿佛在喊：“孩子啊，媽媽救不了你，但你再不會去受罪了，媽媽對不起你啊！
”它先是撕咬著自己的毛髮，接著一把拽下了身上的鋼兜肚，
那鋼管帶著半個膽囊飛了出來，肚子上的毛皮頓時被鮮血染紅了，汩汩的流淌著殷紅的赤丹。
只見它大叫一聲，瘋了似的向牆壁撞去，“砰！”牆壁 轟然倒塌了。
我麻木了，根本不知道自己是如何走出這個殘酷的熊房的。
整整一天，我腦海裏都是那些悲慘的一幕。
我在心中自問：熊媽媽的舉動是母愛？我想是的，是一種無奈的母愛
在此時此地，它沒有能力幫助孩子解脫那2０年地獄般的痛苦，
無奈之下，只有把創造了的愛毀掉，再去冥冥之中陪伴它，尋覓它 ，惟有如此啊！
有的熊無法忍受每日取膽的痛苦，曾掏肚腸自殺。
為了防止它們自戕，就特製了這種鐵馬甲，日夜穿在它們身上。
由於抽擔的傷口從來不閉合,從來沒痊癒；
由於長年累月地受盡折磨,很多熊都患上腫瘤,得了癌症,
這個熊得的就是肝癌 。
穿著鐵馬甲被抽膽的熊，鐵馬甲都腐爛了，不知道已經抽了多少年。
一些人認為熊掌是人間美味，而活體砍掌據說味道最佳。
這個被救助出來的可憐的熊之前被人砍掉兩個掌，
而且還每天要被抽膽幾次。
中國黑熊的洋媽媽————亞洲動物保護協會創始人謝羅便臣。
謝羅便臣在自己的右肩紋上了“月熊”兩個中文字。
五年來她始終為黑熊在奔走，想建立一個較大的救護中心，
可是這家基金始終認為沒有準備好。
圖為謝羅便臣與一頭剛被解救的熊，熊身上被迫穿著防止自殺保護抽膽的鐵馬甲。
這個熊已經被關在籠子裏長達22年之久！
“不能轉身，不能站直，不能轉身，只有痛！！！
沒有樹林 沒有陽光只有黑暗 ！！！沒有自由 沒有止境 只有受苦 ！
黑熊取膽時非常痛苦。
怕膽汁亂流，穿著鋼背心的黑熊大多只能一個姿勢站在鐵籠裏。
除了頭能自由擺動外，身子已不能活動。
每頭被取膽的黑熊，都瘦骨嶙峋，它們唯一的動作是拼命搖頭。
編後語：熊膽不是什麼名貴中藥,完全可以用草藥或人工合成代替。
請大家告訴大家，請大家盡全部可能的力量
廣泛宣傳，堅決不買、不用這些熊膽製品！！！
讓我們大家再為熊做點事吧，救救它們吧！！！
Wednesday, February 9, 2011
沒有永遠對的價值觀
最近收到一封邮件：
朋友手拿一份報紙，說讓我做一個小小的測驗，我欣然同意了。
問題一：如果你知道有一個女人懷孕了，她已經生了八個小孩，其中有三個耳朵聾、兩個眼睛瞎、一個智能不足，
而這女人自己又有梅毒，請問，你會建議她墮胎嗎？
我剛要回答，朋友制止了我，又問我第二個問題。
問題二：現在要選舉一名領袖，而你這一票很關鍵。
下面是關於這三位候選人的一些事實：
候選人A：
跟一些不誠實的政客有往來，而且會咨詢占星學家。他有婚外情，是一個老煙槍，每天喝8─10杯的馬丁尼。
候選人B：
他過去有兩次被解雇的記錄，睡覺睡到中午才起來，大學時吸過鴉片，而且每天傍晚會喝一夸特的威士忌。
候選人C：
他是一位受勛的戰爭英雄，素食主義者，不抽煙，只偶爾喝一點啤酒。從沒有發生過婚外情。
請問你會在這些候選人中選哪一個？
朋友讓我把答案寫在紙上,然後告訴我說:
候選人A是：富蘭克林•羅斯福，
候選人B是：溫斯頓•邱吉爾，
候選人C是：亞道夫•希特勒。
我聽了答案驚訝地張大了嘴巴。朋友表情凝重地問我：
你是不是為世界人民選擇了希特勒？那你會建議這位婦女墮胎嗎？
我說：這個問題不用考慮，我們受計劃生育優生優育教育多年了，都生那麼多歪瓜劣棗了，就別再添亂了。當然墮胎啊。
朋友說：你殺了貝多芬，她是貝多芬的母親。
我又一次吃驚地張大了嘴巴。
朋友說：嚇一跳吧？本來你認為很好很人道主義的答案，結果卻扼殺了貝多芬、創造了希特勒？
最後朋友總結道：所以不要用既定的價值觀來思考事物。
我抓過朋友手中的報紙，原來真是一個測驗題，題目是《你的決定滅了誰》。
重要的是，不是我們在哪，而是我們要往哪走......
如果你知道往哪走，并且相信自己，世界會為你開出一條路.......
如果覺得好的話，就把这信息发出去吧～
讓更多人知道....
人的一切一切未必在掌控之中～
人是個難以捉摸的東西，就連自己也是一樣～
朋友手拿一份報紙，說讓我做一個小小的測驗，我欣然同意了。
問題一：如果你知道有一個女人懷孕了，她已經生了八個小孩，其中有三個耳朵聾、兩個眼睛瞎、一個智能不足，
而這女人自己又有梅毒，請問，你會建議她墮胎嗎？
我剛要回答，朋友制止了我，又問我第二個問題。
問題二：現在要選舉一名領袖，而你這一票很關鍵。
下面是關於這三位候選人的一些事實：
候選人A：
跟一些不誠實的政客有往來，而且會咨詢占星學家。他有婚外情，是一個老煙槍，每天喝8─10杯的馬丁尼。
候選人B：
他過去有兩次被解雇的記錄，睡覺睡到中午才起來，大學時吸過鴉片，而且每天傍晚會喝一夸特的威士忌。
候選人C：
他是一位受勛的戰爭英雄，素食主義者，不抽煙，只偶爾喝一點啤酒。從沒有發生過婚外情。
請問你會在這些候選人中選哪一個？
朋友讓我把答案寫在紙上,然後告訴我說:
候選人A是：富蘭克林•羅斯福，
候選人B是：溫斯頓•邱吉爾，
候選人C是：亞道夫•希特勒。
我聽了答案驚訝地張大了嘴巴。朋友表情凝重地問我：
你是不是為世界人民選擇了希特勒？那你會建議這位婦女墮胎嗎？
我說：這個問題不用考慮，我們受計劃生育優生優育教育多年了，都生那麼多歪瓜劣棗了，就別再添亂了。當然墮胎啊。
朋友說：你殺了貝多芬，她是貝多芬的母親。
我又一次吃驚地張大了嘴巴。
朋友說：嚇一跳吧？本來你認為很好很人道主義的答案，結果卻扼殺了貝多芬、創造了希特勒？
最後朋友總結道：所以不要用既定的價值觀來思考事物。
我抓過朋友手中的報紙，原來真是一個測驗題，題目是《你的決定滅了誰》。
重要的是，不是我們在哪，而是我們要往哪走......
如果你知道往哪走，并且相信自己，世界會為你開出一條路.......
如果覺得好的話，就把这信息发出去吧～
讓更多人知道....
人的一切一切未必在掌控之中～
人是個難以捉摸的東西，就連自己也是一樣～
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